暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch863:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/03 19:31:34.73 PUXZQB3H.net
>>836
＞わずか10%低糖質にするだけで肥満も防げるし健康になれるのです
この言い方はわかりにくかった
次のような意味です
糖質：タンパク質：脂質
＝５０：１９：３０ ← 低脂質食
＝４０：２１：３９　← 低糖質食
　↑↑ｺｺの差分が10%という意味