【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch176:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/02 12:24:45.92 /PtduV1A.net
スクワットはもう余裕なので、フルスワットやブルガリアンを
やってたんだけど、ネットで見かけたキャメロンって運動を
試したら未だかつてない両腿と尻筋の痛みに襲われている…
100回もやらなくていいし、キャメロンだと時短になりそう

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