16/02/16 19:22:36.17 j+1VwIJK.net
低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの初心者質問＆雑談スレです。
糖尿病における食事療法など、ダイエット(痩身)を主目的としない糖質制限は身体健康板でお願いします。
人工甘味料や加工食品やAGEなどの食品による健康被害の話題も身体健康板でお願いします。
URLﾘﾝｸ(wc2014.2ch.net)
アンチエイジング(老化・糖化・肌質・毛髪)や美容体型目的の話題は美容板でお願いします。
URLﾘﾝｸ(kanae.2ch.net)
URLﾘﾝｸ(yomogi.2ch.net)
まとめウィキ
URLﾘﾝｸ(www53.atwiki.jp)
日本糖質制限医療推進協会 － 糖尿病・合併症の予防・撲滅を目指して
URLﾘﾝｸ(www.toushitsuseigen.or.jp)
前スレ
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ30
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
※>>950を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。立てられない場合は他の人にお願いしましょう。
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:39:11.24 FS2nODti.net
【医療】糖尿病 デタラメ治療の結果、年間3000人以上が失明＆足切断★4
54 ：名無しさん＠０新周年＠転載は禁止：2014/10/20(月) 15:20:12.15 ID:Zw7TUUn40
飯野賢治 - Wikipedia
42歳没。飯野は「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功し、高血圧の大きな原
3:因である肥満は解消傾向にあったものの、 2013年2月20日午後9時42分、高血圧性心不全のため東京都内の自宅で死去。 「糖質制限」「おやじダイエット部の奇跡」の桐山秀樹氏が急死…心不全のため http://www.hochi.co.jp/topics/20160215-OHT1T50089.html]] 桐山氏は糖尿病になったことをきっかけにコメやパンなどの主食を抜く糖質制限に取り組み、 ３週間で２０キロのダイエットに成功。その体験を著作で発表するなど、「糖質制限の伝道師」として知られていた。 世にも美しいダイエット 宮本美智子 急性多臓器不全で逝去。講演中に脳出血で倒れ、51歳で亡くなった。 1. 青菜を主食 2. 油脂類、べに花油とバターをたっぷりとる 3. カラダを毎日十分に動す 4. あらゆる糖分をさける 5. お腹の中で腐りやすいものをとらない。牛乳、乳製品、木の実、豆類、レバー、魚卵 禁止。 6. たっぷり水を飲み、塩分もとる。夏５L、冬3.5L。自然海塩１日25g以上。 http://kamatsunahakase.web.fc2.com/yonimo001.html やっぱりアトキンスダイエットを続けると死にいたる 去年の４月に亡くなった１人の有名な医者の死が全米で大きな波紋を投げかけている。 この医者は「ダイエットの神様」として知られるロバート・アトキンス博士。 脂肪をたっぷり取ってもやせられるというもので、彼の著書は爆発的に売れ、現在でも「アトキンズ・ダイエット」の信奉者は世界中にいるとみられている。 死亡時の彼の体重は１１７㌔に達していて、高血圧と心臓病を患っていたことが暴露されたのだ。 http://blog.goo.ne.jp/rakuno_club/e/442674cadc12fd18759da760560893a9
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:39:38.20 FS2nODti.net
> 長期的に厳しい“糖質制限食は心血管死やイベントを増やす
> 厳しい“糖質制限＋高蛋白食”で最も大血管の動脈硬化面積が広いことが示されています。
URLﾘﾝｸ(low-carbo-diet.com)
１２７０例の発症例を、炭水化物とたんぱく質の摂取量によって１０段階に分けて分析。
炭水化物の摂取量が１段階減り、たんぱく質の摂取量が１段階増えるごとに、それぞれ発症の危険が４％ずつ増えた。
一般的に炭水化物を制限する食事では高たんぱく質になる傾向がある。
低炭水化物・高たんぱく質のグループでは、そうでないグループに比べて危険性が最大１・６倍高まった。
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:40:04.47 FS2nODti.net
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年05月21日
昨日、ついに69ｋｇ台になった。この５ヶ月ほどで、10ｋｇほど減少したことになる。HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼす」を読んで、素直に実行したのが、効いた。
体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。
警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。
医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年06月17日
コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年06月19日
今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年07月01日
家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。
カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。
検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:40:40.40 1Q3lgXXi.net
URLﾘﾝｸ(www.ncgm.go.jp)
血液中に心筋細胞のエネルギー源となるものはいろいろありますが、心筋細胞がもっとも好むエネルギー源は脂肪酸です。
糖分も大好きですが、圧倒的に大好きなのは脂肪酸です。
脂肪酸は、とてもたくさんの酸素も同時に使います。
心筋細胞が一回のお食事を脂肪酸ですませると、酸素をたくさん使ってしまいます。
正常な場合は、これでもまかなえますが、心筋の血流が少なくなってしまった場合、酸素はできるだけ使わないようにしたいものです。
そうすると、心筋細胞はお食事を脂肪酸から糖に切り替えます。
糖だと、一回のお食事に必要な酸素がすくなくて済むからです（とても賢いですね。）
このように、正常な心筋細臓は大好きな脂肪酸をお食事源とする余裕がありますが、
正常ではない心筋細胞は、酸素量を減らそうと、糖中心のお食事になります。
つまり、脂肪酸を反映するお薬を注射してから撮像すると、正常ではない場合、脂肪酸を反映するお薬は入っていかなくなります。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:41:06.23 1Q3lgXXi.net
糖質制限食に関するお知らせ・お願いなど - ドクター江部の糖尿病徒然日記
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
＞糖質制限食はカロリー無制限ということではありません。
＞一般的な標準摂取カロリーの範囲、すなわち男性なら１６００�
8:`２０００キロカロリー、 ＞女性なら１２００～１６００キロカロリーくらいが目安です。 ■ 男女別、年代別、労働別の摂取カロリーの目安 軽い： デスクワーク、家にいる主婦など 中程度： 立ち仕事や営業 やや重い：1日1時間程度運動する人、農業、漁業などのをしている人 重い： 1日1～２時間激しい運動をする人。建設業・宅配業など 女性 軽い 中程度 やや重い 重い 20代 1800kcal 2000kcal 2400kcal 2800kcal 30代 1750kcal 2000kcal 2350kcal 2750kcal 40代 1700kcal 1950kcal 2300kcal 2700kcal 男性 軽い 中程度 やや重い 重い 20代 2250kcal 2550kcal 3050kcal 3550kcal 30代 2200kcal 2500kcal 3000kcal 3500kcal 40代 2150kcal 2400kcal 2900kcal 3400kcal
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:42:42.58 3emgDrSB.net
前スレの糖質制限四天王で噴いてしまった
100kgレベルのリバウンド（糖質制限の産みの親 アトキンス博士）
脳卒中（世にも美しいダイエット 宮本美智子）
一気に老ける（URLﾘﾝｸ(girlschannel.net)）
心筋梗塞（糖質制限の伝道師 桐山秀樹）
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:43:29.67 dGTa6XnJ.net
桐山さん亡くなったの！？
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:46:22.69 d7fbzPw4.net
>>2-8
もはやアンチは発狂状態だな
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:58:13.67 0WY8z0+E.net
>>1
学びの部屋 糖質制限FAQ
の方が分かりやすいとは思うがスレ立て乙
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:01:28.92 cbF1xhQN.net
