暇つぶし2chat SHAPEUP
- 暇つぶし2ch456:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/21 22:32:26.27 svItp/Y1.net
>>441
痩せたいならココナッツオイルみたいな飽和脂肪酸は摂らないほうがいいよ
ライザップに通ってた頃は肉を食べるなら脂質の少ないささみや胸肉を食べるように言われた

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