暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch789:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/02 07:25:18.03 VR/SCEXW.net
>>761
脂質で脂肪は蓄えられない。
よって脂質を減らしても、脂肪は減らない。
ここで適切なアドバイスは、糖質制限&毎日10キロ走る。
これになります。