暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch833:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/02 23:17:23.27 b4o67MGw.net
>>807
今日は、こんな感じでした。最近こんな感じです。
朝　少しのオリーブ油で目玉焼きとハム二枚
昼　キャベツ千切り200グラムくらい、キュウリ一本、シーチキンライト小さじ２杯くらい
夕方　豆腐一丁と白菜少し、しいたけ一個、