水溶性食物繊維4(イヌリン・難消化性デキストリン)at SHAPEUP
水溶性食物繊維4(イヌリン・難消化性デキストリン)
- 暇つぶし2ch119:名無しさん@お腹いっぱい。
16/03/06 16:04:54.62 HSUdKXSH.net
>>113
デキストリンですかね?
元々は大さじ1で5gだったんですが、wトクホのお茶で10g入りの物があるから、それを参考に増やしました。
効果は全く変わらない気がしますね。
水については、デキストリン飲む前から、1日3、4リットルは飲んでいました。
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