糖質制限とカロリー制限の比較実験
実験結果→何の差もなかった
1,500kcalの糖質制限ダイエット
1,500kcalの一般的な食事
２年にわたって肥満の成人を追跡したが、糖尿病の有無にかかわらず、
糖質制限ダイエットとカロリーのバランス食（カロリーは同じだが炭水化物の割合が多い）のあいだには、
体重を減らす効果においても、心疾患の発症率についても、ほとんど何の差も見られなかった。
URLﾘﾝｸ(journals.plos.org)
1,500カロリーのうち糖質量が4％と40％の食事をくらべても、体重の減り方は同じだった
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
4週間にわたって糖質量が0％と72％の食事（総カロリー1,500kcalのドリンクを使ったらしい）の比較をしたところ、
インシュリンの分泌量は大きく変わったにも関わらず、体重の減り方は同じだった
URLﾘﾝｸ(www.nejm.org)
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:03:08.66 QBI2tcig.net
>>10
あっちは営利目的だし恣意的な表現も目立つからこっちのほうがいい
ともあれ健康診断の項目削除はGJ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:06:44.25 0WY8z0+E.net
糖質制限スレに粘着するアンチとは？
可変IDが2つ、状況に応じて繋ぎ替え
固定IDが1つ、浪人持ちで連投無制限
糖質制限をしてもモデル体型になれない
↓
カロリー制限と運動を追加してもなれない
↓
イライラMAXで糖質制限が間違っていると逆ギレ
↓
複数のIDを駆使しながら糖質制限スレでアンチ工作
↓
議論スレという名の隔離スレに追いやられる
↓
隔離スレが無くなって最強スレでアンチ工作再開
↓
最強スレ住人からフルボッコ
↓
意味不明なスレを立てる
↓
糖質制限系のスレで懲りずにアンチ工作再開
↓
最強スレでアンチ自演防止のため強制IP表示スレを立てることに決定
↓
アンチがIP表示されない偽物スレを立てる
↓
複数IDの強味を生かし悪意のあるテンプレに改悪して次スレを立てる
↓
正しいテンプレに修正された次スレが立つ←今ココ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:07:40.40 vZvU1Yh4.net
専門家が警告 大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない 糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中! | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
寝たきりどころか、最悪の場合、死に至ると警鐘を鳴らすのは、
自身が糖質制限ダイエットを実践し、その結果危険な状態に陥った経験を持つ、Rサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子医師(44歳)だ。
「ご飯からお菓子まで、炭水化物は一切とらず、その代わり好きなものを好きなだけ食べているうちに、瞬く間に15kg痩せました。
『効果が目に見えて出る。だから、嬉しくてどんどん続けてしまう』?実はこれが糖質制限の怖いところなのですが、当時は私も、これほど楽なダイエットはないと思っていました。
しかし、続けているうちに常に体がしんどく、眠気が抜けない状態が続くようになりました。
そして36歳のある朝、目覚めると右半身がピクリとも動かなかったのです。
救急車を呼ぼうと立ち上がろうとしても、右手と右足の感覚が一切ない。
これは大変なことになってしまったと覚悟しましたが、幸い10分くらいで動けるようになり、自力で病院に行きました。
MRIを撮った結果、微小な脳梗塞があることが分かりました。
脳梗塞の前の段階、一過性脳虚血発作の症状でした。
今ならこのダイエットが腎臓や肝臓、血管など、さまざまな部位に障害を引き起こす可能性があると分かっていますが、当時は気づきませんでした。
30代半ばだった私でさえ、そのような状態になったのですから、年齢が上がるほどリスクも上がる。高齢者であれば死に至ることも十分あり得るでしょう」
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:22:36.59 vmuNyoKm.net
長生きするためにダイエットしているわけじゃないよ
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:58:34.93 D+oP+KyM.net
美しい、痩せた体が手に入れば、寿命が縄文人並みでも全然いいんだよね！
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:24:02.59 5XRm0Wp0.net
糖質制限する人は縄文顔とスタイルが好みなんですね
いや猿人顔ですか
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:29:40.88 a9gxnsFg.net
今時、見た目重視のモデル、芸能人はほぼ全員、糖質制限ダイエットだね
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:32:56.36 ONO8iODW.net
３週間で２０ｋｇ減とか瞬く間に１５ｋｇ減とか
手法によらずすごく危険に感じるわ
苦労せずに急激に減量できてしまうのが逆に極端に走る人を生むんだろうね
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:35:34.52 a9gxnsFg.net
言うまでもないけど、AKB峯岸みなみのライザップも糖質制限だよ
糖質の摂り過ぎで認知症が進んでいるアンチは知らないだろうけどｗ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:38:09.87 4SSHoA+/.net
痩せてはじめわかる運動の楽しさ、体重維持の楽さ
痩せているほど痩せやすい
太っているほど太りやすい
これが現実なのよね
スマートな人は気軽にこうすうれば痩せるというけど
デブにそれは気軽じゃないのよ
デブとスマート両方体験したからこそわかる
痩せるための最大の秘訣は痩せること・・・
すぐに痩せれて運動のうつれる糖質制限は魅力的なのだ・・・
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:39:25.09 yhIHGGnb.net
>>20
ライザップは脂質も制限してるよね
苦労してた割にそんなに変わってなくてかわいそうだった
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:43:19.43 a9gxnsFg.net
急激な減量が体にダメージを与えるのは、どんなダイエットでも同じ
アンチは馬鹿だから、論点のすり替えに自ら嵌るんだよねｗ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:50:47.08 6FVGWsfR.net
>>22
短期間であれだけ変われば十分だろ。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:57:57.38 G0ocQOwX.net
>>15
何のためにダイエットしてるの？
・デブだからダイエットして、早死にするより健康的な体になりたい
・デブだけど好きな人がいて、痩せて綺麗になりたい。綺麗になって好きな人と幸せに暮らしたい
・デブだからひたすら痩せたい、手段は問わない。ダイエットで死んでもいい
他になんかある？
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:05:24.73 a9gxnsFg.net
カロリー制限で失敗した人も、糖質制限で結果が出せている
だから支持を集めている
頭の悪いアンチみたいに「バランス良く」なんて寝言のように繰り返していても、
日本の糖尿病患者は増える一方だよ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:09:13.55 6FVGWsfR.net
>>25
ただモテたい。若い今のうちに遊んでおきたい、とか。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:16:07.30 jcjl7QHM.net
カロリー制限を試しても自制ができない頭の悪い人間には、
糖質制限がおすすめかもしれないな。
糖質制限しとけば、カロリーオーバーしにくいから
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:22:54.96 a9gxnsFg.net
カロリー制限失敗の原因を頭の悪さとする頭の悪さｗ
アンチは馬鹿ばっかり
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:25:35.21 ONO8iODW.net
ほどほど我慢がうまくいかないのですっぱり糖質を断つのは
今のところ自分には合ってる ４ヶ月で１０ｋｇ減とゆっくりだけど
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:29:56.23 MO/ZXBk1.net
>>11
1500kcalって基礎代謝下回ってるし糖質全部消費できてる状態だろ
つーかそもそもそれって栄養失調なんじゃないのか
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:32:22.82 uapv79o1.net
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:38:57.92 rwy4e7iJ.net
.
