16/10/06 16:34:19.64 95fS4Nag0.net
>>498
＞＞α-シクルデキストリンというのが正解だ
＞そっちが正解なんですね、（誤字脱字は突っ込みませんよ）
ええと、念のためそれにも仕込ませていただいておりまして、本当の正解はα-シクロデキストリンです
これ以上、仕込みはありませんのでご安心ください
＞遺伝子組み換え品ではないのか
日本のトウモロコシを原材料に使っていたらあのような価格で賢者の食卓を販売できるはずはありませんので
米国産である可能性は高く、その場合は遺伝子組み換えひんであるかどうかは区別できないのが現状です
ただそれは推測にすぎませんので、安全性の確認のためにメーカーに明らかにしてほしいところですが
消費者庁に聞いたところでは二次生産物には遺伝子組み換え品の表記は必要としていないと回答を得ました
従って法律上では賢者の食卓に遺伝子組み換え品使用の有無の記載をする必要はない事まではわかっています
つまりこれは消費者の側で判断する事なのだと理解しました
>いも原料の物をさがしましょう
いも原料のは繊維質80%でその80%のうちαシクロデキストリンは70%以上とされています
別の言い方をすると全粉末内の44%未満はαシクロデキストリン以外の何物かで占められているうことになります
ほとんどは糖質だと推測できますがβシクロデキストリンが多分に含まれることは容易に推測できますので購入しません
501:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/06 17:53:23.09 bhFHwPF70.net
＞容易に推測できますので購入しません
そうですか
なら仕方ないですね
502:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/06 18:01:29.85 95fS4Nag0.net
＞そうですか
最初は候補に入っていたんですけどね
それでもAmazon一番人気のフランス産のよりはかなり良いと思っています
503:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/06 18:12:59.84 bhFHwPF70.net
おい！もう仕込みなしって言っただろ
なんでアマゾン人気のフランス産があるんだよ
難デキとシクロちゃんと区別しろ！！！！！！！！！
イヌリンにもアルファとベータとあるが、シクロと別物なの理解してないだけだろ
俺は馬鹿だから説明しないぞ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/06 18:46:04.22 ajyRbYzu0.net
デキストリンが難消化になるにはシクロにならないと無理では？
505:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK76-sp1f)
16/10/06 18:48:31.74 NTwJXsc7K.net
>>501
え、フランス産のダメなの？
小麦粉から出来てるやつですよね。
うちのはそれです。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/06 19:05:47.25 ajyRbYzu0.net
>>504
ダメではないけど効果を得るために不純物まで摂取しなければならないけど
その不純物に何が含まれているか知っておいた方が良いかと
例えば有効成分50%の物が、有効成分100%のもの10gと同じ効果を得るには、20gを摂取しなければならないけど
その20gのうち半分に何が入っているか心配でなければフランス製で問題ないと思われます
507:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK76-sp1f)
16/10/06 19:30:17.30 NTwJXsc7K.net
>>505
なるほどありがとう。
元々が小麦粉だからどう加工しても毒じゃないだろう。
くらいの認識でした。
拘る方は拘るんですね。
508:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/06 19:40:55.04 ajyRbYzu0.net
>>506
難消化性デキストリンに含まれるβシクロデキストリンの含有量程度では健康被害には遠く及ばないと信じたいし
実際にそう言い張る企業もあるようです
法的に表示義務のないものは表示する必要が無いという判断は正しく、それを踏まえた上で嘘の無い宣伝をしている以上
誰からも咎められる筋合いは無い
ですが、トクホのマークが付いていれば安全に違いないと信じ込み、そこで思考停止してしまう消費者ばかりではない
と言ったところでしょうか
509:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK76-sp1f)
16/10/06 19:43:50.30 NTwJXsc7K.net
>>507
うん。あなたみたいな方が鋭く目を光らせていてくださるから私らルーズな輩も安心です。
510:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/06 21:09:19.72 bhFHwPF70.net
だからトクホマークなんてついてないって
なんで仕込むｗ
511:ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ c677-lsIp)
16/10/06 21:12:43.77 KYazlP2A0.net
このスレの印象
ナンデキは過大評価
イヌリンは過小評価
512:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/06 21:15:46.22 bhFHwPF70.net
>>503
その認識は違いますよ
シクロデキストリンは環状デキストリン
難デキは環状ではありません
貴方の書き込みのちょっと前に見るとその話出てます
（難デキにもαとかベータとかあるのままでは知りません）
513:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/06 22:03:47.50 xg0CzBMN0.net
>>511
あなたはデキストリンが難消化性になる理屈が分かってないようですね
では炭水化物が糖化される過程で生成される中間代謝物でしかないデキストリンが
環状オリゴ糖になる以外の形態で難消化性をもつ理屈を説明してくださいな
>貴方の書き込みのちょっと前に見るとその話出てます
そのちょっと前の書き込みが間違っているという仮定をなぜ立てられない？
自分の書き込みだからとかいう理由なら理解できなくもありませんが…
514:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c662-pu+C)
16/10/06 23:30:13.80 r2O4Oqom0.net
>>510
イヌリンは溶けないから嫌
難デキも溶けにくいのは嫌
うちのは冷たいものにもよく溶ける
515:ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ c677-lsIp)
16/10/07 00:38:51.25 0sTU0aAX0.net
え？イヌリン溶けるよ
たいがいヨーグルトと混ぜちゃうが
516:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/07 06:57:30.59 O3F3NscO0.net
>>512
詳しい事は解らないし、知らないが
食物繊維を科学的に作っている（抽出）という認識でしかない
結果野菜等食べるより効率よく摂取出来、持ち運びも可能にした
環状とかオリゴ糖とか難消化性デキストリンとか
単語書いても間違っていてはどうしようもないよな
そこだけ解ってくれよ
箇条書きだが俺が突っ込んだのは
難デキにα、β、（γ）などない�
517:ｩイヌリンにはα、βあるがスレでは区別するほど話題なし シクロ（環状）デキストリンと難消化性デキストリンは別物←分子の並びが違う 効果も微妙に違うシクロは油分を主に吸収しにくくして排泄するが 難デキは他の栄養素も吸収しにくくする傾向にあるが食べた物の20％減とかそういうデータまではない 最後に 100％の物あったって乳酸菌等他の栄養素も必要なのだからあまりこだわて意味がないと思うわ 貴方が何に期待しているのかまでは書いてないけども、魔法の”薬”じゃないのよね
518:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4d-pu+C)
16/10/07 07:08:48.96 ODUbmIl5p.net
結局難デキで便秘になった書き込み多くて飲めない
イヌリンは飲んでで体重は70キロから63まで減った。まぁ運動や食事制限してるから
イヌリンだけとは思わないけど
519:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/07 07:14:57.90 O3F3NscO0.net
>>513
ニチガのアガベイヌリンは水に溶けるよ
氷入れたら溶けずに残るものもあるけど、
6月に湿度70％超えたら綿飴のような甘さが出て怖くて捨てたけど
昨日また注文したので冬はこれ飲むよ
同じニチガの難デキと比べると粒が大きいのかサラサラ性たりないのか
イヌリンは小さな穴から出そうとすると穴がつまる時があった
520:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/07 07:17:01.50 0sTU0aAX0.net
もういい加減ダイエットビジネスに引っかかるようなことを書くのはやめろよ
飲んでも少しの効果しかないよ
アホほど飲んで体に負担を掛けて体重を落とすような真似はやめとけ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/07 07:24:44.16 O3F3NscO0.net
そうそう、体重減の薬ではない
522:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ be35-P/uX)
16/10/07 07:31:58.44 rva6Uvgt0.net
>>517
吸湿性が高い感じなので詰まりやすい
523:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/07 07:35:08.29 O3F3NscO0.net
>>520
そういう理由か、ありがとう
524:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/07 09:41:37.51 pDOBC8du0.net
>>515
こんな稚拙な知識だけでよくもまあ長文を書いて恥ずかしくないこと
525:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/07 10:04:24.13 O3F3NscO0.net
その幼稚な知識で間違っているという部分を指摘して
性格に直してくれるとありがたいんだがな
むしろ幼稚なら理解しやすくていいと思うのだがどうよ
期待してるから仕込みなしで訂正頼む
526:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/07 10:25:29.59 pDOBC8du0.net
まずは稚拙から幼稚という言葉を連想してしまう頭の構造改革が必要のようですね
527:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b1f-xaNP)
16/10/07 10:51:22.92 DXHsHUeV0.net
本当は説明できないんだよね
528:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/07 11:09:30.87 pDOBC8du0.net
炭水化物が糖化される過程で生成される中間代謝物でしかないデキストリンが
環状オリゴ糖になる以外の形態で難消化性をもつ理屈の説明を待ってるんですが
抽出の概念だけで話をしてりつ人を相手にしても無駄のようです
529:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sac5-xaNP)
16/10/07 11:45:15.43 yTiOOgjPa.net
でも、ステマでもないくせに「魔法の痩せ薬！」みたいな煽り入れてるネット記事多いんだよな
530:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/07 12:07:47.19 pDOBC8du0.net
難消化デキストリン（シクロデキストリン）のダイエットへの効果は二次的、三次的なものであって
本来はわずかに血糖値や脂肪吸収を低下させるくらいの効力しか持ち合わせていません
他のサプリメント同様に適度な運動と規則正しい食事の上で健康をサポートする程度の物なのに
目を真っ赤にして効果を力説して、酷いと食べた食事のカロリーをリセットできるかのように錯覚させるような
醜い宣伝もありますから、消費者は賢くならないといけません
531:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-dzsj)
16/10/07 17:49:28.13 K0dYn8cZ0.net
流れを読まずに3か月ぶりくらいにカキコ。
難デキダイエット初めて
532:約5か月で、182センチ93キロから82キロになった。 毎食前にマグカップたっぷりの水に5グラムくらいの難デキをごくごく飲んだ。 朝はコーヒーとビスケット、昼はこんにゃくゼリーとか蕎麦。夜はあまり気にせず 好きな物食べた。糖質も特に気にせず白米もたべた（そりゃどんぶり2杯も３杯も食べないけど）。 運動は軽く腕立てと腹筋、なるべく歩く。あまり歩かなかった日は縄跳び５００回ほど。 お前らはどうですか？あと２キロ痩せる予定。
533:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/07 20:19:52.24 O3F3NscO0.net
結構まってんだが
訂正も説明もまったくこないんだけど
変な言葉の間違いばっかりしてて難しくてもいいから早く動いてくれませんかね
長文書くの嫌ならURLリンクで箇条書きでもいいんですよ
100％の物を飲む事で何に期待しているのでしょうかね
534:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/07 20:27:25.65 jyX58haN0.net
炭水化物が糖化される過程で生成される中間代謝物でしかないデキストリンが
環状オリゴ糖になる以外の形態で難消化性をもつ理屈の説明を待ってるんですが
何やってるんでしょうねこの人は？
535:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/07 21:26:28.77 O3F3NscO0.net
>>531
いや説明まっているのはこっち
貴方のすることをこっちに投げないで
デキストリンが環状なんとかになって難消化デキストリンになる過程を説明できるんでしょ
こっちは別物だと言っている方、貴方は自分はそうなるって言っている方だよね
536:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3562-pu+C)
16/10/08 03:23:55.50 mRM/nJbg0.net
飲む量がよくわからないから結構多めに飲んでる
飲みだして一週間くらいだけど今の所そんなに変化無い
排便の回数が減ったので便秘になる可能性はやっぱりあるのかなと思う
便の質は少し良くなってる気がする
食後すぐお腹すく事があったのが無くなった。
これは糖質の吸収を抑えてくれてるのかね
あと、食前に飲むと少しお腹が膨れる気がするかな
537:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/08 05:10:54.66 RB1KdYtX0.net
説明するにあたってやっと間違いに気がついて逃げちゃったのかなwwww
538:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/08 10:52:50.83 D6zORHp/0.net
自分の書き込みに自信が無い人はそうやって援護するわけですが
あなたのように逃げるだけでなく、説明待ってるのは自分の方だと論点をすり替える人は
あまりに稚拙で議論する相手にもなりません
こう書かれて悔しいでしょうから、また援護付きで何か言ってくるのでしょうが
間違った情報を流布されては困りますから、とことんお付き合いしますよ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/08 11:19:31.95 RB1KdYtX0.net
すり替えてないよ
だから間違いなら指摘してなおしてみなよ
説明するのがばからしいと拒否しているのは貴方よ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/08 11:25:41.98 RB1KdYtX0.net
説明する部分が解らんのかな、だったらリクエスト
デキストリンが難デキになる過程でシクロになるという部分の説明プリーズ
難デキにα、βがあるという部分の説明プリーズ
541:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/08 11:39:36.58 D6zORHp/0.net
やっぱり現れましたか・・・
期待通りのアクションでしたが鼻息荒くして連投しなくてもいいですよ
炭水化物が糖化される過程で生成される中間代謝物でしかないデキストリンが
環状オリゴ糖になる以外の形態で難消化性をもつ理屈の説明はまだでしょうか？
というかどうやら答えは持ち合わせていないようですね
まあ確かにメーカーの説明責任もあるにはあります
たとえば賢者の食卓の成分は正確にはα-シクルデキストリンなのは明らかですが
宣伝や商品説明には「難消化性デキストリン」としか書いていません
これを見ただけでもシクルデキストリンと難消化性デキストリンは別物に見えなくもないです
α-シクルデキストリンと明記してしまうと私のように、では純度は？何パーセント入ってると保証する？
とか有害なβ-シクルデキストリンは入ってないの？とか聞いてくる消費者がいることを恐れて
