暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch145:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/05 14:16:41.60 cznCAMAU.net
>>138
その話を真に受けてた時期は糖質摂るの怖かったな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
今は運動する時間が長いほど脂肪が燃焼されると知ってるから
運動前に体脂肪燃焼効果があるコーヒーを飲んでインターバルや運動後にはちゃんと糖質摂ってるけど