平 均 寿 命 を 大 き く 下 回 っ て
亡 く な っ た ロ カ ボ の 第 一 人 者 。
糖 質 を 嫌 う 死 の 減 量 法 を 決 行 し
長 生 き し た 人 間 は い な い 。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:41:31.26 6FVGWsfR.net
>>30
いいペースですね。
>>33
キモいよ。
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:42:13.52 ONO8iODW.net
まあどっちかというと>>11が正しいとしても別に糖質制限ダイエットを
続けることに影響はないけど
（ただし元論文をちゃんと読んだほうがい）
そういうことでやってる訳じゃないんだよね
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:54:21.20 blJOuAoC.net
糖質制限ダイエットは
糖質制限で食欲過剰を改善して
結果としてカロリー制限するってこと以上でも以下でもないが
金に目がくらんだ連中が変な似非科学持ち込んで一部宗教化しちゃったのが悲劇だわな
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:11:06.78 X8+MdbX8.net
私は 8ヶ月で 9Kg
体重も体脂肪も目標に達してしまったので緩い糖質制限を継続中。
根菜類と果物はふつうに食べてます。
砂糖・パン・パスタ・うどん・ご飯は今まで通り食べません。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:27:49.53 yguXOqoj.net
>>37
自分もそんな感じだわ
根菜とか芋とかは多めに摂ってもリバウンドしないしいいよね
便秘も治るし
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:28:20.08 pN5dbxa9.net
食欲を下げる方法教えて
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:32:26.59 X8+MdbX8.net
>>38
長芋すりおろして食べたりしてます。
これならなんら無理なく継続できますね。
あと豆乳ヨーグルトをバナナやりんごと一緒に毎日食べてます。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:34:37.13 yguXOqoj.net
>>40
フルーツヨーグルトおいしそう
明日買い出しがてら朝食でやってみる
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:35:07.23 s8hFjxtd.net
飲酒で便秘どころか下痢するから一石二鳥
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:41:13.75 jVVeJQnS.net
ライザップ（コースによる）も、元ネタの吉川メソッドも、
糖質制限＋カロリー制限(1500kcal上限)＋筋トレ だから
んで、2ヶ月の短期決戦指向だから当然体に悪い。
少なくとも長期間やるこっちゃ無い。
健康習慣として進めるとかもってのほか。
↓
URLﾘﾝｸ(kintore-diet.com)
【吉川メソッド。マンツーマン指導で短期間に理想の身体に。筋トレ、有酸素運動、食事制限】
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:42:43.40 TdVMWBQZ.net
>>33
カロリー制限食で痩せていれば死ななかったとでも？w
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:44:42.01 jcjl7QHM.net
バランスの良い食事をしていたら、結果は変わっていたかもな
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:46:25.79 TdVMWBQZ.net
もっと早く死んでたかもしれないし
そうでなかったかもしれない
つまりこの一例で何か言えることは何もない
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:50:17.96 1EaaVaE2.net
>>46
しかし小林将之さんの見立ては違います。
あなたはこれを1000回音読して肝に銘じなさい。
>糖質制限が原因で亡くなったのでなく、
>心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、
>診断書からも明らかです。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:52:50.41 TdVMWBQZ.net
あるまとまった数の肥満者を３グループに分けて
１０年間追跡調査する
・いかなるダイエットもしないグループ
・カロリー制限ダイエットするグループ
・糖質制限ダイエットするグループ
死亡率を調べればダイエットが寿命にどのような影響が
あるか何か言えるだろう
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:52:52.03 6FVGWsfR.net
>>45
たられば論は無意味
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:55:10.43 X8+MdbX8.net
>>41
ヨーグルティアで自作というか既製品ヨーグルト50g に豆乳1L でヨーグルトを一日おきに作るというか増やしてます、毎日だとお金かかるので。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:58:13.83 blJOuAoC.net
言い方が悪いが
ただ、過激なダイエットやって自分が健康になったと勘違いして
世間にそれを有益な健康法だと偉そうに風潮してた奴が1人死んだだけでしかない
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 00:03:48.04 zR8jkfN0.net
糖質制限やってて採取カロリーは減ってるんだけど
空腹を感じる度合いは王道やってたころより少ないな
同様に満腹を感じる度合いも減った
中庸の時間帯が大幅に増えた感じ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 00:03:48.97 irj2PvYo0.net
>>48
対象集団の人間らしい創発性と自由意思をどこまで許すかが問題となる
動物実験水準の厳格さを求めるならば自衛隊員、警察官、刑期10年以上の収監者）しかない
生活活動における食事や運動や休息時間の確保に関する自由意思と、
自己申告に含まれる悪意のない虚偽を許容するなら久山町研究
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 00:03:56.89 WcDzfthY.net
糖質摂取でも糖質制限でも心筋梗塞になる人とならない人がいるから
桐山氏の死因はどちらとも断定できない
言い方を変えれば
桐山氏は糖質制限実践してて心筋梗塞のリスクを上げちゃった残念な人だった
炭水化物摂取してて心筋梗塞リスクを上げちゃった人と変わらない結果
それだけだよ
2/9(火)に放送した「みんなの家庭の医学」を確認すればわかる
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 00:04:43.23 YWl9QEdz.net
そもそも死亡診断書に糖質制限で死亡なんてあり得ないだろｗ
厳しい食事制限の結果がどこにどう出るか、出た結果が書かれるだけで。
まあ制限というものはあんまりキツキツに長期やらないことだね。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 00:13:15.56 q0V2gU9r.net
糖質制限をやめたら脂質・淡白質制限の開始だよ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 00:17:58.55 wqOJQEuS.net
>>52
それが本来の感覚なのだろうな
糖質による満腹空腹に支配されると
どうしても過食気味になる
60:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 00:49:52.80 irj2PvYo0.net
>>48
ふと思ったのだが、カロリー制限を10年続けさせるということは
10年以内には適正体重を達成し得ないことが前提となるのだが？
体重維持カロリーに調整した適正な栄養バランスの食事をカロリー制限食と呼ぶ研究は無い
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 00:56:44.09 JgJ2J0O9.net
日本人は本当に美味しい米を知っている。
ご飯好きの日本人だが、外国人にも日本の米を好む人は多い。
モロッコの現国王モハメド6世は、島根県仁多郡奥出雲町で収穫される
仁多米（にたまい）のファンと言われる。
仁多米は食味分析鑑定コンクールにおいて５年連続金賞を受賞している。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 01:20:04.56 JgJ2J0O9.net
.