あえて煙に巻いているのは理解できなくもありませんが、この人のように勘違いしてしまうおバカさんも出てくるので
考えものだと思いました
542:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-xaNP)
16/10/08 16:50:04.90 yLMkf74+0.net
読んでないけど
粘着同士が喧嘩してんの？
543:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/08 16:52:51.55 D6zORHp/0.net
その粘着の片割れがあなた
544:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK39-Ticx)
16/10/08 16:53:51.00 Bsn9nMn9K.net
シクロデキストリンと難消化デキストリンは別物だよ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/08 16:57:36.65 D6zORHp/0.net
言い放つだけで論拠のかけらもない幼児の発言はそれまで
546:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/08 17:46:56.60 RB1KdYtX0.net
>>538
だから俺はそんなのしらんて
貴方がそれを言ってんでしょ
説明できないのなら調べた結果のURL貼るだけでもいいって
自分の発言の説明を他人にさせるな
547:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/08 19:10:10.09 D6zORHp/0.net
見事なブーメランです
その言葉そっくりお返しします
548:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/08 20:03:10.80 RB1KdYtX0.net
炭水化物が糖化される過程で生成される中間代謝物でしかないデキストリンが
環状オリゴ糖になる以外の形態で難消化性をもつ理屈の説明はまだでしょうか？
↑この文章の証明してね
これ言ってんの貴方だからね
こっちは中間物質とかオリゴ糖とか一切言ってないから
549:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/08 20:10:47.99 D6zORHp/0.net
なぜこちらが説明を要求している文を引用して
こちらに証明しろと言ってるんでしょうねこの人は？
頭の構造が良く分からない人です
ですが当分暇つぶしに揶揄ってあげますから安心してねボク
550:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/08 20:26:28.88 RB1KdYtX0.net
間違った被害者を出さないようにきっちり相手してくれるんでしょ
だったらよろしくね
＞なぜこちらが説明を要求している文を引用して
こちらに証明しろと言ってるんでしょうねこの人は？
なぜもなにもも数回書いているように貴方が言っているからですよ
貴方の言っていることを証明するのに他人が説明するほどおかしなことはありません
こっちの間違いを証明すればいいのですよ、知っている貴方にとって簡単でしょ
中身自体は難しくてもいいんですよ、証明さえできればね
551:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/08 20:39:51.24 D6zORHp/0.net
それは屁理屈
噛みついてきたのはそっち
こちらは謂れの無い攻撃で防戦一方
大変大変！
552:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/08 20:58:11.98 RB1KdYtX0.net
屁理屈でもなんでもいいから
証明すれば解決よ
いじって欲しくて誤字脱字いれました発言もしてるくせに
噛みつかれた被害者発言は心外ですね、こちらは間違っている部分を指摘しただけなのですが
553:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/08 21:00:49.48 D6zORHp/0.net
弄ってしまったのは自分の責でしょうに
この期に及んで指摘に転化とは図々しいです
554:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/08 21:05:06.78 RB1KdYtX0.net
とりあえず再度>>515か
で>>512でこっちは何もわかってないという言葉を使いながら
こっちに説明しろとはどういう神経しているのかな
解らない人に説明しろじゃなくて教えて下さいよ先輩
ここ読め（URLリンク貼る）でもいいんです、馬鹿な私に説明してください
そしたら>>535の最後の文にあるように
他の人も知れるし、テンプレに入れてもいい内容になるかもしれませんよ
555:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/08 21:14:06.85 D6zORHp/0.net
自分で自信があるのになぜ主張しないのかと思ったら
それが心に引っかかっていたわけですね
そんなの気にしてませんからどうぞ主張してくださって結構ですよ
余程自信がなければここまで食いついては来ないでしょうから
さあどうぞ
556:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf8-pu+C)
16/10/08 21:18:44.89 W/DCnfMnd.net
お前らいつまでスレ占領してんだよ はたから見ればホントどうでもいいんだが…メアドでも交換して直接やりとりするといいよ
557:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/08 21:24:52.70 RB1KdYtX0.net
>>552
>>544
558:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/08 21:29:25.91 RB1KdYtX0.net
>>553すまんな
50レスぐらい埋めちまってるな
先輩が素直に教えてくれたら終わる懸案なんだど
こっちの指摘には間違いを直さず、のらりくらりしてんだよ
559:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/08 21:31:49.78 D6zORHp/0.net
私はそんな卑怯な事をしなくても堂々と渡り合えますからご心配なく
560:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/08 21:34:52.03 D6zORHp/0.net
ブーメラン認定の間違いは素直に修正するくせに
こちらにも素直にそういう姿勢で来てほしいものです
561:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sac5-+fou)
16/10/08 21:54:32.73 cauH4of9a.net
ひひひ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp)
16/10/08 21:56:53.51 D6zORHp/0.net
ふふふ
563:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf8-i0cW)
16/10/08 22:34:04.61 jyQwUcMfd.net
どうせ他に話題もないんだから好きにしなよ
564:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/09 00:04:52.03 GqJ/g8Kn0.net
おくら、なめこ味噌汁、ひじき、なっとう
おまけにサプリのいぬりん、アップルファイバー
今日は完璧でした
565:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aab1-/PZo)
16/10/09 00:32:31.33 83s8qJMs0.net
なんか難しい議論をしてるが分からんから産業で頼む
566:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK76-sp1f)
16/10/09 00:37:17.15 b3g4C5UqK.net
スレ読み返した時に見づらいから、他所で話し合いの場を設けて続けてください。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sad9-lVJO)
16/10/09 00:38:49.45 9ueNmLl4a.net
マジレスすると難デキとシクロは別物だよ
しかもΓ-シクロは難消化でさえないから、これらを同じ物とするのは間違いだ
しかしこいつらのマッチポンプをみてるとわざと結論を先送りしてレスを増やしている
おそらくプロ固定と呼ばれる2chを活性化するために雇われた運営側のバイトだろ？
確かバレたら止めるのがルールだったよな？
568:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/09 00:48:22.01 GqJ/g8Kn0.net
手元にある食物繊維サプリは
イヌリン、グルコマンナン、オオバコ、アップルファイバー
豊富にあるが基本は食事から
569:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/09 07:22:27.01 NFT8+Lpj0.net
3行は無理だけど流れ >>511-512
シクロデキストリンは環状デキストリン、難デキは環状ではありません
↓
あなたはデキストリンが難消化性になる理屈が分かってないようですね
>>503 デキストリンが難消化になるにはシクロにならないと無理では？
解ってないな説明して
↓
わからんので説明できません、解ってるあなたが説明してください
↓
以下ループ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ be35-P/uX)
16/10/09 08:55:33.44 xqjUR2Do0.net
面倒臭いなおまえら
そこだけ見たけど
URLﾘﾝｸ(www.alic.go.jp)
の図1でいうところの、
赤線で結合した部分が偶然環状構造をとれば環状デキストリンにはなる
もちろん結合数が決まっているシクロデキストリンではないし
ほとんどは環状とはならないだろう
デキストリンが難消化になる理由は図1に書いてあるとおり人の消化酵素で切断できない結合が生じたから
シクロになる必要はまったくない
ハイあとは？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/09 09:11:25.61 NFT8+Lpj0.net
こっちはそれで全部解決！
別物であるとわかれば
βシクロが体に悪いのも難デキには関係ないと言えるし
>>538のような考えする市販品買うか簡易包装のアマゾンの買うかだけじゃないかな
572:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/09 10:39:48.33 GqJ/g8Kn0.net
腸内細菌の分野でもアメリカが先進国のようだ
アメリカ人はナンデキ飲んでんのか
573:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sad9-lVJO)
16/10/09 11:24:58.18 9ueNmLl4a.net
>>568
>>538を引用するのは考えものだ
難デキとシクロの違いは少し乱暴に言えば包接の有無だけだ
賢者の食卓の宣伝には包接による効果、例えば選択的に動物性脂肪だけを排泄したり
腸内で分解した際にオリゴ糖が善玉菌の餌になる等の記載は全く無い
つまり賢者の食卓はα-シクロどころかシクロでもないただの難デキと考えるのが妥当だ
難デキである以上はβ-シクロの含有を懸念する必要は無いし、松谷で純国産が可能だから
遺伝子組み換えの懸念も必要ないだろうよ
574:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sda8-xaNP)
16/10/09 11:25:12.58 qI+8K/qjd.net
アメリカの腸内細菌研究を見たけど
穀物の食物繊維と果物のポリェノールで善玉を増やしていたな
575:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/09 11:54:49.84 NFT8+Lpj0.net
>>570 補足ありがとう
こちらは同じ考えだよ
これが証明のURLと乗せたら、こっちのURLはこう書いてあるよって書くつもりだったんですよ
プログみたいな個人の書き込みかどこかの会社やなどのURL乗せるのかちょっと待ってたのです
576:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sad9-lVJO)
16/10/09 12:39:26.88 9ueNmLl4a.net
>>572
故意に間違った情報を流し絡んできた人間を煽りレスを伸ばす
最後はたまりかねた有識者に事態を収拾させ何食わぬ顔で去る
このプロ固定の常套手段にまんまと乗っかってしまった訳だが
今後はそういうのを見つけたらスルーするようにしてもらいたい
577:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8318-N1fj)
16/10/09 14:21:56.55 6DYLg9nH0.net
>>569
腸内細菌の移植やってるよ
578:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H)
16/10/09 21:23:31.97 NFT8+Lpj0.net
>>573 以後気をつけます
579:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebaf-xgkj)
16/10/13 13:30:57.87 PIWeTV380.net
祖母がほぼ寝たきりで便秘がちなので
難消化デキストリン摂取を考えているんですが
医薬品との飲み合わせはどうでしょうか
祖母はワルファリンを飲んでいます
ネットで調べたところ糖尿病に関わる医薬品以外は問題無さそうな記載はあったのですが…
主治医にも今度聞いてみるつもりですがここに居る方でワルファリンの飲み合わせについて知っている方がおりましたらお願いします
580:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8799-Oa01)
16/10/13 16:19:25.75 4l+HbwjV0.net
>>576
ネットで調べても満足できずにここで聞くほど心配なら浣腸にしときなよ
誰も知らなかった副作用の第一号になりたくないっしょ？
581:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb5-8qPS)
16/10/13 17:04:35.59 CbGlBKTJ0.net
カマグを病院で出してもらったらいいよ
あと乳酸菌製剤も保険で出るよ
582:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa97-FSEr)
16/10/15 13:30:23.93 vt+9rRopa.net
デキストリン大人気だな
583:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebaf-xgkj)
16/10/16 09:19:17.76 fiT5DHAx0.net
576です
全医薬品の吸収を阻害する可能性がありそうなので、やめておくのが無難ですね
便自体を柔らかくしたいので、浣腸ではダメなんです…
マグネシウム摂取の方向がいいかもしれないですね
お二方ありがとうございました
薬を飲んでいると健康食品もなかなか摂らせられないです
584:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-XnCm)
16/10/16 09:21:26.62 t4+HYhZD0.net
ヤクルトでも駄目なのか
585:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-XnCm)
16/10/16 09:25:25.32 t4+HYhZD0.net
寝た切り祖母か
食品だめなの、あまり食べれない状態？
水溶性食物繊維が多いのは
オクラ、キノコ、海藻類みたいですよ
586:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd4f-Oa01)
16/10/16 10:37:32.01 OnTB9wE7d.net
寝たきりの老人に難デキなんて飲ませるなよ…
食物繊維は胃腸に負担が大きいから病人や老人に与えすぎては駄目だ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebaf-xgkj)
16/10/16 12:02:31.05 fiT5DHAx0.net
飲ませてはいませんよ…断念しました
食事は柔いものなら普通に食べられます
ただ手足が少し不自由で、足腰も弱ってて横になる時間が多い
薬の相互作用でビタミンkが多いものはNG、野菜や大豆製品など便秘に良さそうなものほとんど食べれない悪循環です
何とか便通を良くしてあげたくて試行錯誤しています
食品で穏やかに摂れるものを探している最中です
便秘スレのような話になって申し訳ない…
キノコとかいいかな、と思いました
参考にさせて頂きます
588:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd4f-Oa01)
16/10/16 12:22:03.02 Rqx34v96d.net
ラックビーとかの乳酸菌を処方して貰えばいいのでは
副作用も負担もほとんどないし
589:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/16 13:16:01.14 sCAGzw4s0.net
何も調べずにここで聞いてるわけか
キノコなんて水溶性が多いのはなめこぐらいだろ馬鹿め
何が参考だアホ
590:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-XnCm)
16/10/16 13:19:48.40 t4+HYhZD0.net
あいや これは俺が悪かった
すまん
591:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/16 13:27:22.20 sCAGzw4s0.net
朝水を一杯飲めとか
水溶性と不溶性の割合は二対一がベストだとか
オリーブオイルを飲めだとか
ストレッチをしろだとか （寝たままでも出来ると思う）
腸を揉めだとか
発酵食品などの乳酸菌を摂れだとか
これぐらいは調べればすぐ出てくる
592:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/16 13:39:07.16 sCAGzw4s0.net
どうせ見てないと思うけど2行目逆ね
593:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a31f-Oa01)
16/10/16 13:49:02.83 MBfoMGM50.net
>>584
カマグとか処方してもらえばいいと思うけど
乳酸菌生産物質で検索してもいい
サンプル飲んだら結構おいしかった
594:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebaf-xgkj)
16/10/16 13:59:04.29 fiT5DHAx0.net
>>588
あなたが書かれていることは全部頭にあります
しかし水・ストレッチ・揉む以外はNGなのですよ
オリーブオイルや乳酸菌はワーファリン阻害の要素になる
キノコはナメコが良さそうだなと調べていましたが
難消化デキストリンについてはあまり知識が無かったので、一応ネットで調べた上で現在似たような状況の方がいたらお聞きしたいと思ったまでで
何が面白くないのか唐突にアホだのと心ない人ですね
お邪魔なようなので二度と開きません
595:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/16 14:42:27.51 sCAGzw4s0.net
俺の書いたことが頭にあるなら質問の仕方は変わるはずなんだけどな
だいたい後出しであれこれだしてくる奴は相談する気がない
596:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/16 14:45:53.53 sCAGzw4s0.net
> 何が面白くないのか唐突にアホだのと心ない人ですね
> キノコとかいいかな、と思いました
アホな書き込みをおまえがしたからアホだと言っただけ
キノコなんて食わせたら悪化する確率が高いのにアホかと
情弱のくせにプライドだけは高い糞やろう
597:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffad-Oa01)
16/10/16 16:23:11.85 LItzCVyQ0.net
だれにでも万遍なく嫌われるのな
598:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffad-DI90)
16/10/17 05:17:46.86 Z0q/qvCg0.net
有名な嫌われコテだから気にしなくていいよ
599:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/17 10:01:21.80 E1NTh02j0.net
調べもせずに質問をして教えてもらったら
なぜかはじめから知ってたと言い始めた
礼儀のなってない奴に甘いのか
600:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/17 10:02:04.41 E1NTh02j0.net
まあバランス感覚のない奴が気にしなくていいよと言っても説得力がない
601:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa97-FSEr)
16/10/17 18:38:11.05 AY/Y3jiya.net
効果なし
602:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d77b-Oa01)
16/10/18 06:08:01.73 UACaOJ9h0.net
難デキとイヌリン始めたけど、お腹が張ってあまり食べられないから
普通にダイエットになるな
てかうんこが水に沈むようになったんだけど良いのかなこれ
大学の先生（医師）が水に浮くのがいいうんこ！ て言ってたから
どうなんと思って
603:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-XnCm)
16/10/18 06:42:40.75 MssxTdyA0.net
自分は臭いがしない場合水に浮くことが多いよ
乳酸菌も一緒に取って見たらどうでしょうか
604:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd7-DI90)
16/10/18 08:48:16.92 5CSVf+rHp.net
>>473
そこだよね。
糖質脂質の吸収は抑えるのに、タンパク質ビタミンミネラルの吸収率はそのままって、都合良すぎ。
605:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/18 08:52:15.05 dChS/BnP0.net
>>599
沈むのは不溶性食物繊維が少ないと予想
606:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-XnCm)
16/10/18 13:34:06.44 MssxTdyA0.net
>>601
取り合えずURLﾘﾝｸ(raresugar.co.jp)あたり見て納得できたらいいね
さらにシクロデキストリンのほうがもっと都合よすぎ状態
URLﾘﾝｸ(www.cyclochem.com)
自分の体で効果でないと納得できないよねー
607:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd7-DI90)
16/10/18 16:21:16.26 nF6PXPLbp.net
>>603
リンクさんきゆ。
ミネラルの吸収促進は記載あったけど、タンパク質はノーコメントだよね。
せっかく摂取したタンパク質を無駄にしたくないんだ。
608:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/18 16:32:44.38 pec+mcsY0.net
プロテインに水溶性食物繊維を入れて吸収時間を長くする手法は昔からあるけど
食事間が長い時や睡眠前に使う人は多かったかな
吸収を速くしたい時は当然食物繊維は混ぜないが
609:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4f-Oa01)
16/10/18 18:53:18.40 T87ds+WVd.net
>>600
>>602
なるほど！
ヨーグルトに入れて食べよう
ありがとう
610:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/19 09:20:00.99 YCxskqoQ0.net
なるほどと言った後にヨーグルトと言い始めて
こいつ何もわかってないわと思った
611:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa2c-YT5Q)
16/10/20 06:13:10.80 c2s2wtMi0.net
難デキで糖の吸収を抑えたあとってお腹の中炭水化物や糖ってどうなるのっと
612:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q)
16/10/20 06:36:44.11 Gdwx41I3d.net
気にするほど効果ないから大丈夫
613:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2)
16/10/20 07:35:46.99 LstCjXDq0.net
>>608難デキで吸収遅延が起こった後、
阻害ではないのでゆっくり吸収されるものと
難デキと一緒に体外へ排出されるものもある
食べた物の○％は吸収されませんとかそういうのは見たことないので
効果は数値では分からない
614:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q)
16/10/20 07:52:10.13 Gdwx41I3d.net
そもそも難デキも吸収される訳だが
615:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2)
16/10/20 07:55:02.94 LstCjXDq0.net
そうだね、難デキも全部体外へでるわけじゃないからね
難デキは40％ぐらい体外へでるって数値だしてたhpあった気がする
616:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2)
16/10/20 08:06:08.71 LstCjXDq0.net
＞難デキは40％ぐらい体外へでるって数値だしてたhpあった気がする
今探したけど、見つからないから間違いかもしれない
絵とか文字とかで4つか5つ過去見つけてた気がするが勘違いかもしれない
617:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q)
16/10/20 09:20:53.93 M+JvJGiLd.net
時間をかけて消化されるよね。
極論すれば、血糖値の急上昇を防いで、インスリンの分泌を抑えるだけのはず。ついでに腹持ちが良くなって間食が減る人もいるくらい。
自分はそれが目的で飲んでる。
618:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/20 09:22:40.43 gscpRiQE0.net
こいつら内蔵が消費するカロリーが馬鹿にならないことも知らないそう
619:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp89-vevC)
16/10/20 11:07:25.10 ZhAtTRSap.net
>>614
そんなもんだよね
620:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3635-jRiB)
16/10/20 12:41:47.98 5v1G+2i20.net
微細化された食物繊維はほとんど腸内細菌によって分解吸収される
ようなので難デキもほとんど分解吸収されるんじゃないかと思う
621:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp89-vevC)
16/10/20 13:33:49.09 yf6BEWYcp.net
>>617
難デキの「難」が何にかかってるか知ってる？
622:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2)
16/10/20 15:50:13.53 LstCjXDq0.net
>>613
>>567のリンク先にあったわ
他にもあったはずだけど、全部探すこともないのでいいよね
油以外の事は>>614さんが言ってるし、
自分は血液検査の結果半年ぐらいで
悪玉コレステロール減って善玉コレステロールちょっとだけ増えました
623:608 (ﾜｯﾁｮｲ fa2c-YT5Q)
16/10/20 17:10:45.78 c2s2wtMi0.net
みんなありがとうございます！
取り敢えず健康の為に難デキやってみます！
624:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/20 17:55:03.28 f7ALhA6m0.net
水溶性食物繊維は腸内細菌のエサになるけど理解してる？
625:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2)
16/10/20 17:57:29.47 LstCjXDq0.net
それはたぶん全員理解してるだろう
626:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q)
16/10/20 20:18:43.41 mZCIJD41d.net
もう6年ぐらい飲んでるけど全く効果は実感できない
627:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2)
16/10/20 21:08:49.44 LstCjXDq0.net
>>623
それは今は解らないけど飲むのやめてから実感できるって奴じゃないか
今後も続けるつもりなら別な物を飲む実験やってみなよ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3635-jRiB)
16/10/20 21:22:15.27 5v1G+2i20.net
>>618
人間の持つ消化酵素で分解吸収できないから難消化性
腸内細菌による分解吸収は別枠、だから難デキは0kcalではない
629:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q)
16/10/20 22:29:31.21 mZCIJD41d.net
>>624
さずに何年も飲んでいるから色々試してみたよ
例えば全く同じ食事メニューと運動量で難デキ有りと無しを3ヶ月ほど試してみたけど体重には全く違いはなかった
難デキも毎回違うものを使っているけど、特に何かに変化がある事もない
ただ健康上、食物繊維の摂取は推奨されているので飲み続けているけどね
腸内環境の為に
630:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f2ad-YT5Q)
16/10/20 23:55:03.22 siCaQPUa0.net
>>626
なんにも体感できないのに
何年も摂り続けられるものなの
631:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q)
16/10/21 07:57:50.35 VRjThj/vd.net
>>627
習慣化するとそんなものでしょう
一応特保指定されているし、各研究機関で効果があると公表している以上は多少何かしらの効果が出ている可能性も否定できないし
まあ、どこでも実数は殆ど公表していないので雀の涙程度の可能性が高いけど塵も積もれば何とやらで
自分は難デキだけではなく他にも20種類ぐらいサプリ？を飲んでいるけど
食事は制限せずに低体重が維持出来ている
一つずつは効果が実感できなかったけど、積み重ねで効果が大きくなっていると思われる
632:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c99-YT5Q)
16/10/21 08:32:06.28 j8AU8LWp0.net
>>628
20種類…サプリ飲んだだけで満腹になりそう
自分には無理だなあ
何が効果あって何が効いてないのか、
じゃあ摂取を止めたらどうなるのか、組み合わせを確かめたくなる
コストも手間もなるべく減らしたいし
疑ってかかる台風だから何年も盲信して続ける気力は無いや
素直に敬服します
633:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c99-YT5Q)
16/10/21 08:32:45.73 j8AU8LWp0.net
>>629
台風ってなんだ
タイプ、ね
634:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp89-vevC)
16/10/21 08:35:29.01 T5hjRGBrp.net
痩せなくとも、せめて快便になるとか変化がないと、金の無駄じゃね。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b2b1-0D5d)
16/10/21 10:54:14.76 dhXjtyC00.net
効果はないと思って飲んでる
636:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2)
16/10/21 14:39:28.37 ieSccSTI0.net
買ってな想像だけど
サプリ20種類も飲むってのはかなり過酷な労働か
歳よりで体に型が来ている人
昔はもっと動けてたとか、最近疲れがたまって抜けないとか
そういう思いがビタミン飲むといい、アミノ酸あるといい
膝が痛くて、ヒアルロンサンが効くらしいから飲むとかになる
637:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fcfe-7LPj)
16/10/21 19:11:59.43 Iz4LqTZk0.net
これ本当に効くのかな？
ダイエットのビフォアアフターの姿を載せてる人がほとんどいないんだけど…
638:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f2ad-YT5Q)
16/10/21 21:42:09.72 VKlqetTI0.net
>>634
マルチ死ね
639:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2)
16/10/22 10:02:05.26 xAh9F9bG0.net
>>3だぞ
痩せるのは結果論
640:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp89-vevC)
16/10/22 10:50:26.61 juS6+VFEp.net
摂取カロリーが同じなら痩せない
641:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-YT5Q)
16/10/22 19:12:04.25 g8wDYDwZ0.net
コレステロールに効果あるかな～
642:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp89-vevC)
16/10/22 21:03:25.49 K9bdPkqFp.net
ないよ
せいぜい、1%の違い
643:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-dZ55)
16/10/24 18:58:03.44 WCj2NiXYa.net
効果なし
644:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9e62-VTD/)
16/10/24 19:13:44.74 zD8g/D7W0.net
自分は便秘が改善されたからもう半年飲んでる
体重は減らない
645:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2)
16/10/25 15:03:35.90 uZtPEOHU0.net
便秘解消されたら出た分だけ体重減っているはずなんだけどな
2キロへたしたら4キロ減っていいはず
646:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-YT5Q)
16/10/25 15:26:25.13 ZEB5bbgE0.net
そんなにうんこって出るものなの？
647:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2)
16/10/25 15:34:26.27 uZtPEOHU0.net
便秘状態だったら2キロぐらい貯まってるでしょ
その後は便秘解消したとしたら貯まらないから
減った分維持するはずだけど
648:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c99-YT5Q)
16/10/25 17:05:47.10 M+68xFRP0.net
その分食ってっからだろ言わせんな
649:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bf4-Jz20)
16/10/27 03:23:29.17 Dn2kDa3F0.net
粉のやつ買ったのですがみなさん持ち歩きどうしてますか？また、溶かして飲まないと効果がないのでしょうか
できれば朝昼晩オブラートで包んで飲みたいのですが…
650:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f751-Jz20)
16/10/27 11:01:50.41 vGfYNptX0.net
>>646
5gで個包装になってるヤツ使ってる。
651:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8775-Jz20)
16/10/27 11:02:16.55 Nw3zEyj/0.net
家用はソースを入れる容器、外用は化粧品を入れる容器
でも外食時は無理でしょ
店の水のコップに入れて飲むのは行儀悪いわ
ペットボトルに溶かして持ち歩けばいい
それと、溶かして飲まないとって、意味不明
それに毎回オブラートって、ある意味スゴいね
652:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMff-MZBx)
16/10/27 11:02:37.58 2pJYeVFMM.net
>>646
オブラートは纏まって固まるんじゃない？
653:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3ec-Jz20)
16/10/27 11:53:50.45 HksX8VHE0.net
外食するときペットボトル(500)に溶かしたものを
店に入る直前に4割り
食事中可能であるならさりげなく1割り(一口)
店を出たら直ぐに5割り飲んでる
食後に一点集中すべきだろうか
654:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d799-Jz20)
16/10/27 13:44:08.15 GNXijztM0.net
外食時、小さ目のジップロックにいれておいて
お冷やのグラスにおもむろにサラサラと入れたら
どんな目で見られるだろう
655:か
656:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8775-Jz20)
16/10/27 13:57:34.60 Nw3zEyj/0.net
>>651
MIBに出てくるゴキブリ星人
657:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8)
16/10/27 13:59:46.24 ReKonhrj0.net
グラスに入れずに料理に振りかければいい
汁を残すラーメンとかなら、コップの水にいれないと無駄になります
658:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-O9pn)
16/10/27 15:41:07.58 Z+BQ5VG60.net
アイスコーヒーとかに入れて飲んでるよ
薬包紙に包んで小さいジップロック風なのに入れて持ち歩いてる
659:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-tEue)
16/10/27 19:01:20.39 y0XWy40gK.net
100均に容器売ってるから
丁度いいサイズのを買うといいよ。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df5d-CfX4)
16/10/28 18:48:43.76 ixb3wQmr0.net
屁の臭いが全くなくなった・・・
腸内環境が良くなったってことだけど臭いがなくてなんか物足りない
661:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bfa-O9pn)
16/10/28 23:11:52.88 qOcUzKkm0.net
とりあえずデキストリンとイヌリンどちら選んだらいいかわからなかったので、結局両方頼んでみた
500gのやつ
もちろんどちらを先に試した方がいいとかないよね？
まずはデキストリンからやってみようかな。
レビュー見ると、イヌリンの方は冷たい水だと溶けにくいらしいのが難点。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bfa-O9pn)
16/10/28 23:15:42.37 qOcUzKkm0.net
とにかく前までは毎日ウンコしてたのが、3～5日に一回とかしか出なくなって、オナラがむちゃ出てそれが臭い
快便目指して頑張る
663:https://goo.gl/kwvbgn
16/10/29 00:34:51.76 J3WYhjAV0.net
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
豪州に在住の４９歳以上の成人１６０９人をを対象に１０年間の追跡調査を行い、
炭水化物の質および摂取量とサクセスフルエイジングに影響を与える高血圧、認知症、うつ病、身体的障害の発症の関連性を検討した。
その結果、炭水化物の中で最もサクセスフルエイジングに影響を与えたのは食物繊維の摂取量だった。
食物繊維の摂取量が最も多い群の成人は、摂取量の少ない群の成人に比べて、長く健康的な生活を送れる確率が８０％も高いことを明らかとした。
664:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 231c-O9pn)
16/10/29 06:01:42.50 dcDI3zf/0.net
食事の直前～食事中～食事直後まで
小分けにして食事と混ざるように摂るのが一番効くって認識でいいのかな
>>652
砂糖水わろた
665:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20)
16/10/29 09:19:43.36 tvi3Lqgm0.net
難デキ飲み始めて三日目。
食前やおやつの前に3gずつ摂取して一日量9～12g。
お通じ変化なし。
食欲激減。
おかげでブラのアンダーのホックが2つ分内側になった（3cmくらい痩せた）。
そういえば。
と、生協のココナッツスムージーも飲むと食欲減退してたのを思い出して、
原材料をみたらデキストリンが入ってた。
ここまで食欲に影響があるのかと思うと恐ろしい。
…というか、栄養失調になりそうなくらい食べたくないんだけど、みんなはどうなんだろう。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8)
16/10/29 13:24:42.74 M9+D8vBf0.net
デキストリンと書いてあるのは炭水化物なので
難デキじゃないと思うわ
>>661は効果凄いでてるね
自分は半年以上飲んでいつのまにかお腹すくことが少なくなったと気がついたぐらい
ゆるやかな変化だったよ
667:https://goo.gl/kwvbgn
16/10/29 16:59:13.16 0JSP8Oqt0.net
川崎宗則 「僕ムネリン、イヌリン飲みます」
668:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb14-0DI1)
16/10/29 18:26:44.89 COfnygSe0.net
イヌリン買ったけど一日6gまでとかそんな微量で効果あるんかいな
今まで難デキ20g位飲んで特に何も感じなかったのに
669:https://goo.gl/kwvbgn
16/10/29 19:00:28.41 0JSP8Oqt0.net
何の効果だよｗ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb14-0DI1)
16/10/29 19:36:25.84 COfnygSe0.net
何のって>>3の効果に決まってんだろ
リグレーでスイープされてインディアンズ優勝しろ
671:https://goo.gl/kwvbgn
16/10/29 19:41:54.30 0JSP8Oqt0.net
だから何の効果？
672:https://goo.gl/kwvbgn
16/10/29 19:42:26.43 0JSP8Oqt0.net
やっぱりね20ｇ飲むやつは頭が弱いわ
673:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8773-/knd)
16/10/30 00:31:25.01 iSl963Eq0.net
おならが綿あめでも近くにあるの？って位甘い臭いになってる
674:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bfa-O9pn)
16/10/30 00:45:32.80 ggeUF0hO0.net
うらやますい
675:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b62-Jz20)
16/10/30 17:11:27.74 l6dyUB/t0.net
おならはほぼ臭くないが、たまに臭いときがある。毎食事の時には難デキ摂ってる。
仕事場で臭くないからとおならしたら臭くて焦った。
たぶん周りにはバレてたと思う。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-OD21)
16/10/31 09:21:34.92 0rBORm+ka.net
痩せない
677:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-+nUx)
16/10/31 11:00:06.99 ybBUdFSRM.net
痩せ薬じゃ無いからな
678:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d799-Jz20)
16/10/31 12:06:19.73 AuxkMIca0.net
>>672
運動もせずに痩せたいならいっそシャブでも打てよ豚
679:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6373-/knd)
16/10/31 16:20:30.76 seE3UqEu0.net
処方メトホルミン服用して食事制限しても空腹時の血糖値が基準値超えで中々下がらなかったから通院勝手に停止
10/18から初難デキしてどれだけ糖質カットの影響があるか来月中旬病院で確認してみるわ
食事は制限やめて好きな物食べて出前とか気にせずたのんでる(難デキは毎食100gは摂ってる、脂質はゼニカルで対処）
取りあえず体重は5kg落ちたけど、落ちてるのは糖尿の所為じゃないよね？(；ﾟДﾟ)とﾄﾞｷﾄﾞｷ
680:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fad-+nUx)
16/10/31 17:18:35.99 5GebcbT40.net
死ぬ気か
681:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20)
16/10/31 17:25:05.69 39FmTDEe0.net
>>675
そりゃそんだけ食べてたら糖尿でしょ。
難デキは食べたものリセットする薬ではないし、
100gも毎食摂取してまだ食べられるって時点でおかしい。胃拡張してそう。
自分は食事の数分前に5g摂取して、いつものご飯量の4/5たべるのがやっとだわ。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fad-+nUx)
16/10/31 19:46:12.38 5GebcbT40.net
飲むと今までが嘘のように眠くならないわ
晩酌の後でも全然眠気が来ない
あれ？今まで晩酌の後眠かったのはアルコールに酔って眠かったんではなくて食事で血糖値が上がってたせいだったのか
なんだ自分の肝臓まだまだイケるやん
683:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbad-N9KO)
16/10/31 20:25:43.65 uUERl79Q0.net
そんな勘違いが命取りであったことを、>>678はまだ知る由もないのであった…
684:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87a3-Jz20)
16/10/31 21:57:11.69 swF8L/S10.net
難デキ飲みはじめたら夜のおならが臭くなった。
朝は排便したあとの昼間は無臭。
夜になって腸に便が溜まるにつれて臭くなるのかな？
685:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-OD21)
16/10/31 22:55:38.74 +YzsUHzIa.net
効果なし
686:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfad-Jz20)
16/10/31 23:18:38.48 Me49X9DO0.net
>>675
明らかに糖尿だよ。
難デキ摂ってっからドカ食いしていいなんて理屈はどこにもねえからな
腹部膨満作用があるような誤解を招くレス付けてるアホもいるけど
何回でも言うわ、これ食物繊維だっつの。レタス食ったのと同じ。
687:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20)
16/11/01 06:05:12.47 L6b1vyrN0.net
>>682
多少ドロッとするからお腹いっぱいになりやすいけどな。
他は同意。
688:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20)
16/11/01 06:45:41.37 L6b1vyrN0.net
難デキ毎食平均3g摂取。一日量10g前後。
自分はデキストリンを入れるものによってその後の食事量が変わる。
牛乳やカフェオレなど乳脂肪分と組み合わせる場合はその後の食事がほぼ入らず、
味噌汁やスープに入れる場合はトロッとするのでやや食べる量が減る。
水、炭酸水の場合はほとんど食事量に変化なし。
いずれも次の食事の時間まで間食なし。
間食云々以外は食物繊維自体の効能ではないような気がするけど
そういう癖？体質？を利用してかなり痩せてきた。
間食がなくなったのはデキストリンのおかげかな。
689:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8775-Jz20)
16/11/01 10:57:03.49 i10hjpnC0.net
>>680
その通り。ガッテンでもやってたな
もちろん、腸内環境でも変わる
690:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d799-Jz20)
16/11/01 12:13:35.73 1Qn1TvJj0.net
>>684
「難消化性」を省略すると
揚げ足取りたがる変なのが沸いてくるからソレやめて
691:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/01 12:35:10.47 tURQyghw0.net
>>684
元々牛乳はカゼインがメインだから消化に時間掛かるからね
692:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-Jz20)
16/11/01 12:36:09.30 iXAdpvpDa.net
>>686
了解。
>>684の「デキストリン」は全て「難消化性デキストリン」に読み替えてください。
693:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/01 12:49:14.12 tURQyghw0.net
難デキと書けば良いだけ
694:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8)
16/11/01 16:09:52.96 gyQLmbwn0.net
最近おでんにふりかけているんだけど
スープに溶かずに具にかけた部分をかじると
微妙に水分含んだダマになった部分が歯にまとわりつく
やはり溶かさないとだめなんだな
695:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-corf)
16/11/01 18:15:36.89 gnTpB/Fw0.net
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
これでいいんだよね？
696:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8)
