水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン)at SHAPEUP

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1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/28 17:59:40.81 R7LDS/db.net
>>981
ビタミンBと、無糖のタンパク質(ソイプロとか)を飲めばたぶん便秘良くなるパターンじゃないかと思う…
なんか私と似てそう
水分はルイボスティーや麦茶おぬぬめ

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