平 均 寿 命 を 大 き く 下 回 っ て
亡 く な っ た ロ カ ボ の 第 一 人 者 。
糖 質 を 嫌 う 死 の 減 量 法 を 決 行 し
長 生 き し た 人 間 は い な い 。
早 死 に 至 る 流 れ を 記 憶 し た ま え 。
糖 質 制 限 → 低 血 糖 → 心 不 全
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 01:22:29.35 b+D04GW9.net
>>58
一部の糖質制限の宗派だと
糖質は毒で、糖質制限こそ万能の健康法だから一生やるものみたいな層いるし
そういう連中も一生カロリー制限するのが当たり前とか認識になってるじゃね？
64:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 01:39:20.96 TMyojB3q0.net
>>61
それが常識化、常態化しているのなら
体重維持カロリー以下の食事を恒常的に継続すると
摂取＝消費で釣り合う筈とされた体重維持カロリー摂取で
体格相応の適正体重維持を継続するのが
現実的には極めて困難な人が多いことを意味する
食事を減らすたびに基礎代謝の低下が追っかけてくるのは
加齢に伴う自然な基礎代謝低下を上回る速度で
代謝の落ち込みを誘発している可能性が高い
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 01:56:44.13 vP4HPjsk.net
>>61
一生続けて糖質制限するのは別に苦しいことじゃないんだろう、
結局はその一生が短くなるのだから。みんなが望んだ体型の交換だよ。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 01:57:52.15 q0V2gU9r.net
自分が研究するわけじゃなし、突き詰めたって
意味が無いどうでもいい話だ
67:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 02:20:03.96 TMyojB3q0.net
まあ、あと20年もしないうちには
何も食事指導を受けない群と、糖質制限の指導を受けた群に優位差がなく
カロリー制限食を指示された群だけ別の経過を辿るという結果が常態化するだろうよ
イスラエルの地中海食の研究は既にそうなっていたと考えているけれどね
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 04:43:33.90 ccXsSolY.net
>>40
豆乳は世間での健康イメージが高いけど、豆乳だけは絶対にやめるべきって
オーガスト ハーゲスハイマーさんが警告しています。
オーガストさんも、なかなかの糖質制限食を実践されている人です。
URLﾘﾝｸ(logmi.jp)
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 05:24:46.10 Dw77FVuD.net
豆乳と言うか大豆の加工食品は納豆以外は健康食品じゃないと言う認識はダ板や健康板ではずいぶん前からある。
別に食ってもいいが健康を意識して必要以上にとるもんじゃない。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 05:35:00.42 Dw77FVuD.net
>>54
糖質制限が心筋梗塞のリスクを上げたかどうかも不明なんだよ。桐山さんの投薬状態も解らんし。高脂肪や高蛋白食が原因の動脈硬化なら血液検査などでなんらかの異常はあったはず。
コメントしてる医師も糖質制限は関係ないと言ってる。
低血糖時に血圧は上がるのは確かだけどそれなら投薬してるはずだしな。
この時期死んだのも気になる。やっぱり痩せて血圧も下がって投薬やめて、寒さで一気に血圧上昇→心筋梗塞→心不全が一番しっくりくる。
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 05:38:24.32 Dw77FVuD.net
心肥大してたら痩せても血圧下がってもリスクはあるのでなんらかの対策はしておいた方がいい。長年高血圧な人は特に注意が必要。
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 05:41:01.74 FrYy0IpQ.net
糖質制限して夜中に目が覚めるとか言うのも血圧計ってた方がいい。
低血糖時は血圧が上がる。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 05:44:49.15 FrYy0IpQ.net
とりあえず健常者は厳格な制限はせず、週１～2回の糖質導入日、普段の食事に根菜導入など低gi的な糖質導入もいれるなど考え直した方が良さそう。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 05:45:32.51 KwdJjoIn.net
ウエイトトレやってるんだけど糖質制限する場合糖質は何gにすれば良いの？
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 05:51:45.22 XhIzwiHb.net
桐山さんの顔写真を見た印象だけど
心肥大からくるむくみがあっったのかもしれない
20㎏痩せたのであれば、顔がもっとひきしまっていていいはず
自分の場合10㎏痩せて頬がこけてげっそりしたが
桐山さんはほっぺたなどふっくらしていた
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 07:22:35.31 J3lHxR1u.net
水木しげるみたいにマックのセットもりもり食っても
93歳まで元気に生きる人もいるのにな
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 07:57:56.17 KCHq7Ef9.net
おれはとりあえず一日糖質20gを守って、月平均6kg落ちてる
豆腐は神
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:00:03.98 bVNY98qW.net
１日20gは一番やったらあかんやつやん
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:05:28.54 ZyvQUrrj.net
糖質制限の考え方の浸透により、少しでも日本人の糖質摂取量が減り、
糖尿病や認知症が減少傾向に向かえばと願う
役立たずの医師やアンチは、無能であることは生まれつきだから仕方ないが、
せめて根拠のないデマ、中傷によって、この流れを妨害することだけは止めてほしい
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:10:28.80 KwdJjoIn.net
>>76
何gが良いの？とりあえず今は一日100gにしてる
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:16:27.45 nC2e42Ve.net
>>66
わざと曲解してるのが悪質だな。
豆乳ヨーグルトの話してんのに、非発�
82:y大豆加工食品のしかも大量摂取が良くないって話をぶつけてくるのよ。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:18:03.73 E+yLHLHg.net
おならが超くっさいんだけど
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:28:16.37 KCHq7Ef9.net
制限前は丼マンセーのピザだったが、今はご飯パン麺とか一切興味なくなってしまってなぁ
糖質100gといったらご飯一杯が55gだから約2杯分か
ゆるゆるやるとか最初に始めるにはよいのかもな
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:34:06.48 RbKii81I.net
悪玉コレス○ロール→糖尿病
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:35:01.59 bVNY98qW.net
>>78
60～150gくらい。
死んだおっさんがやってたんは一日60g
筋トレやるなら最低100g以上はとらなあかんけどな。
ライザップは60g以下でやってるけど二ヶ月が限界。それでもハングアウトでよく病院かつぎ込まれてるからな。
あんなんは真似せんでいいで。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:37:28.52 KwdJjoIn.net
>>83
ありがとう
筋トレはデッドリフトを80kg位でやるレベルだけどそれでも100gは摂った方がいいのかな？
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:44:11.02 i6/2zKlK.net
死んだおっさんって糖質制限始める5年前の時点で
重い糖尿病、高血圧と狭心症、心筋梗塞のなりかけを患ってる
あんま関係なくね
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:45:23.27 FbVdO8N5.net
すぐさまグリコーゲン補充できるような血糖値を急上昇させる
精製糖質じゃないと筋トレでは意味ないよな 。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 08:45:56.21 mrc4uAhg0.net
>>84
食べたいなら食べていいし、特に食べたくならないなら
ポストワークに20g前後（最低17g）、週1～2回だけ夕食に100～150gのサイクル
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:48:33.59 KwdJjoIn.net
>>87
ありがとう参考になった
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:52:19.04 OL1u3Vhj.net
>>80
タンパク質の取り過ぎです。