16/11/01 18:26:56.91 gyQLmbwn0.net
>>691
それでいいお 2Kgはデカイよ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-corf)
16/11/01 18:31:28.21 gnTpB/Fw0.net
>>692
ありがと。
４００もあるんで、そっちを注文します。
698:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/01 18:35:19.36 tURQyghw0.net
また何デキかよｗｗ
こいつら情弱だろ
699:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20)
16/11/01 18:53:28.95 L6b1vyrN0.net
400gはゆうパケット発送だから時間かかるよ
700:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20)
16/11/01 18:54:03.07 L6b1vyrN0.net
>>693
宛てです。間違えてボタン押してしまったごめん。
701:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-corf)
16/11/01 18:56:19.28 gnTpB/Fw0.net
>>696
あ、本当だ。
アマゾン発送を探して見ます。
直ぐに試したいからね。
702:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8)
16/11/01 19:00:29.46 gyQLmbwn0.net
先月ニチガのをアマゾンで頼んでゆうメール発送だったけど3日で届いたよ
予定では1週間だったので3日目にもアマゾンの予定確認したらまだ発送待ちだったのに
昼には届いたみたいだった
703:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef82-ijxz)
16/11/02 03:09:41.15 9V7QiKPY0.net
>>689
>難デキと書けば良いだけ
イヌリンみたいに可愛く、
デキリンもしくはデキタンと呼んでもいいですか？
704:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8)
16/11/02 07:07:26.75 RjgpKA+h0.net
ぜひ流行らしてくれw
705:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdff-Jz20)
16/11/02 07:36:40.96 RunxPB65d.net
>>675
寿命を延ばすメトホルミンを止めるとは・・。
糖尿病でなくても飲みたくなるのに。
706:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f35-S0WP)
16/11/02 07:43:38.28 xmTKY1Vz0.net
痩せて糖尿病治ったけどメトホルミンは飲み続けてる
707:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-Jz20)
16/11/02 12:28:55.70 O/p2Djc3d.net
糖尿病は一生治らないから
708:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-Jz20)
16/11/02 12:41:32.10 l7+Y9YySd.net
だよね…釣りじゃないならちゃんと病院は継続していきなよ
709:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20)
16/11/02 12:45:40.77 W5dOPvqj0.net
難デキ飲みはじめて明日で一週間。
すでに2kg減。下痢などなし。
身長172cm60kg→58kgだから決して痩せてはいないけど、重すぎるからこその誤差ではないっぽい。
食事は気をつけているけれども三食食べて、つきあい程度に甘い物を食べている。
さすがにもう停滞してもおかしくないけど、難デキすごいな。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-E+D/)
16/11/02 12:54:03.17 4yc+t5TjM.net
まぁ糞がでた成果だろうなそれは
711:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/02 12:56:56.66 j+0pr6D10.net
逆にすごいと思うほど減ってるのなら体に悪いぐらい摂ってるのかな？と想像してしまう
712:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d799-Jz20)
16/11/02 15:04:46.97 km6sJs1z0.net
>>705
悪いけどそれウンコか水分だよ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-O9pn)
16/11/02 15:56:57.23 HEPnYMT2a.net
イヌリンを初めて購入しました。
一日の摂取量が6gてことですが、これは一気に一回でも3gを2回でもどちらでもいいんですか？
714:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20)
16/11/02 16:16:53.96 W5dOPvqj0.net
>>706
排便は普通。
むしろそんな出てないけど、便秘というほどでもない。
以前と変わらないペース。
>>707
最初は一食3g×3食から試して、今も一日15g未満。
基本一食3gのままで、外食やカロリーのありそうな食事の時だけ5gにしてる。
※Amazonのフランス産の説明書通り
難デキ入れるのが多少面倒で間食する気があまり起きなくなったので、
そのせいもあるかも。
あとはなぜか味覚が敏感になって塩辛いものを避けるようになったから
浮腫がとれたのかな。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8)
16/11/02 16:17:10.84 RjgpKA+h0.net
食事時に同時に取るのがいいよ
なので1日1回じゃなくて食事の時に同時摂取がオススメ
自分は外出時にはペットボトルにも入れて飲んでます
6gってのは日本人が1日に不足しなちな量ってことで量はひとそれぞれ
便秘とか下痢便にならないような量飲むべし
716:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-O9pn)
16/11/02 16:46:06.53 iKlZnlNHa.net
>>710
>>710
なるほどありがとうございます。
一気じゃなく毎食後がいいんですね。
一応一日の最大摂取量が6gと指示されてますが
3g×3食＝9gでも特に問題なさげですね。
ちなみに水にはなかなか溶けにくい感じですが、特に水じゃなくても、それ以外に混ぜる感じでもいいのですか？
例えばヨーグルトだとか。
ちなみに毎食前にタッパに入れたサラダを食べてるんですが、そこにふりかける感じで混ぜても問題ありませんか？
717:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef62-6MCD)
16/11/02 18:35:19.63 PJt4FN670.net
宇野壽倫（青戸６）の告発
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
718:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f35-S0WP)
16/11/02 22:18:53.04 xmTKY1Vz0.net
>>703
もちろん「完治した」という基準がないのは百も承知ではあるけど
薬を全く飲まなくても（病院で糖尿病の薬は出さなくなった）
毎日ご飯やパンをドカ食いしてもhba1cが5.2%でびくともしなくなって
食後120分とかで採血しても血糖値があまり上がらなくなった
個人的な推測だと体質改善でインスリン感受性が戻ってきたと思ってる
ちなみにいま飲んでるメトホルミンは糖尿病とは一切関係なく
アンチエイジング薬として個人輸入で買って飲んでる
719:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-DGmA)
16/11/03 08:58:04.13 /mkJLjfLd.net
>>714
インスリン感受性が戻るなんて事はないから
変なもの飲まずに規則正しい生活と食事、それと運動(これ一番重要)を怠らず行った方がいいよ
うちの親父も40の頃に糖尿病になって食事療法で痩せて薬物治療も通院も必要ないレベルに良くなったけど
結局60過ぎた頃に心筋梗塞、その後に脳梗塞の王道コンボで寝たきりになった
あれを食うと良いとか何を飲むと良いとか食べ物や薬ばかりに集中していて全く動かなかったし
近所にも糖尿病の年寄りは大勢いるけど、みんな農業とかスポーツをせっせとやっているから80歳過ぎても元気
あの爺は間違いなく運動不足が原因だわ
720:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd28-DGmA)
16/11/03 14:56:39.41 iYbBBrs9d.net
糖尿病に対処して改善しても、赤の他人にここまで言われないといけないのか。
糖尿病になった人はかわいそう。
721:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caad-DGmA)
16/11/03 21:32:25.62 OnnSHYTt0.net
便所の落書きに嘆く人とか10年ぶりに見た
そらあ糖尿病完治って言い出したら
ツッコミも入るだろ
722:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5e35-HHV0)
16/11/03 22:02:23.48 lru24ce+0.net
まーどうでもいいわ
自分的には血糖値気にしなくて良くなったことと
薬代が月5000円から1500円に下がって（まだ高血圧が残ってる）
財布に優しくなったのが一番の収穫
ちなみに難デキとイヌリンは今まで7～8kgは飲んだけど
どれぐらい効いたかはよく分からないです
723:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5bef-6WlR)
16/11/03 22:57:57.44 Tqiqa2Ci0.net
まぁ治ったと思ってる方が幸せだよな
724:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b7b-DGmA)
16/11/04 01:14:14.72 SoZnsmgE0.net
難デキとオリゴ糖どっちも飲んでるんだけど片方だけでいいかな
725:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ewEQ)
16/11/04 01:58:33.30 ysAgbYYBa.net
効果なし
726:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ewEQ)
16/11/04 12:33:59.29 heKq44SRa.net
激やせ
727:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bc99-DGmA)
16/11/04 13:07:04.78 RqqjK6PV0.net
治ったと勘違いしてドカ食い生活してるとか相当やべーよな
728:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-m5qj)
16/11/04 14:08:53.77 3dC1hfVGa.net
ヤバイ
イヌリン飲み始めて、3日目でオナラしたら実も出てしもた…
なんとか少量で済んだし、トイレが近くにあったか、すぐ駆け込めたが
何かいつもよりオナラが熱い気がしたとおもたら
ヤバイなこれ
729:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ewEQ)
16/11/04 15:13:49.49 /Apfk8A4a.net
臭い
730:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-DGmA)
16/11/04 15:37:27.02 SIKm1wRxa.net
このスレ臭い！
731:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3ecf-DGmA)
16/11/04 22:38:21.07 DlHdnWM50.net
>>724
ワイもそれある。。。
自宅だったし、かろうじて下着は汚れない程度だったからよかったが、外でやらかしてたら泣く。
732:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC)
16/11/05 16:04:54.24 s9Vxr+DSa.net
うんこ漏れデキストリン
733:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/05 16:30:15.09 9K3E/nBr0.net
ウンコ漏れマンのせいでイヌリンが風評被害にあってる
734:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d062-DGmA)
16/11/05 19:15:05.62 8h8d3ShF0.net
>>705
いや……その身長でその体重は男ならBMI19.5で
痩せすぎ一歩手前だバカ
735:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bcda-DGmA)
16/11/05 23:01:47.36 8aOOAP8Z0.net
>>730
ごめん。女です。でかくてごめん。
736:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC)
16/11/06 11:58:44.16 iIEIZFZXa.net
デキストリン大人気
737:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/06 15:47:53.51 uQ9bCLDP0.net
BSフジ「知られざる腸内フローラの世界」
2時間番組見逃したああああああああああ
738:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC)
16/11/07 12:57:36.16 fNI1XB5Aa.net
残念
739:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bcc8-m5qj)
16/11/07 18:04:12.61 2BbtOeDE0.net
>>730
ひどいやつだな
740:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2130-m5qj)
16/11/08 00:40:48.30 YabougI80.net
2kgポチった！
741:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC)
16/11/08 08:18:56.88 WKHkS3haa.net
意外と直ぐ消費する
742:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e689-m5qj)
16/11/08 09:03:09.73 4O37XqYL0.net
みんな2kgはどれ買ってるの？
とりあえず500gから始めたんだけど、すぐ減りそう
簡単だし今後も続けたい
743:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-DGmA)
16/11/08 11:51:10.24 48uvNCgUa.net
>>738
そんなもん自分の体に合うものは自分で探すしかないんだから
どれ買ったらいいかわからないあなたのために500gがあるんです
744:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbd-m5qj)
16/11/08 13:01:57.52 gw3W2i3op.net
やっぱり合う合わないってあるのかね？
ウンコは出るんだけど、体重は全く減らない。
違う種類のにした方が良いのかな？
745:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2130-m5qj)
16/11/08 14:01:13.57 kBG9iy+70.net
1日50gくらいでいいのかな
746:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/08 14:06:46.49 TlEET4460.net
お前らデブは体に負担を掛けて痩せようとしてんのか？
747:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC)
16/11/08 18:27:41.79 J8O1Fs1ga.net
デキストリン大人気
748:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-DGmA)
16/11/09 18:29:48.97 uHAncxz0r.net
>>742
体に負担をかけずにのうのうと過ごしているからデブなんだろ
749:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/09 18:54:23.24 hc+3dB1P0.net
過剰な糖質摂取は体に負担掛けてるよ
そしてダイエットでも負担を掛けてるのか？
と聞けば良かったか
750:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caad-DGmA)
16/11/09 21:05:24.74 MbqXB3ri0.net
>>745
何言ってんだデブ
ちゃんと日本語使えデブ
どこから糖質摂りすぎが出てきたんだ脳内発展もいい加減にしろデブ
751:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/09 21:12:06.83 hc+3dB1P0.net
このデブは何言ってるのかわからん
752:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/09 21:13:01.88 hc+3dB1P0.net
情弱系デブには俺の言ってることは通じなくても良いと思ってる
753:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bad-h9op)
16/11/10 09:43:35.97 kITVUxRg0.net
kwvbgnは頭と性格が悪く、各所でトラブル起こしてます
触れないで下さいね
754:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9399-PwKp)
16/11/10 12:32:49.10 CPYVWdnC0.net
>>746
触るな
755:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5330-9MLS)
16/11/10 12:43:46.75 BVMrKYKn0.net
みんな1日の摂取量は？
756:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-PwKp)
16/11/10 19:30:44.94 PJ4COIrWr.net
大さじ3くらいかな
大さじ1で何グラムか知らないけど
757:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/10 19:38:36.04 WE8L8FjL0.net
グラム数で言えよ
というか推奨量書いてあるだろ
758:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/10 19:39:40.26 WE8L8FjL0.net
あと何度も書いてることだけど難デキよりイヌリンのほうがおすすめ
まあ合わないなら仕方ないが
759:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b14-teht)
16/11/10 21:24:27.26 8+FHXmLz0.net
買ったイヌリンが一日6gって書いてあったから大体守ってるけど
こんな少量で効果あるのか疑問
しかも買ったやつはベタベタ凄い
760:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/10 21:31:27.32 WE8L8FjL0.net
何の効果だよ
よくわからんやつが多いな
761:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f89-9MLS)
16/11/10 22:18:34.78 6hLdlyHJ0.net
この業者
ずっと居つくつもり？
762:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-PwKp)
16/11/10 22:26:49.51 +Q0thkSfr.net
業者ウゼー
筋トレでもしてろよ
763:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/10 22:32:44.57 WE8L8FjL0.net
何の効果と書かずに効果効果ってアホかと
764:680 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-PwKp)
16/11/11 00:07:30.50 aH+RmSgTd.net
>>680
ここ数日、きなこを混ぜたヨーグルトを食べているからか、夜のおならの臭いのが軽減してきた。
765:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5330-9MLS)
16/11/11 11:45:29.20 vPlDCSVv0.net
とりあえず毎食10g飲み始めました。
766:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0362-MJQ8)
16/11/11 12:01:07.99 yUhJOlw+0.net
推奨量なんか飲んでてても結果でねーよ。
６０グラム以上飲め。
767:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5330-9MLS)
16/11/11 12:24:51.12 vPlDCSVv0.net
1日30gって多い方じゃないのか
768:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/11 14:07:33.64 wU51ijm30.net
内蔵に負担を掛けて痩せたいおデブさんがいるのか
アホだ
769:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7da-PwKp)
16/11/11 14:17:14.22 Of/S9gey0.net
デキストリン飲みつつ色々暴飲暴食したが体重増えてないな
減ってもいないがなかなかコスパいいね
770:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-9MLS)
16/11/11 14:42:41.73 huQoOrEwa.net
>>765
だいたいどのくらいずつ飲んでる？
771:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7da-PwKp)
16/11/11 16:07:14.30 Of/S9gey0.net
>>766
１日3回ボトル詰め替えて1回7，8ｇでしょっちゅう飲んでる
暴飲暴食はココイチ、松乃屋、カップラーメン、ほっともっとなどローテで週4は食ってた、一回常人の2食分で考えてもラって構わない
ここ一ヶ月で始めて体重増減無し
増えてておかしくない1ヶ月の内容だったのに
772:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-9MLS)
16/11/11 16:30:31.31 ReQCPAfea.net
>>767
あ、だいだい自分もそのくらいですわ。
人それぞれだと思うんで、自分に合った量を徐々に見つけるのが正解なんだが
だいたいみんなどのくらいでやってんのかなと思って。
ありがとうございました。すごく参考になります。
773:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/11 17:02:23.71 wU51ijm30.net
サプリしかカウントしてないところがもう・・・話にならん
774:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b14-teht)
16/11/11 18:54:14.71 cxm2umS00.net
やっぱ自分で下痢ライン見つけないとダメなんかねー
775:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-PwKp)
16/11/11 23:05:35.80 g2NLLOhg0.net
そらそうよ
776:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-PwKp)
16/11/11 23:46:06.58 yGSW7UhWr.net
難デキで便秘になった人はどういう摂り方してるんだろ
水分足りないと便秘になるなら水とかお茶の飲み物に難デキ混ぜれば大丈夫なのか、
そもそも体質に合う合わないかなのか
777:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/11 23:59:00.32 UtpM5K1o0.net
バランスを無視したらそりゃ便秘にもなるだろ
やってることが頭悪いんだよ
778:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd1f-9MLS)
16/11/12 20:02:06.06 panQGSwQd.net
体脂肪率どれくらい減ったとかそんな話を聞きたい
779:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0362-PwKp)
16/11/12 23:14:01.47 C/k9nTT/0.net
賢者の食卓買ってみたんだけどこれって朝水筒にとかして持っていって昼に飲んでも効果あります？
780:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-66fZ)
16/11/13 15:43:05.99 3aUrGew1a.net
>>775
yes
781:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f89-9MLS)
16/11/13 16:19:45.99 onyG/Cri0.net
>>775
ダイエット本的なものかとおもたら商品なのねw
782:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0362-PwKp)
16/11/13 19:04:27.76 H2HeTjBJ0.net
>>776
安心した
ありがとう
783:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bad-JEcW)
16/11/13 19:40:34.76 VAJppoN30.net
よく2chのレスなんかで安心出来るよな
784:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd1f-9MLS)
16/11/13 19:48:33.68 75HHDXx6d.net
バナナみたいな便が出ない
太めのボールペンサイズが4本
785:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b14-teht)
16/11/13 20:42:56.82 tIJrlSSV0.net
うp
786:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-66fZ)
16/11/13 22:12:05.90 kkhUReLWa.net
>>780
腸にポリープ
良性だといいね
はよ大腸カメラやってきな
早めなら助かるのが大腸
787:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5330-9MLS)
16/11/13 22:14:35.79 UsWvM1NE0.net
>>782
頭おかしい
788:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-ZFVy)
16/11/14 07:17:44.13 IZNnKQ0pa.net
激やせ
789:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a77b-teht)
16/11/15 12:26:15.22 2EsDYEht0.net
寒天粉とデキストリンってどっちのほうがよいでしょうか？
寒天粉には水溶性と不溶性食物繊維が入ってるみたいですが、アマゾンで売れてるデキストリンには不溶性は入ってないんですよね
ダイエットでご飯を少なくするので、食物繊維が取れません
便秘になってしまうので、寒天粉かデキストリンどっちか買おうと思ってるんですけど
食物繊維の量は寒天子は100gあたり74g
URLﾘﾝｸ(fytte.jp)
「寒天は、低カロなうえに、食物繊維がたっぷり。その量は100gあたり約74gで、あらゆる食品の中でもトップクラス。食物繊維には水溶性・不溶性の2 種類があり、寒天にはこの両方が。
不溶性食物繊維は、消化の過程で水分を吸収してふくらみ、便のかさを増やして便秘を改善。
また、水溶性食物繊維は、食べ 物と合わさって粘りをつくり、腸内で糖質や脂質の吸収をゆるやかに。寒天をドリンク、おやつ、おかずに取り入れれば、満腹感を得ながらダイエットが可能で す」（横浜創英短期大学名誉教授・則岡孝子先生）
デキストリンは100gあたり82gです
790:785 (ﾜｯﾁｮｲ a77b-teht)
16/11/15 12:36:13.70 2EsDYEht0.net
すみません
相談スレが別にあるようなのでそちらに移動します
お騒がせしました
791:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9399-PwKp)
16/11/15 14:22:36.24 H+O/+0Ub0.net
見事にあっちでも怒られてんのな
っていうか、二行目以降ぜんぶ無駄な文字
792:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-9MLS)
16/11/15 15:31:54.04 pWSI+iT9a.net
いやな感じ
793:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a77b-teht)
16/11/16 12:05:52.39 5RAdz1nf0.net
水溶性食物繊維のみ摂取だと便秘になりますか？
794:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd1f-9MLS)
16/11/16 13:13:38.49 F7t/sRVMd.net
このスレ人いないから知恵袋で聞いたほうが早い
795:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-VZRD)
16/11/16 13:18:53.38 Yfj/tWV1K.net
まあ結局は人それぞれ。
自分に合うかどうか試してみないと判らない。
796:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a775-wOPQ)
16/11/16 16:45:35.35 hbp3qRib0.net
便秘対策なら濃いトマトジュースが一番効いたがな
不溶性も大切
797:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9c99-EDxK)
16/11/17 09:51:56.06 zLdMz4+x0.net
運動もせずに粉飲んで痩せられるとか思う幻想やめたら？
どんなダイエットでも運動と併せてはじめて効果が出るものさ
ただ運動するより粉飲んだ方が効果が大という程度の物に
飲んでも糞は出るが痩せないとか言ってるデブには
死ねと言いたい
798:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0d-UHAv)
16/11/17 10:06:17.10 SY3Ty2jvM.net
個人的に野菜ジュースに混ぜると具合が良い
799:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-RUi6)
16/11/17 10:16:23.48 l4/xA0Uvd.net
そんな幻想持ってる奴最近出てきたっけ？
皆ウンコの話しかしてないイメージなんだが
800:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9c99-EDxK)
16/11/17 10:44:21.89 zLdMz4+x0.net
スマン、かつての俺の自己紹介だった
801:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-RUi6)
16/11/17 12:20:27.63 l4/xA0Uvd.net
わかりにくいわw
802:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-2XGH)
16/11/17 13:21:43.78 z4xsvDWIr.net
Twitterより
深谷朋昭 中医学の明寿漢方堂
食べ過ぎると消化にエネルギーを使いすぎる上に
未消化で栄養が残った便となります
未消化物が腸を刺激し下痢したり
腸内細菌が異常発酵し便秘やオナラ増の原因に
糖は効率よく吸収されても
エネルギーを作る栄養素が吸収できず疲れやすくなり
燃えないので脂肪になり
頭も働かなくなります
URLﾘﾝｸ(t.co)
803:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bd99-2XGH)
16/11/17 16:13:38.81 CzQWUHWn0.net
ここんとこも定期的にチラホラ登場してはいたよね、痩せ薬だと勘違いしてらっしゃる方
804:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f14-XpIe)
16/11/17 16:16:58.04 vQSwOZ8t0.net
痩せ薬だろ
805:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 807b-XpIe)
16/11/17 16:31:05.59 NB1sdpZA0.net
痩せ薬だよ
806:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5e89-N7ik)
16/11/17 17:10:06.11 mVZR7EUW0.net
何自演してんの？w
807:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa41-2XGH)
16/11/18 11:57:46.75 Pf8f8/hPa.net
>>800
>>801
寒い
808:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d73-SWnE)
16/11/18 18:51:12.47 kNJ6dSho0.net
>>798
えっ、これって糖は効率よく吸収されるの！？
809:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-2XGH)
