暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch90:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/04 11:43:30.86 Cv+mltBq.net
>>85
＞炭水化物に比し脂質の多い食事
これがね～。どの程度の比かが重要なんだよね
脂肪はインスリンを分泌させないから炭水化物がインスリン過剰の閾値を超えてるか
どうかが重要になってくる
それに炭水化物といえばほぼ糖質のことだろうが、脂質にはいろいろある。
おれは植物油が良くないと思う
どこかの猿山の猿が菓子を与えられてメタボになってたのは非常に血糖値を上げやすい
高GIの炭水化物と植物油の塊を与えられた結果だからな