水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン)

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水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン) - 暇つぶし2ch645:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/10 01:30:29.39 AlBPhHZi.net
>>630
巨デブなんだったら3日くらいヨーグルトや野菜ジュースだけの断食して
その後は1日1時間ウォーキングした方が効果的だと思うよ
食前の難デキどうこうだけじゃ痩せないよ

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