もっと制限して下さい。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 09:10:36.66 Dyf65gCs.net
>>87
ワッチョイて？
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 09:21:54.02 mrc4uAhg.net
>>90
SLIPシステム試験運用中です
最強!スレに説明を貼ってあるので、見てください
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:52-73番)
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:101-126番)
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 09:23:03.11 NuWSicYU.net
「ダ板にワッチョイが導入されるまでお待ち下さい運動」の一環ではないかと。
ワッチョイ導入で、つまらんコピペ貼り付けてる穀物問屋の正体がわかるといいな。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 09:25:37.09 XXFRF1Cn.net
導入されるまでは自分が糖質制限否定者ではないという証明書になる
そしてアンチにとっては踏み絵となる恐怖のシステム
それがワッチョイ
97:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 09:27:30.52 mrc4uAhg0.net
ワッチョイが外れてしまった
>>90
!slip:vvvvv
を名前欄に記入すると表示されます
98:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 09:33:17.63 mrc4uAhg0.net
>>92-93
数名がSLIP自主表示しただけで、最強スレが随分と静かになりましたよねえ？
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 09:40:00.52 XXFRF1Cn.net
踏み絵に恐怖する隠れキリシタン状態
100:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 09:47:34.21 mrc4uAhg0.net
今のところ、提示要求は華麗にスルーされておりますね
リアルDM患者様もマルチパーパスさわやか運動フリーク様も虚実不詳のまま
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 09:55:56.67 lor6KLEC.net
>>87
糖質は摂ったほうがいいのか
今回死んだ人の話もあるし、力入らなくて困ってたから緩めてみるわ
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 10:09:24.35 mWjJiEXd.net
順調。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
182cm
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 10:12:55.60 A40Ykalu.net
>>99
体脂肪減少が少ないのが気になる
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 10:17:24.37 OL1u3Vhj.net
>>99
体脂肪量と除脂肪体重のグラフも
見てみたい物ですね。
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 10:19:01.39 mWjJiEXd.net
そこまで記録してないです！
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 10:46:07.00 xK/ni3a0.net
桐山さんは5年前には確かに20キロ痩せたけど、その後玄米食べてリバウンドしてるよ。
死因は糖質制限じゃないよ。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 10:51:13.51 fWh1FQJV.net
糖質制限の効果は誰もが認めることと思うけど
糖質制限した分肉、動物性脂質を食いすぎたんちゃうか。
死因は血栓プラークらしいし。
たんぱく質の代謝が悪くなると起きるらしいから
肉食うたら野菜も食え、と言うことやで、きっと。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 10:56:10.60 z6ZEfcLT.net
>>104
一度やせてから悪化する人が多いのは肉ばかり食べてるせいなんだろうな
109:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 11:07:28.08 FbVdO8N5d.net
糖質制限食はじめて食事内容ほぼ変わってないのに
一旦体重激減してから増えたんだけども、
糖質制限するとエネルギー利用効率が上昇して、エネルギー摂取
基準が普通食の時に比べても少なくてよくなってる気がする。
だからカロリー基準を普通食と同じに考えると過剰になる。
１日１食だからなのかもしれんが、詳しくはわからない。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 11:15:17.87 vP4HPjsk.net
1日1食なんかしたら内臓が食物の吸収能力上がりまくってせっせと栄養溜め込ん出ると思うんだけど
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 11:16:35.65 XhIzwiHb.net
>>106
同意です
燃費がよくなったんですね、体の
そして、心身のフットワークが軽くなり、疲れなくなった
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 11:18:25.55 z6ZEfcLT.net
>>106
なんか以前と比べて太りやすくなったよね
糖質制限で代謝が落ちたのかな
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 11:22:07.71 WAUo1KsX.net
痩せた分でカロリーを再計算してみろって王道の人に言われた気がする
114:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 11:25:49.82 FbVdO8N5d.net
要するに糖質制限下では低燃費モードがカロリー概念ではない方向で起きてるんじゃないかと思ってるんだけどね。想像だけど。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 11:29:55.02 FbVdO8N5d.net
でも、飢餓状態でも活動を要求されることを前提としてるなら
そうなるのが当然とも言える。少ないエネルギーで極力の最大限の稼働を可能にしないといけないから。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 11:42:22.08 XhIzwiHb.net
人は給料が減れば、ふつうは無駄遣いを止めて節約します
それと同じ様な気がします
自分は体脂肪が減って、呼吸もゆっくりになりました
体が節約モードになっていると思います
でも、筋トレもやっているので、少ないエネルギーでも
動ける時は動ける体になってきたと思います
117:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 11:50:08.52 FbVdO8N5d.net
>>108,109
エネルギー自体がそんなに必要ない体になるって事だと思うんで。
私は１日１食で、大人の食う量の１食～２食分もないくらいの量だよ。まあ、栄養素自体の注意はしないといけないけど。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 11:54:12.44 b+D04GW9.net
>>106
そもそもダイエット中は体重変化で定期的に食事は見直してるか？
カロリーベースでも体重減ったら減らしておかないとダメだし
家庭用じゃ安いのだと筋肉量計算も適当なレベルだから維持してるように見えても、ちゃんと計ると落ちてたりするし
ダイエットも長期でやるなら2ヶ月に1回くらいは体組織測ってもらったほうが
あと、ダイエット業界でまことしやかに言われる節約モード云々より
エネルギー不足で無意識に生活強度下げちゃってるパターンがそれなりに大きいらしい
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 11:54:50.92 MAWQSFEs.net
糖質制限の影響を調べるのは難しいかもだが
そんなのより食べる量や回数を減らしたら代謝低下するのは生物として自然
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 11:58:26.06 ZdexZLVZ.net
食欲を減らすクスリかその方法をくれ
糖質制限もそれでやらずに済む
121:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 12:00:46.44 FbVdO8N5d.net
>>116
どんな食事であっても人は人だからね。
他の構造になってしまったら生きていけなくなる。
まあ、少量でも空腹感や食欲がぜんぜんないのが大きいね。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:01:38.36 z6ZEfcLT.net
>>115
生活強度落ちてるのはあるかも…
なんか以前より力が入らないし息切れもしやすいんだよね
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:01:57.51 b+D04GW9.net
