16/03/31 20:30:30.93 ZN2gOl3M.net
>>676
糖質制限中は体の中のグリコーゲンも抜ける。グリコーゲンは保水するから糖質制限すると体脂肪以外に水分も減るわけ。
その2キロのリバウンドの内、半分以上は水分だろう。炭水化物は３倍の保水力があるからな。
他のダイエットは体脂肪が減るけど水分はそのまま。
だから炭水化物ダイエットは物凄く痩せて物凄くリバウンドしてるように見えるだけ。
アンチやるならちゃんと勉強しろよ高卒
16/03/31 20:30:30.93 ZN2gOl3M.net
>>676
糖質制限中は体の中のグリコーゲンも抜ける。グリコーゲンは保水するから糖質制限すると体脂肪以外に水分も減るわけ。
その2キロのリバウンドの内、半分以上は水分だろう。炭水化物は３倍の保水力があるからな。
他のダイエットは体脂肪が減るけど水分はそのまま。
だから炭水化物ダイエットは物凄く痩せて物凄くリバウンドしてるように見えるだけ。
アンチやるならちゃんと勉強しろよ高卒