16/10/20 09:20:53.93 M+JvJGiLd.net
時間をかけて消化されるよね。
極論すれば、血糖値の急上昇を防いで、インスリンの分泌を抑えるだけのはず。ついでに腹持ちが良くなって間食が減る人もいるくらい。
自分はそれが目的で飲んでる。
16/10/20 09:20:53.93 M+JvJGiLd.net
時間をかけて消化されるよね。
極論すれば、血糖値の急上昇を防いで、インスリンの分泌を抑えるだけのはず。ついでに腹持ちが良くなって間食が減る人もいるくらい。
自分はそれが目的で飲んでる。