とりあえず体重が5kg減れば消費ベースで1日150～200kcalくらいは減るし
ダイエット中は節約以前に体重変化での代謝自体はガンガン減ってるの忘れちゃダメなわけよ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:02:05.02 XhIzwiHb.net
>>117
食事の前に、キャベツをガンガン食べるといいと思いますw
125:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 12:02:50.83 mrc4uAhg0.net
>>117
小さじ2杯の片栗粉（未加熱粉末）をヨーグルトに混ぜて食べなさい
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:04:31.19 XhIzwiHb.net
糖質制限しながら運動も少しやってみると、いいと思いますよ
食事だけで痩せようとすると、体重も落ちるけど
筋力も体力も落ちます
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:05:38.10 MAWQSFEs.net
>>117
糖質摂取量20gを1日10回なら血糖コントロールによる食欲抑制しながら糖質摂取の両方ができる
128:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 12:11:09.32 mrc4uAhg0.net
>>119
栄養計算の見直し
アミノ酸バランスや脂肪酸バランスが悪いか、足りない微量栄養素がある
リジン、メチオニン、カルニチン/アセチルLカルニチン、コリン、
ビタミンB12、亜鉛、ヘム鉄、ヨウ素など不足が無いか再考
129:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 12:19:29.80 FbVdO8N5d.net
>>125
肉食えということだな。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 12:24:02.29 mrc4uAhg0.net
>>126
ご明察w
大豆偏重はダメですな
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:27:09.74 dRzf+MMp.net
>>119
力入らないの自分と同じだ
糖質摂ると力が入るから普通に食べて様子見てる
年末から2ヶ月くらい続けてるけど今のところリバウンドはないし
どうしても栄養偏るから体重落ちたなら少しずつ普通の食事に戻すといいよ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:30:24.82 jIYL6+EX.net
>>114
やっぱり食べる量少なくても太る身体になってるんだ…
糖質制限続けてるのになんか体重増えてておかしいなと思ってた
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:33:06.02 ZdexZLVZ.net
運動すればいいんじゃないか、ジョコビッチの食事じゃなく運動量をそっくり真似した
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:36:05.92 MAWQSFEs.net
うそつけw
135:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 12:38:28.38 mrc4uAhg0.net
筋肉が増えたのか(しろめ
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:40:15.40 vP4HPjsk.net
人口甘味料たっぷりの飲料水でもカウントせずに飲んでるの？
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
138:sage
桐○さん 磯○さん 糖質制限、やっぱ問題あるみたいだな。 ジョコさんみたいなアスリートは自分の体を犠牲にして体脂肪を一桁にしてパフォーマンスをだしているわけだから、 一般人と一緒にしてはいけないよ。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:41:48.24 JO3cbdVi.net
過体重向けのダイエットなんだから
普通の人が糖質制限しても体重増えるだけだよ
美容体型目指すダイエットじゃないから
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:46:05.89 BMqZf6mZ.net
>>134
磯○さんって誰だろ
桐山さん以外にも身体壊された方がいるってこと！？
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:53:39.42 XhIzwiHb.net
君たち、「糖質制限は危険、4ぬぞ」というスレでもたてて
そっちでやれよw
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:56:26.03 7dtOweGI.net
米ハーバード大学などは、糖質の制限は心筋梗塞や脳卒中の危険性を高めるとの調査結果をまとめた。
スウェーデンの女性４万3396人の食生活と病気の発症を16年間にわたって追跡調査。糖質を減らしてたんぱく質を増やす食事が中心の人ほど、こうした病気を発症する危険性（リスク）が高まった。
国立国際医療研究センター糖尿病研究連携部の野田光彦部長は
「糖質を減らしても必要なカロリーを確保するため、脂質やたんぱく質が多くなりがち。血液中の脂質が増えすぎたり、腎臓への負担が高まったりすることが考えられる」と説明する。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:57:21.46 E+Hh/9QF.net
もう好きなもの食べて死ぬわ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:58:09.64 7dtOweGI.net
「炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まる」・（ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル）
参考文献B：Neurology, 2012年8月28日号によると、「韓国の脳卒中登録患者から脳梗塞患者の34,132人の7.5年間のデータ収集より、BMI別の死亡ハザード比（HR）を算出して検討。
結果：
1）参照群のBMI（20＜ ≦23）群に比べて、BMI（≦18.5）群とBMI（18.5＜ ≦20）群の死亡HRはそれぞれ1.36、1.14と高かった。
「痩せ型の脳梗塞患者が普通体重の脳梗塞患者より短命」
1）一方、BMI（27.5＜ ≦30）群とBMI（30＜ ≦32.5）群の死亡HRはそれぞれ0.83、0.77と低かった。
「肥満型の脳梗塞患者が普通体重の脳梗塞患者より長命」
この関係は、脳梗塞発症90日目までは明らかではなく、1年後に顕著になった。
この関係は、死因にかかわらず認められた。
（Medical Tribune誌:202/9/13より抜粋）
一流医学雑誌と同じ結果が、プラーク&食習慣点数でも得られています。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:58:18.43 OL1u3Vhj.net
>>139
それもまた良し
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:59:42.36 b+D04GW9.net
・糖尿リスクの高い人
・巨デブ
・(上と被るが)食欲が相当過剰になった状態の人
この層以外がやるメリットはほとんどないわな
糖質制限を商売として拡大したい連中が
宗教入れて万人の健康法とかって言い出したのが悪いわ
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:02:12.38 BMqZf6mZ.net
>>138
糖質制限はじめてから気持ち悪いんだけど脂質過多なのかな…
148:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 13:02:56.16 FbVdO8N5d.net
>>129
いや、標準になってからは増えないよ。増減はほとんどないかな。
別に意図的に量減らしてる訳でもなし、これが自然かな。
足りないと思ったら多目に食べることもあるからバランスとってるのかねぇ？
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:07:28.65 7dtOweGI.net
>>144
人間の身体は１つの栄養素で他を補うことはできないから必ずバランス取るようになってるよ
トレードオフ理論っていうんだ
極端なことをするとそれに身体は対応しようとしてバランスを取ろうとする。それが蓄積していきどこかにしわ寄せが生じるようになってる
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:09:40.09 7dtOweGI.net
洋風食（炭水化物制限食に類似）の食事は脳梗塞・心筋梗塞になりやすい。｜脳梗塞・心筋梗塞の完全予防法｜真島消化器クリニック
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.webmedipr.jp)
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:09:57.53 ZtHYqQfC.net
>>144
アトキンス博士もリバウンドで激太りしてたし、古代人と同じくらい運動しないと危なそうだね
>>106みたいに1日1食で標準体重維持できてるのは代謝がかなり悪くなってる
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:13:34.52 7dtOweGI.net
＜・・狩猟民族より・・農耕民族の方が・・・動脈硬化が少ない・・・・＞
