【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch204:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/04 19:50:48.02 bCFLB+M+.net
>>67
燃えやすくなるというだけで筋トレでは殆んど落ちないよ。
カロリー制限と有酸素運動は大事です。