16/11/19 17:54:56.40 95yNn/Crd.net
結局どれを選べばいいんだ…
810:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 807b-XpIe)
16/11/19 18:09:23.55 leNH+3Cz0.net
不溶性、水溶性食物繊維の両方をバランス良く取らないといけないから、両方入ってる寒天粉に決めたよ
811:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-RUi6)
16/11/23 22:38:02.68 imyetNaHr.net
私も見事に難デキ便秘になった
量の問題かな
難しいわ
812:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM07-8yEp)
16/11/25 13:34:32.64 sB4f+CgSM.net
糖尿病予防に飲んでるな
食後眠くならなくなってるから効果はある感じだ
813:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd2f-/sNf)
16/11/25 23:56:20.82 bhzfg45vd.net
便秘ならナイシトールZも飲めば丁度良くね
814:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-znN9)
16/11/27 09:52:33.89 BAtgTvqH0.net
イヌリンを２週間ぐらい前から飲み始めたんだけど
１週間ぐらいはお腹ぐるぐるしてオナラが増えただけだったけど
最近安定してきてちゃんと毎朝快便になってきた
後すごい大量に出るのが感動
慣れるまでが結構長いけど出るようになってからは快適だねこれ
長い間使っちゃいけないみたいだから今使ってるぶんがなくなったら
しばらくひかえようとは思う
815:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb89-rAFo)
16/11/27 09:59:11.66 HyHR2OUz0.net
>>810
普段どのくらいの量飲んでる？
安定してきたのは何日たってから？
教えて
816:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-znN9)
16/11/27 10:36:03.04 BAtgTvqH0.net
>>811
最近はイヌリン大匙一杯とオリーブオイル小さじ一杯を
ご飯炊くときに入れてる
後はお味噌汁に小さじ一杯
安定してきたのは一週間ぐらいたってから
効かないときは量多くして効いて来たら少し量減らしたりしたから
そこは自分の身体と相談しながらでいいんじゃないかな
慣れるまではほんとオナラがひどくて仕事中大変だったけど
いいうんち出るといいね
817:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf2f-942m)
16/11/27 11:12:19.15 A1C6vwP00.net
イヌリンてかさましにはならないのになんで効果あるの？
818:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-xQVu)
16/11/27 12:31:47.79 SNHsGEGUK.net
食事量は今までと同じで明らかに＋イヌリン以上のうんこが出る。
食事の中の余分な糖分塩分脂質が出ていると思うと幸せ。
819:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf2f-942m)
16/11/27 12:57:04.40 A1C6vwP00.net
>>814
どういう論理？
820:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa27-opq/)
16/11/28 09:31:24.27 p8timywTa.net
ダイエット？？
821:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 931f-KME9)
16/11/29 03:10:19.45 2LJXeGlL0.net
イヌリンとか難デキは熱に弱くて、効果薄くなるから
できたら水で溶かして飲むのがいい！
って知人が言ってたんだけど、
そんなビタミンcみたいなもんじゃないよね？
822:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab7b-lM3r)
16/11/29 09:08:36.23 ePOtbqZU0.net
>>817
なんだそのガセネタｗ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 377b-lM3r)
16/11/29 16:28:01.45 6FvDawpn0.net
寒天始めたけど、食欲抑えられて、長いうんち君がスルスル出る
うんちの切れがいいから、お尻の穴も汚れず、何度も何度も拭く手間がなくなった
今の所、順調
824:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc7-D++X)
16/11/30 21:47:50.90 sCTW9m4iK.net
賢者の食卓で痩せた人いる？
825:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-F2U0)
16/12/01 09:50:55.03 bY9Kzxbd0.net
>>820
いるよ。いるいる
そりゃ大勢いますとも
ちょっとググったら難デキ小袋に分けただけの代物で180g2000円もボる商品なのな。4倍の価格差があるもんわざわざ買って賢者気取りとか
とんでもねえ愚者だよな
826:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-Ca0j)
16/12/01 21:10:51.11 17CGS/+yK.net
>>821
ありがとう。
827:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bad-yaSi)
16/12/01 21:24:00.41 aI82ZJE20.net
礼はいらねえよ
828:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2189-wK09)
16/12/01 21:31:56.61 zPXv0ntY0.net
>>823
おめー関係ねーだろw
829:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aad-F2U0)
16/12/01 21:41:47.60 fxUZ8reV0.net
>>822
>>821だけどなんかごめん。皮肉のつもりで適当に言っただけで、飲んだって痩せないかんな？悪いけど。
ちゃんと適度な運動して、タンパク質摂って、体重体脂肪に一喜一憂せずに長期的に腰を据えてシルエットを整える意識でダイエットしてください。
830:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4d7b-BKRN)
16/12/02 21:17:52.66 7n/dXpkX0.net
>>825
いいやつだな
831:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bad-yaSi)
16/12/02 21:23:59.39 i4eqXSCC0.net
いやそれほどでも
832:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda8-yaSi)
16/12/02 22:17:40.39 tM+VJUyld.net
照れるなぁ
833:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-gJdX)
16/12/06 05:32:45.40 artETnfba.net
おなら
834:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f130-wK09)
16/12/06 09:47:47.84 96xDNgsk0.net
Amazonセール中で安くなってる
835:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3e2f-N0kH)
16/12/06 15:53:46.19 g82rXRlc0.net
溶けやすいが体積倍か
836:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa67-6+Lb)
16/12/10 02:18:47.52 RI/woc52a.net
植村あかり
837:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a799-XZqt)
16/12/10 13:52:45.21 cIOZ7Evy0.net
難消化デキストリンをお腹が痛くなるまで飲んでいる人は
大腸がんになる確率が130倍に上がるって話が「健康」とかいう雑誌に書かれてたけど
838:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b399-l58V)
16/12/10 15:59:14.61 V/Y7/48N0.net
>>833
腹痛くなるまで飲むのは何であろうとダメだろ
839:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf2f-hOdG)
16/12/11 12:13:09.59 usuCiS410.net
水溶性でお腹が痛くなるて仕組みが分からん
840:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efb5-drn7)
16/12/11 13:48:48.94 WfaZiOXk0.net
おならが出る程度だろ
841:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b74e-gszW)
16/12/13 04:53:40.04 vxy6GMoG0.net
ログ読んでると、これだけじゃ1kgたりとも痩せないというふうによめるのだけど、
もしそれが本当なら、なんでみんな飲んでるの？
糖の吸収をゆるやかにして、満腹感を持続させるため？
それとも誤読で、これ単品でちゃんと痩せるの？
運動と併用するものだと書く人もいるけど、それって運動で痩せたのであって、これで痩せた訳でもないよね？
それとも運動効果を高める効果でもある？
ダイエット板なのにみんな便の話ばかりしているから、純粋な疑問です
842:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3ad-PXkQ)
16/12/13 05:28:21.13 u4UL+WAQ0.net
GI値でググってどうぞ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b74e-gszW)
16/12/13 06:31:24.03 vxy6GMoG0.net
>>838
つまり低インスリンダイエットの一種としてやってるの？
じゃあ>>825とか、飲んだって痩せないって断言してるけど、
飲んだら痩せないとおかしいんじゃない？
844:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3ad-PXkQ)
16/12/13 07:59:18.73 u4UL+WAQ0.net
魔法の粉じゃないんだから、食った分が相殺される訳じゃないよｗ
845:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b74e-gszW)
16/12/13 08:52:35.19 vxy6GMoG0.net
>>840
いや、だから、痩せる薬でもないのにダイエット板でこれを取り上げてる理由を知りたいのに、
明確なレスがないから疑問におもってるんだけど…
846:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b399-l58V)
16/12/13 10:50:36.31 hQmz6bVs0.net
>>839
飲んだだけで痩せる魔法のクスリと勘違いしてる手合が多いからな
いいかげん>>825ぐらい極端に言わないと解らないのよ
ところでおめえもゴチャゴチャ屁理屈こねてる暇があんならひとっ走りしてくれば？
847:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b399-l58V)
16/12/13 10:52:44.66 hQmz6bVs0.net
>>841
えっ、ダイエットって言葉の意味から教えなくちゃいけないの！？
848:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a799-XZqt)
16/12/13 16:04:47.77 5hI5O2Ir0.net
そんなに虐めたら気にして痩せちゃうだろ？ｗ
849:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b89-YmwQ)
16/12/13 23:49:58.64 SkuF/Rex0.net
いいことじゃん
850:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa67-gszW)
16/12/14 02:13:19.36 6rcQACrJa.net
結局誰も教えてくれないスレなのね
粘着やめて帰るわ
851:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3ad-PXkQ)
16/12/14 06:10:11.05 R0jpEZ5l0.net
もう来んなよ(^_^)/~
852:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b89-YmwQ)
16/12/14 10:01:41.66 MZpMonfN0.net
どこへ帰るねんw
お前に帰るところあんのか？
いてもいいんやでw
853:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d314-xm+r)
16/12/14 21:14:00.12 sy481rjJ0.net
やせ薬だよ広まるとダイエット関連の会社が困るから必死でごまかしてる
854:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3c6-opzI)
16/12/14 22:35:25.08 jr2EFfzE0.net
なんてこった、俺はダイエット関連の会社員だったのか
855:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 32ad-JvIx)
16/12/15 00:11:26.14 GyP/8Ii50.net
>>849
お前さ、こないだの震災がアメリカの地震兵器とか言う説信じてたりしない？
856:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf14-W4F2)
16/12/15 11:00:37.07 UgRvm4r70.net
>>851
は？そんなん起こせる訳無いだろ
陰謀論とか信じてるガキ？
857:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb8-BNLB)
16/12/15 12:45:49.93 9tAq57sgd.net
>>852
849で言ってることも程度の差はあれ現実味のない話だってことを言いたいんやと思うで
858:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f799-AUQK)
16/12/15 16:17:41.95 BiICkhN50.net
>>852
これがアスペルガー症候群か
初めて見た
859:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3981-SCan)
16/12/17 08:34:56.72 zLcFIHQD0.net
この前の震災は、公表されてる地震計のグラフから見ると、明らかに不自然なものだよ。
地震学者は異口同音。
860:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-BNLB)
16/12/17 08:46:13.46 fOo1+lz70.net
後乗りのファッションキチガイはいただけないなぁ
861:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d30-f0Z7)
16/12/17 12:36:19.90 6uRn3wRK0.net
>>855
>>856
スレチ
862:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf14-W4F2)
16/12/20 16:07:20.06 YD5+H03z0.net
ここに居るバカどもは水素水とか飲んでそうw
863:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9cda-VD+I)
16/12/20 20:00:28.68 57iqTQls0.net
痩せないけど大食いしても太らない。
一緒に始めた友人は痩せてる。
体質に合ってるのかもな～。
864:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4162-MJp5)
16/12/20 20:01:14.67 jVWl9EpY0.net
>>858
このあいだ初めて飲んだんだけど、ありゃあ旨いなぁ
ぐっと甘みが強く感じるし、やる気も飲んだ後は半端ねぇよ
865:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf14-W4F2)
16/12/20 21:00:08.87 YD5+H03z0.net
>>860
スレチ
866:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-nCwO)
16/12/20 21:19:52.19 HeOgRclv0.net