（古代人のミイラを全身CTすることで得られた事実です）The Lancet, 6 April 2013
対象と方法：
Thomasらは、大きく異なる4つのヒト集団（古代エジプト人、古代ペルー人、アメリカ南西部のプエブロインディアンの祖先、
アラスカ・アリューシャン列島の先住民族(Unangan)のミイラ137体について、全身のCTスキャン画像による血管の石灰化の有無の解析を行った。
ミイラの死因の多くは感染症とおもわれる。
なお、4つの集団の生活様式は異なり、古代ペルー人は主にトウモロコシ、サツマイモ、ジャガイモ、
バナナなどを主に食べていた民族で・・Unanganはカヤックを用いた狩猟民族で、海産物として、アザラシ、アシカ、ラッコ、クジラ、魚、ウニ、貝、鳥、鳥の卵などを食べる狩猟採集する民族。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:14:52.33 7dtOweGI.net
結果：
最も動脈硬化の人（石灰化を認める人）が少なかったのは、古代ペルー人の25％（13/51）、最も動脈硬化の人が多かったのはUnanganの60％（3/5）であった。
154:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 13:16:02.09 FbVdO8N5d.net
食後なんか体が暑く感じるんだが、代謝落ちてるんかね？
というか、正直どういう反応が起きてるのかは俺は解らない。
運動パフォーマンスが落ちた感じは特にない。制限初期こそはふらふらでやばかったけど。今は筋トレ、エアロバイクも苦はないね。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:16:29.15 Hm5g5IT4.net
3） 「糖質制限食」を子供の時から行っていたUnanganの20代の若い女性は、明らかに動脈硬化が進行していた。
結論：少なくとも穀物「糖質」主体の食生活の方が動脈硬化を来さない。
健康の優先順位第一位は「動脈硬化=プラークを溜めない」であって、体重は2の次です。プラークの状況に無頓着で・・・体重が減って喜ぶのは・・真の健康の専門家ではない。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:18:11.14 Hm5g5IT4.net
>>150
一度血管エコーの検査をお勧めするよ
体重が落ちてA1cの改善があっても血管プラークは改善しない
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:22:00.60 0/n3zxAC.net
>>136
磯○貴○○さん この人の名前と糖質制限で検索すると糖質制限が原因ぽいことが書いてあるみたい
158:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 13:23:23.54 mrc4uAhg0.net
>>150
食後に身体が熱くなるのはDIT亢進だよ
食事誘発性体熱産生
diet-induced thermogenesis
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:24:52.91 Hm5g5IT4.net
>>154
だからそれって現象の名前だがこの人の症状の説明になってるか？
この人は以前と違い違和感を感じてる
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:27:36.18 ZtHYqQfC.net
一度健康診断も含めて検査は受けたほうがいいね
桐山さんの件もあるし、過信は危ない
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:31:25.12 0l0pC65l.net
>>136
天海祐希は一時心臓悪くしたけど糖質制限してたのかな
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:32:45.02 q0V2gU9r.net
健常者こそ糖質制限をいち早く導入し、簡単に
消えない動脈硬化を未然に防ぐべきという教訓
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:34:49.37 MAWQSFEs.net
>>137
>>13の
164:アンチが活動期に入ったのさ
165:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 13:35:09.17 mrc4uAhg0.net
DIT亢進でない食後の不快な熱感だとすれば、
ゆるいリーキーガットで炎症と高血糖が起きてる時にもそういう体感になる
この場合は食餌の糖質量と全く無関係に、炎症起因物質の侵入に反応して
コルチゾール分泌亢進からの糖新生経由でガンガンに血糖が上がる
腸粘膜に穴があいた時点で負け
高血糖と炎症が同時に存在するのは絶対悪
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:39:10.80 Hm5g5IT4.net
>>158
「糖質制限食」開始から3年2ヶ月後に脳梗塞になり、食習慣が発病を早めたと思われる症例。｜脳梗塞・心筋梗塞の完全予防法｜真島消化器クリニック
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.webmedipr.jp)
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:40:18.90 Hm5g5IT4.net
>>160
医療関係者か？
じゃないなら素人判断させるな
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:42:15.91 q0V2gU9r.net
40代の半数に動脈硬化がみつかる
40代から10年に1回、冠動脈CTとると進行具合が分かる
169:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 13:43:57.12 FbVdO8N5d.net
>>160
食事時とか無関係で自覚できるんだね。
案外ありそうで怖いな。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:51:06.27 Hm5g5IT4.net
>>163
頚動脈エコーでは脳梗塞を予防できない：35歳で脳梗塞・その血管エコー｜脳梗塞・心筋梗塞の完全予防法｜真島消化器クリニック
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.webmedipr.jp)
171:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 13:57:03.67 1HJONwV30.net
>>164
あんまり気分良くないほうの熱感なら
リーキーガットの疑いも視野の隅に入れつつ
その熱感は何を食べた時にでて、何なら出ないか気をつけながら食べる
同じ食材を連続で食べてると、ある時点で決壊することは往々にしてあるからね
卵を大量に連食してるのを少しお休みしてみたりとか
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:58:26.24 q0V2gU9r.net
>>165
何の宣伝？ 食欧米化などまだ言ってるの？
宣伝は逆効果にしかならないよ。かわいそうだからやめたげて
173:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 14:01:23.26 FbVdO8N5d.net
>>166
なるほど。参考にさせてもらいます。
何にせよ検査できるのならやっとかないとなぁ。
ちなみに自分にとってチーズはヤバイ気がしてる。
174:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 14:07:31.23 1HJONwV30.net
>>168
カゼインやばいはありうるかもね
チーズとヨーグルトを1週間抜いてみて、視界や頭がクリアに冴えてきたらビンゴ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:08:28.98 9TMk9Umx.net
>>165
真島医師の推奨食事
脳梗塞・心筋梗塞にならない食べ方＆プラークを低下させるための要件
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.webmedipr.jp)
糖質制限否定というより、もっと強烈な食事制限なんだよね
ある種、監獄食
一生こんな食事内容でどうしろと・・・
そもそも血管プラークだけを早死・短命の原因としている時点で、ついて行けない
本人、血管プラークの変化を計測できたことが、よほど嬉しかったんだろうけど
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:10:30.96 BH5qVVgM.net
やっぱ検査はしておいたほうがいいんだな
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:10:52.88 Hm5g5IT4.net
米ハーバード大学などは、糖質の制限は心筋梗塞や脳卒中の危険性を高めるとの調査結果をまとめた。
スウェーデンの女性４万3396人の食生活と病気の発症を16年間にわたって追跡調査。糖質を減らしてたんぱく質を増やす食事が中心の人ほど、こうした病気を発症する危険性（リスク）が高まった。
国立国際医療研究センター糖尿病研究連携部の野田光彦部長は
「糖質を減らしても必要なカロリーを確保するため、脂質やたんぱく質が多くなりがち。血液中の脂質が増えすぎたり、腎臓への負担が高まったりすることが考えられる」と説明する。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:11:52.78 Hm5g5IT4.net
過剰な糖質制限によって脂肪が分解してできるケトン体が増えすぎ、意識がもうろうとして病院に運ばれる例も報告されている。
