■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:まる@154/48/46 ◆hrnKjMcLLw 16/03/27 02:34:11.65 7qSkevnD.net 3/26体重47.1kg 朝ごはん みそ汁2杯、コーヒー 昼ごはん 外食)ビール2杯、牛肉の赤ワインのパンみたいなやつ 間食 ロブションのキャラメルケーキ 夜ごはん 外食)酒類多め、カルパッチョとかモツ煮とか手羽先とかリゾットとか、バニラアイス 徒歩8,379歩、半身浴30分 47kg台に行くくらい食べててやばい… 食べるだけ食べて出してもないし、しかもそんなに移動で歩かなかったし帰りタクシーだったし… 今日はお祝いの食事だったからいいかな、とか思いたいけど明日も変わらず食べそう 101:まる@154/48/46 ◆hrnKjMcLLw 16/03/28 01:54:05.54 Jn4KzAkQ.net 3/27体重46.7kg 朝ごはん ジョア、コーヒー、レーズンパン 昼ごはん ペスカトーレ、ピサ何切れか、白桃タルト 間食 プリンアイス 夜ごはん 昆布おにぎり、しじみみそ汁、もずく酢、チキン南蛮 徒歩15,075歩 友達とランチして買い物でウロウロ歩いて、帰省も終了… 明日からまた仕事！ たぶん往復徒歩はしないはずなので、帰りだけでも歩く～ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch