【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】

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【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】 - 暇つぶし2ch814:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-znN9)
16/11/27 09:52:33.89 BAtgTvqH0.net
イヌリンを２週間ぐらい前から飲み始めたんだけど
１週間ぐらいはお腹ぐるぐるしてオナラが増えただけだったけど
最近安定してきてちゃんと毎朝快便になってきた
後すごい大量に出るのが感動
慣れるまでが結構長いけど出るようになってからは快適だねこれ
長い間使っちゃいけないみたいだから今使ってるぶんがなくなったら
しばらくひかえようとは思う

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