暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch830:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/02 22:55:33.52 b4o67MGw.net
色んなサイトで調べたりしたのですが、原因がわかりません
お友達に糖質制限で、まだまだ落ちると言われたので続けるつもりですが
体が重いので運動は60ｋｇ台になってからしようかと考えてました。
運動も併用するべきでか？