16/05/15 19:29:09.07 WUeeqr5o.net
5㎞ ＠麿の国
筋トレ後のトレッドミル
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 19:43:58.87 YV+XCKou.net
7km@兵庫
なぜ走ったんでしょうね、、、まったく、、、
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 19:56:00.27 QO0MUZI7.net
5㎞@愛知西尾
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 21:07:23.02 JkYos2Hf.net
5km＠ふなっしー
最近走ったり走らなかったりだったけど、久々の書き込み
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 22:05:47.67 LAknaOcA.net
10km@埼玉草加
故障からの復帰走
松原団地より綾瀬川上流を往復
橋の度に幹線道路あり
頑張ってジョグコース作った感じはするんだけど流石に荒川に比べるともう一歩か二歩か
入浴は湯屋処まつばら
良く賑わってて良い感じだがシャワーで水が出ないぞお
水風呂は良い温度で初心者なので一発でキマッた
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 22:27:28.11 qhwYgpiy.net
13日：18km
今日：18km
@岡山南
今日は袖なしシャツで走ったが、それで十分な程の高い気温だった
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 10:15:01.52 XtIeeGbv.net
雨あがったら走ります@鳥栖
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【今日も】 ジョギング＠ 35JOG 【ジョグ日和】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 10:31:25.57 50ZtQAWH.net
>>988
ありがとうございます。
1.5km走†2km歩@練馬区
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 10:52:56.34 JP9dCI7p.net
昨日
25km@戸田
暑い中走った後のシャワー、ビールは最高。
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 11:50:08.08 Tm765dZp.net
>>988 乙です
13km@若狭 くもり
向かい風がきつかった
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 12:36:19.09 7acHkEVS.net
>>988
いつもありがとうございます
9.7km@アルプちゃん 22℃晴れ 強風
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 13:17:41.86 9AyMBn4P.net
>>988
乙です
3.9km@広島市
しばらくサボってましたが、体力なくなるわ、体脂肪率1.0上がるわで
また始めることにしました
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 14:40:56.19 X83I3Wlj.net
11km@湖南
最近週末になんやかんや用事あってあんまり走れてない。
>>988ありがとうございます！
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 16:48:16.75 7Zt0YeXq.net
もうすぐ夏だけど
まだデブなの？
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 16:54:24.90 Z5a5bTap.net
6km@千葉市
普通の服で帰宅ラン。身体の動きが阻害されたりして、ウェア着て走る時の1.5倍は辛い
>>988
おつです
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 20:11:44.98 PnMU+Ct3.net
>>988
乙カレー
霧雨4㎞@愛知西尾
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 21:02:03.55 M71KOG8Y.net
9km@南松本
風強い
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 21:52:23.48 gA6AtOgM.net
6.66km@コチラ
風がつおーい
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 21:54:42.74 AvIqydAT.net
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1015:1001
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