シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part2at SHAPEUPシリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/03/03 16:11:12.16 NpbwAnoM.net グラスフェッドバターもかな～ MCTオイル＞グラスフェッドバター＞コーヒーくらいの関係 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/03/03 19:01:47.61 PJoYuGZ2.net なんかコーヒーだけで痩せられるみたいな所ばかり先走ってて 完全無欠食とか断続的ファスティングとかスルーされてる感じ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/03/03 19:07:11.33 CdIm5xlN.net MCTオイルとコーヒーだけでも効果あるかな？ バター高いっす 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/03/03 19:23:38.98 /4Y9Firt.net 要するに、クチの中に食べ物を入れなければ痩せるってことだよ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/03/03 19:40:50.57 NpbwAnoM.net >>152 コーヒー１杯、ココナッツミルク大さじ４、MCTオイル大さじ１～２でも可 バターなかったらココナッツミルクを入れよう 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/03/03 19:47:59.10 Kcmxp9+n.net バターもな～ バター入れればお腹空かないってだけだよね あとはオメガ3や酪酸が豊富ってところかな 酪酸なら難デキ溶かせば腸内発酵で酪酸作ってくれるしオメガ3は魚食えばいいし ひとつ言えるのは金無いからって市販の安いバター入れるくらいなら何も入れるなってことかな 何も入れない、もしくは本の通りにココナッツミルクで代用だね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch