16/04/12 18:52:50.31 yhVIFeIxd.net
体脂肪率一桁は美容体重ですらないからな
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp21-w8Te)
16/04/12 20:06:13.10 19Wb9YkUp.net
体脂肪が3パーセントから落ちない。
1パーセントになりたいのに。
死にたい。
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8417-w8Te)
16/04/12 20:29:40.80 MoFmHmS90.net
>>983 窓から飛び降りれば？
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 45de-SddS)
16/04/12 22:22:30.43 tRRTil1I0.net
これでダイエット板を見にくるんだから、わりとまじで精神科の領域じゃないのか。
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4952-vY2k)
16/04/13 01:19:10.26 n0IbEYrU0.net
高雄病院では我が道を行くをモットーに
アドラー心理療法もやってるよ
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMe4-xmDs)
16/04/13 09:13:25.63 6+oK0Po+M.net
>>986
つまみ食い病院
専門医が一人もいない
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09bb-Tozt)
16/04/13 12:48:29.08 7PX+FpW60.net
キュートすぎる糖質制限スイーツ！ 大阪で『ひつじのショーン』の低糖質スイーツが誕生
URLﾘﾝｸ(youpouch.com)
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sde4-SddS)
16/04/13 18:45:21.18 1xVZp4ONd.net
去年の春から頑張って、夏には目標達成
秋までそれほど意識せずともキープ出来てたのもあって、調子にのって年末からどか食いしたら見事にリバウンドしたわ
体重計に乗って目が覚めて、昨日から再開したよ
とりあえず、ソイプロテインくそ不味い
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2dbb-Tozt)
16/04/13 22:43:04.60 AsR8nIaQ0.net
次スレどうします？最強IPと統合？
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5681-w8Te)
16/04/13 22:49:22.81 2TMYHBht0.net
こっちで初心者スレについて提案中だから
とりあえず次スレは立てないでおこう
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2dbb-Tozt)
16/04/13 22:50:22.01 AsR8nIaQ0.net
あーすいません、36全然見に行ってなかった。
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5681-w8Te)
16/04/13 22:53:58.02 2TMYHBht0.net
それぞれの初心者スレをそれぞれの最強スレに統合するのが妥当だとは思う
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 332c-o2mo)
16/04/14 05:54:24.09 a0oYuBby0.net
スレ統合の相談etcはこっちに移動してやりましょう 
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:91-番)
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-Xf8e)
16/04/16 08:10:22.92 lvpJ6xTBK.net
悪玉コレス○ロール→認知症
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33bb-6JkT)
16/04/18 13:19:23.52 fnQ1L8l/0.net
埋めちゃいます？
ダイエットだけじゃない！低糖質食は不眠な人にほどおすすめの食事法だった
URLﾘﾝｸ(tabi-labo.com)
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33bb-6JkT)
16/04/18 13:21:41.76 fnQ1L8l/0.net
業界初！今話題のRIZAP監修 糖質が気になる方に食べてほしい「コミットスイーツ」
URLﾘﾝｸ(prtimes.jp)
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd27-a7I3)
16/04/18 13:27:21.19 83qlEf10d.net
糖質制限ダイエット 血中ケトン体増加や心筋梗塞の危険性も
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
桐山さんが2月6日、宿泊先のホテルで亡くなった。享年62。心不全による急死だったと見られている。
「糖質制限ダイエットの伝道師」として知られていただけに、その死をめぐっては「“糖質制限”が原因では？」とさまざまな憶測が飛び交っている。
もともと糖尿病の治療の一種だった「糖質制限」のメカニズムはこうだ。
糖質を摂りすぎると血液中の血糖値が上がり、「インスリン」というホルモンを過剰に分泌させる。
インスリンは血糖を脂肪として蓄積させる働きがあるので、過剰な糖質の摂取は肥満を招きやすい。
さらに血糖値が高い状態が続くと、インスリンの働きが低下し、やがて糖尿病に。
糖尿病は脳卒中などの動脈硬化症のリスクを高めるほか、合併症によって失明したり、足が壊疽を起こして切断しなければならなくなることもある。
そのため糖質を制限することは、高血糖状態を解消することにつながり、糖尿病の改善や肥満の解消にも役立つとされていた。
ところが最近になって、糖質制限はかえって死亡リスクを高めるとの研究結果も出されてきた。
2013年、国立国際医療研究センター研究所の能登洋医師が約27万人のデータを分析した結果、糖質を1日の総摂取エネルギーの30％以下に制限すると、60～70％にした場合に比べて死亡率が31％も上がっていたという。
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sde7-a7I3)
16/04/18 13:27:42.65 2DxWrWfhd.net
炭水化物を我慢する代わりに肉類をお腹いっぱい食べることで、さらなる危険も。
「過度に糖質制限をし、結果的にたんぱく質を摂りすぎると腎機能の悪化を招きます。
また、脂肪の中で飽和脂肪酸が過剰になれば、悪玉コレステロールが増えて動脈硬化を招きやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなります」（綿田教授）
「おやじダイエット部」のメンバーは桐山さんが亡くなった原因について、《糖質制限が原因で亡くなったのではなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。》と「糖質制限ダイエット原因説」をフェイスブックで否定した。
専門家の間でも賛否の分かれる糖質制限の効果。流行りものとして安易に飛びつく前に、リスクがあるかもしれないことを知っておきたい。
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a392-Jz3o)
16/04/18 13:28:00.03 Unk9RaZC0.net
(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
1022:1001
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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