■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

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■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch103:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/29 02:35:32.79 C/VZYHxn.net
>>102
次スレありがとうございますm(._.)m
3/28体重46.2kg
朝ごはんベーコンエッグ、ベーグル、ワンタンスープ、八朔
昼ごはんワンスープ、梅干しおにぎり、茹でササミと温野菜、茹で卵
間食黒糖饅頭1個
夜ごはんボンカレー
徒歩14,017歩、半身浴40分、スクワット68回、背筋20回
帰りしか歩かなかったけど仕事の外出で結構歩いた…
帰省から踏み台昇降してないから明日はしようかな

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