水溶性食物繊維4(イヌリン・難消化性デキストリン)at SHAPEUP
水溶性食物繊維4(イヌリン・難消化性デキストリン) - 暇つぶし2ch369:351
16/03/23 19:18:27.91 /RMDmOgP.net
>>353
計測見たら体脂肪は減りつつあるかも。
水分取るの油断するとガスと便秘になりやすかったから、ポカリに溶かすのとおしゃぶり昆布も併用したらモリモリ出るようになったわ。
体重自体も減ってくれるといいんだが。


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