16/03/25 15:58:21.91 rVGQNkvM.net
>>540
先日亡くなった桐山さんも肉料理が好きだったから
ステーキとか動物性脂肪･蛋白質をたくさん摂れる肉系がオススメだよ
炭水化物を厳しく制限すると動物性脂肪･蛋白質が増える
URLﾘﾝｸ(low-carbo-diet.com)
ここで重要なのは、詳しい食事解析からきびしいローカーボ食を実行するばするほど動物性脂肪･蛋白質の摂取が増えていました。
また、最も厳しいローカーボ食群（ローカーボスコア10）とは、
動物性脂肪･蛋白質中心群で35%炭水化物率、植物性脂肪･蛋白質摂取群で40%炭水化物率であることです。
灰本クリニックの食事調査と比較すると、35%炭水化物率はおよそ1.5食～2食炭水化物制限、
40%炭水化物制限は1食制限に相当します。もし、さらに厳しく３食制限するとさらに癌死が増えるのはグラ