16/03/22 21:40:47.29 7IwPikJA.net
ローフードやべーな
ちなみにケトン食でPCOSを著明に改善させたpilot studyがある
The effects of a low-carbohydrate, ketogenic diet on the polycystic ovary syndrome: A pilot study
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
脂質代謝苦手な体質の女性が厳しい糖質制限を行うと、好ましくない結果を招くことの裏返しといえる
あまつさえ、糖質と脂質を無計画に減らしたカロリー制限はハイリスクでしかない
脂質を食わないなら糖質食っとけ