水溶性食物繊維4(イヌリン・難消化性デキストリン)at SHAPEUP
水溶性食物繊維4(イヌリン・難消化性デキストリン) - 暇つぶし2ch150:名無しさん@お腹いっぱい。
16/03/07 09:07:56.79 HCAYtDS2.net
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主に水溶性食物繊維の議論や雑談などのスレです。他のもあったらご自由に追加を。
次スレは>>950前後にて『スレ立て宣言をした人』が適宜次スレを立てましょう。
>>1のメール欄のみ「sageteoff」を入れてください。
 【比較表】       イヌリン 難消化性デキストリン
糖尿病を予防        ◎        ◎
血糖値の上昇を抑制..  ◎        ◎
脂肪の吸収を遅延    ◎        ◎
コレステロールの排泄  ◎        ◎
腸内の環境を整える    ◎        ◎
整腸作用.           ◎        ◎
便秘を改善する.      ◎        ◎
内臓脂肪の低減.     ◎        ◎
ダイエット効果.       ◎        ○
ミネラルの吸収促進.    ○        ○
善玉菌を増やす..     ◎        ○
味              ○(甘い).    ◎(無味 or 気付かないレベルの甘さ)
溶けやすさ            ○        ◎
安全性.             ○        ◎特保認定商品多数)
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反対意見、修正案等があればどうぞ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)



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