16/03/04 12:17:11.20 Cv+mltBq.net
>>93
ω-6系脂肪酸であるリノール酸は植物油に多く含まれている。
これが現代人は過剰になりがち。炎症を促進するのでアレルギーや糖尿病も
悪化させる可能性が高い。バランスをとるためにω-3系脂肪酸を摂れという話に
なってるが、まったくナンセンス。まずω-6系脂肪酸の過剰摂取をやめるべき
またω-3系脂肪酸の健康効果には根拠がないとされている
16/03/04 12:17:11.20 Cv+mltBq.net
>>93
ω-6系脂肪酸であるリノール酸は植物油に多く含まれている。
これが現代人は過剰になりがち。炎症を促進するのでアレルギーや糖尿病も
悪化させる可能性が高い。バランスをとるためにω-3系脂肪酸を摂れという話に
なってるが、まったくナンセンス。まずω-6系脂肪酸の過剰摂取をやめるべき
またω-3系脂肪酸の健康効果には根拠がないとされている