誰かと思ったらアスペ君がまた来てるのか
867:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4075-96/x)
16/12/21 16:47:44.50 y0C7eqFR0.net
>>859
標準よりマイナスだったら、これ飲んでも糖質入れたら太る
気休め程度だな
868:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbf-2YyC)
16/12/22 07:36:13.47 hXOe2FqKp.net
どっち飲んでるの？難デキ？イヌリン？
869: 【凶】 【137円】 (ﾜｯﾁｮｲ 4a88-qQw5)
17/01/01 10:41:55.70 Ee0oAg0a0.net
麦のナンデキストリン
今日から始めた～
結構甘いね、
あけましておめでとう
870:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a62-pn2x)
17/01/01 17:45:05.15 kC9pofeV0.net
千明の告発
秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
871:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23d5-CXWY)
17/01/01 17:55:28.07 tQYb9yjR0.net
正月早々にマルチポストで雀の涙のような広告収入を稼ごうとする人生ってなんなんだろうな
872:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-Bd8U)
17/01/06 12:11:53.28 QxCGuQAsd.net
イージーファイバー飲み始めて10日目。
食前に飲んでるんだけど、そんなに食べなくてもお腹いっぱいになる！
なんでだろう？
873:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3f-+flj)
17/01/06 16:55:22.50 X9+pyBKLp.net
確かにお腹いっぱいになりやすい気がする
私も5日目くらいだけど体重は増えた
もともと便秘な方だけどさらに便秘になったかも
ミヤリン併用
874:https://goo.gl/kwvbgn
17/01/08 06:57:46.44 QSomT5v30.net
イヌリン
・脂質と糖質の吸収を抑制する
・デブ菌を減らし痩せ菌を増やす
・腹持ちが良くなる
他にもち麦海藻きのこ野菜などを意識して摂ればダイエット効果は出やすいと思う
875:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-7kys)
17/01/09 18:21:20.85 P2j09MnHd.net
難消化性デキストリンとイヌリン、別物ならまぜたらいいんじゃないかと思ったけどそういうものでもないのかな
876:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa3f-+flj)
17/01/09 19:14:38.40 R7kDH4Pia.net
単体でたくさん摂るより色んな種類を摂った方がいいのは間違いないぜ
877:https://goo.gl/kwvbgn
17/01/09 19:32:13.89 jMrHyoBF0.net
イヌリン、アップルファイバー、グルコマンナン、オオバコ
5種類摂ってるけどかなり適当だが1日平均5ｇ程度しか摂ってない
878:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-xy34)
17/01/10 18:06:38.49 FcRIUK0ma.net
デキストリンって小麦ととうもろこしタイプあるけどどっちがいいんだろう
とうもろこしタイプ買ったら溶けづらくてビックリした
879:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b62-IbiL)
17/01/11 13:37:23.72 EYMPxT5X0.net
URLﾘﾝｸ(kakaku.com)
これ買ったんだけど、もたつくので、こちらを買いたいのですが、処理速度は良いですか？
880:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db44-goil)
17/01/11 16:12:32.36 W0fRbddD0.net
はい、とても良いですよ。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21c-1pWe)
17/01/14 02:47:44.20 N0C4F39W0.net
デキストリン初めて買って届いた日に風邪引いてしまった
ダイエットどころじゃねぇ…
ちゃんと栄養とらなきゃ(。´Д⊂)
882:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7ead-MRNU)
17/01/14 06:45:37.83 ho4zhheP0.net
いや、そういう時にゆっくり糖を吸収できるのは良いのだけどな
883:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e75e-rHrX)
17/01/14 08:15:24.55 G1S8LfmV0.net
ただのデキストリンなら吸収されやすいよ
884:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f744-VSTx)
17/01/14 08:24:28.43 HSfq9T0q0.net
糖質補給にマルトデキストリンオススメ
885:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-kkJw)
17/01/14 13:03:51.23 Jv+DPFkv0.net
難デキは取っても満腹感はでなかったけど、イヌリンにしたら満腹感というか、消化するスピードが遅くなって空腹感がしなくなってきた
これは、良いのか悪いのか分からないね、身体に負担かかってる気がする
886:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 122f-dluo)
17/01/15 03:11:13.45 VtmRMXs40.net
>>881
そんなこと感じたことないなぁ規定量よりかなり多くしてみたことあるけど
887:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f18-kkJw)
17/01/16 01:24:42.02 XwVEAOyQ0.net
おまいら
セブンに難デキ入りの炭酸水あるの知ってた？
味も香料もない純粋な炭酸水ね
私炭酸水めっちゃ好きでよく飲むから見つけた時すごい興奮した
百円だからトクホより安い！
外出先で気軽に飲めるから嬉しいな～
888:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f18-kkJw)
17/01/16 01:29:08.56 XwVEAOyQ0.net
サンガリアにすでにあった…
けどサンガリアはそこらへんで買えないから(´･ω･`)
セブンにあるのは嬉しい
889:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr37-Xvqw)
17/01/16 08:55:50.97 pKe1iblHr.net
>>884
セブンブランドか？
890:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21c-1pWe)
17/01/16 17:21:43.47 uPjE0F2Q0.net
昨日から難デキ飲み始めた！
食前にスプーン一杯をお茶に溶かしてグビグビ
こんな簡単かことで食べても痩せられるとはw
さっきチャーハン3杯食べたお( ＾ω＾ )
891:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f18-kkJw)
17/01/16 18:19:54.88 XwVEAOyQ0.net
>>885
そうだよー
892:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr37-Xvqw)
17/01/16 20:05:37.67 pKe1iblHr.net
>>887
こんど探してみる！
893:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f14-YL17)
17/01/16 21:43:09.10 DiHI8/5T0.net
イヌリンの袋落として中身全部ぶちまけてしまったわ
二度と買わないし尼のレビューで☆一個にするわ
894:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21c-1pWe)
17/01/16 21:56:41.33 uPjE0F2Q0.net
>>889
それはひどいしょうひんですね
895:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf2-Fvni)
17/01/17 00:34:29.94 sK6Wf9BMd.net
難デキそろそろ1kgの3袋目使い切りそう
次辺りでイヌリンに変えてみようかな
896:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f18-kkJw)
17/01/17 00:52:00.50 Rbni550o0.net
>>888
おう！今月から発売してるみたいだよ
他のトクホのやつは高かったり合成甘味料だったりで飲みたくなかったから本当に嬉しいわ
セブンは売れなくなるとすぐ撤廃するからおまいら買っておくれ
絶対無くなってほしくない
897:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-3L2g)
17/01/17 12:08:25.95 /G0Z2GyLK.net
近所のセブンが潰れたから辛い
898:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr37-Xvqw)
17/01/17 12:44:18.95 SFucCOWAr.net
今セブンで見てきたら糖質が少し入ってるな、サンガリアのは0mgだけど。微妙。サンガリアのも楽天でケースで買えるし
899:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b275-lz9G)
17/01/17 15:31:47.98 dNXt4FQp0.net
材料が澱粉だから糖質はゼロというのはどうかな
100％変換されるかね
900:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f14-YL17)
17/01/17 22:51:40.69 2dmt8kWS0.net
自分が買ったイヌリンは砂糖由来でとにかく溶けづらい
お湯に入れてもしっかりかき回さないと溶けずだまになる
味も綿あめみたいな感じで軽量スプーンもベットベト
効果は謎
901:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp37-EG+F)
17/01/18 06:53:55.67 mxqyw8ncp.net
イヌリンは糖分の扱いになる？
902:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-7AoK)
17/01/19 03:46:34.89 2x74P9Jia.net
>>402
お酢
903:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-Taza)
17/01/19 20:44:09.37 nW1hOKoCa.net
>>894
>>895
成分表の糖質0～1.2gって書いてあるけどデンプンだったら多少の糖質含まれる方が自然だよね？
1.2gの何が微妙なのかわからない
1.2gの糖質摂ったら太るの？w
904:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-r8v3)
17/01/20 01:29:04.64 RUiQKlzTd.net
難デキ摂って1ヶ月、マジで屁が臭くなるんだな
お前らギャグで言ってんのかと思った
体質に合ってないのかもしれんからイヌリンに変えてみる
905:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff75-vifI)
17/01/20 09:27:55.10 7YWq4Olq0.net
>>900
屁の臭さは、便との一緒の時間とタンパク質が多いと硫黄が多くなる
食物繊維とは無関係
906:名無しさん＠お腹いっぱい。 (DE 0Hff-fyWv)
17/01/20 14:53:03.53 JLACi2tQH.net
てすと
907:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0399-MzOE)
17/01/20 15:39:47.99 zS+zpFoO0.net
>>900
一年取り続けたら無臭になったよ
908:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03da-ddg/)
17/01/20 21:30:30.73 HKKtUtw+0.net
イヌリン飲み始めたけど、すぐに便通が良くなった。今、一日三回出る。食事量は制限してるにも関わらず。
良く言われるガスは別に出ない。
909:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f2f-k3mv)
17/01/21 00:40:10.29 06zo0m850.net
どう取ってる？
910:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03da-ddg/)
17/01/21 00:46:35.31 c6MhSmab0.net
今日は結局5回出た。
夕食前に白湯にイヌリン一杯、無脂肪ヨーグルト＋EVO油＋はちみつ＋イヌリン2杯
911:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f2f-k3mv)
17/01/21 01:13:28.37 06zo0m850.net
>>906
一杯てなんだよ
912:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a362-XRLM)
17/01/22 14:42:13.20 b1UXV7Sy0.net
now のイヌリン 来たわ～ ナウ
水に溶けにくい 甘いけどちょっと変な味
朝と晩の食事前に採ってみる～
913:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a31f-hJFF)
17/01/22 15:27:42.30 FYYAoy/k0.net
>>907
普通に考えてどんぶり一杯だろ
914:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0399-MzOE)
17/01/22 16:20:39.63 yfZIAHV+0.net
>>909
え、普通にって言ってるんだから
90リットルのポリバケツで一杯でしょ
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/26 15:31:25.22
難デキだと快便、イヌリンだとちょい柔らか～下痢
どっちのほうが効いてるのかな～。混ぜたらいいのかな…
916:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e69b-43yU)
17/01/31 17:05:28.66 xaR08lDc0.net
アカシアファイバー飲んでるんだけど、水溶性食物繊維取りすぎると胃に負担がきたりする？
なんか昨日、夜になって消化不良な感じでムカムカしたんだよね。ティースプーン三杯くらい飲んだ。
917:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa7-CBiR)
17/02/02 18
918::01:15.02 ID:NgmkNWYgp.net
919:名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H1f-SXKM)
17/02/03 12:33:23.33 Kp96uQtlH.net
以前は朝一イヌリン飲むと30分後にはトイレだったのに、最ここ3ヵ月位効かなくなった。デキに変えても同じ。
そこでサイリウムを食事に取り入れたらまた出るようになった。
不溶性食物繊維が足りなかったようです。
920:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f7b-0MWP)
17/02/03 14:11:02.42 AxQPB69C0.net
不溶性食物繊維取らない人多いよね
Amazonでもデキストリンは売れてるのに、不溶性食物繊維のほうは全然売れてない
一緒に飲まないと便秘になるのに
921:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb5-0MWP)
17/02/03 21:25:05.69 hvL9wnYM0.net
不溶性食物繊維ってセルロースのことだと思うけど、買ったけどとても摂取できるもんじゃないわ
ヨーグルトに入れてもなんか粘土みたいな感じがするし、お茶とかに入れるのも絶対無理だわ
922:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd9f-sUeX)
17/02/03 22:43:30.32 DVVbAg+4d.net
プロテインならどうせマズイから気にならない。
イヌリンとセルロースとガラクトオリゴ糖混ぜて飲んでる。
923:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff2f-6lPJ)
17/02/04 00:27:51.96 i+hbsFMh0.net
>>915
不溶性はみんな野菜取りたいんでしょ