16/04/26 11:21:59.05 UKdZ7qVv.net
>>909
895じゃないがいいたいことはわかる。
俺も食べ終わるまでに摂取している。3回にわけて摂るんだがちょっと食って1回、また食って2回目、半分以上食ったぐらいで3回目って感じに近い。ペースってあるから俺と同じことやってると思う。とにかく効き方を考えたらタイムラグを意識する必要があるのかも。
俺も当初は食べた後リセットする思いで摂っていたがまったく痩せず方法とイヌリンの販売元変えてからよくなった。正直どちらが効いたかわからんがどっちでもいい。ただ82kgが70kgになったのは事実。