「１日50グラム以下だと、ケトン体が増えるとする研究もある。極端な糖質制限はしないでほしい」と、北里研究所病院の山田悟糖尿病センター長は助言する。薬物治療をしている糖尿病患者は低血糖に陥る危険もある
179:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 14:16:50.99 1HJONwV30.net
>>168
この方↓はジョコビッチ本で開眼されたのですが
URLﾘﾝｸ(kentype0.exblog.jp)
ここからずっと日付を辿っていく
180:と、改善の経過の体感が克明に描写されていて 非常に興味深いと言うか、炎症体質には身につまされるものがあります アレルギーチェックをオススメされています
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:18:45.47 9TMk9Umx.net
>>172-173
何でもいいけど、糖質制限否定の先生方には、早く日本の糖尿病患者を減らしてから能書きを言ってほしいよ
ほんと役に立たない
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:20:36.17 b+D04GW9.net
>>171
そもそも一部のバカ医師らが糖質制限すれば健康とかおかしなこと言ってるだけで
本来なら定期的に検査がいるような層がやるもんだからねえ
検査は定期的にしなきゃだめよ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 14:21:13.72 FbVdO8N5d.net
>>174
ジョコビッチ本は読んだよ、一度アレルギー検査
はやろうと思ってる。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:24:38.68 Hm5g5IT4.net
>>175
反対意見は無視するのが科学的な態度なのかな
それは似非科学のインチキですよ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:27:28.37 9TMk9Umx.net
役立たずのバカ医師・学会のせいで、日本の糖尿病患者は増える一方だよ
186:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 14:27:47.77 FbVdO8N5d.net
>>173
厳格なケトン食は副作用が出ることもあるみたいだね。
江部式あたりなら問題ないと思うよ。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:28:20.59 Hm5g5IT4.net
>>180
根拠は？
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:29:30.97 Hm5g5IT4.net
>>179
日本だけではなくアジアオセアニア地域、アフリカも今後爆発的にふえる
今後10年で現在の3倍以上になるといわれていふ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:30:47.30 Hm5g5IT4.net
誰々さんの言うことを信じるんじゃなくてまずは基礎的な生理学の勉強をしようよ
脂質、タンパク質、炭水化物の栄養代謝全て理解しているかい？
安易に権威主義に走ってはだめだ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 14:31:39.21 1HJONwV30.net
>>177
自分もゆるLGSの自覚あるのでゆくゆくは検査しようと思ってます
小麦はやっぱよくないね、、きっちり抜いてみて初めてわかる
191:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 14:33:00.61 FbVdO8N5d.net
>>181
ケトン食の副作用はありますか？
元気がなくなったり、嘔吐、下痢、便秘がしばしばみられます。開始後2週間は低血糖に備えて血糖測定が必要です。
長期的には低身長、体重増加不良、腎結石に加えて、
微量元素欠乏による心不全なども稀に報告されていますので、
専門医による定期診察・検査が必要です。総合ビタミン、
ビタミンＣ，カルニチン、微量元素をサプリとして使用する
場合があります。
こんなことにはなってないよね。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:35:12.03 b+D04GW9.net
アメリカの学会でも極端なケトンダイエットなんて否定されてるがな
193:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 14:40:18.29 FbVdO8N5d.net
問題はケトンじゃなくて、その食事法だと思う。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:40:34.71 /1h7YUfz.net
>>185
便秘酷いのも糖質制限のせいだったんだ
なんか怖いな…
195:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 14:45:01.03 1HJONwV30.net
便秘はルミノコッカスさんのせいじゃね
何度も言うけど、エンテロタイプ1型への適応を起こせなかった人は
いつまでも執着してないでさっさと撤退したほうが身のためだよ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:45:45.31 9TMk9Umx.net
米国の学会で有効な食事療法と認知されている糖質制限が、なぜか日本では否定されるんだよね
原因は、無能な学会の権威主義と穀物問屋の圧力かなｗ
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:48:24.08 Zr2pwLiB.net
>>190
本当なら糖質制限大勝利じゃん
ソース見せて
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:52:27.65 Hm5g5IT4.net
Lagiou氏らは1991～92年、
31～49歳のスウェーデン・ウプサラ�
199:n方の女性約9万6,000人に郵便で参加を呼び掛け、アンケートの記入と返送を依頼した。回答を送った4万3,986人を15.7年間追跡した。 心血管疾患と糖質摂取の減少およびタンパク質摂取の増加、これらの複合スコア「low carbohydrate-high protein score（ 糖質とタンパク質の摂取をエネルギー量によって10段階に分け、糖質摂取が最も少ない場合とタンパク質摂取が最も多い場合をそれぞれ10点とし、両者を加算）」との関連を調べた。 追跡期間中に発生した心血管イベントの内訳は、心筋梗塞などの虚血性心疾患703人、脳梗塞294人、脳出血70人、くも膜下出血121人、末梢動脈疾患82人だった。 全ての心血管イベントの発生率は、低糖質スコアが1点増えるごとに4％増、高タンパク質スコアも1点増えるごとに4％増、複合スコアでは2点増えるごと5％上昇した。 なお、低糖質スコアの1点増は1日当たりの糖質摂取の約20グラム減少、高タンパク質スコアの1点増はタンパク質摂取の約5グラム増加に相当するという。
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:53:16.86 Hm5g5IT4.net
極端な炭水化物（糖質）制限食として知られるアトキンスダイエットで、
心筋梗塞や脳卒中、動脈硬化などの心血管疾患が増加することが指摘されている。こうした中、ギリシャ・アテネ大学医学部のPagona Lagiou氏ら国際研究チームは、
スウェーデンの女性約4万4,000人を約15年間観察したところ、糖質摂取量の低下、あるいはタンパク質摂取量の増加は心血管疾患に関する事故（心血管イベント）に関連していたと、6月26日付の英医学誌「BMJ」（2012; 344: e4026）に報告した。
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:55:15.20 Hm5g5IT4.net
極端な低糖質・高タンパク質食について見ると、複合スコア6点以下と比べた全ての心血管イベントの発生率は、16点以上で60％上昇した。なお、発生率はスコア13～15点で54％増、 10～12点で23％増、 7～9点で13％増と、複合スコアが高いグループで明らかに高かった
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:55:41.47 b+D04GW9.net
アメリカの学会でも日本の学界と同じような基準だけどな
糖尿病や巨デブはカロリーや脂質も制限しつつ、糖質も日本の糖尿病食と同じような基準で制限だからアメリカも日本とほとんど変わらん
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:56:23.59 BIarVEid.net
だからケトンダイエットは巨デブ向けだって何人も言ってるだろｗ
一日の糖質20g以外、男でカロリー2000
これを三ヶ月、チートデイもドカ食いも言い訳もなしでストイックにやるとマジで痩せる
100kg超えの巨デブでも本気で三ヶ月やり遂げたなら70kgくらいにはなる
何故わかるかって？
俺が実践したからだよ
70kgになったらどうなると思う？
身軽、マジ身軽
小中高大とずっとデブで運動が苦手だった俺が運動の楽しさを知り
俺が運動苦手だったのは太っていたからにすぎず
痩せていれば運動は楽勝で楽しいこと
デブが全ての元凶だったのだと理解した瞬間でもある
ケトンダイエットは巨デブが運動を快適に行える体重まで三ヶ月で押し上げるチートなんだよ
効果は絶大なのにカロリー制限と違って飢餓の苦しみが少ない
三ヶ月たったら糖質も適度に取る健康な運動主体のダイエットに切り替えだよ
リバウンドする奴ってのはこの運動への切り替えが出来てないだけよ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:56:35.51 Hm5g5IT4.net
同氏らによると、今回の研究で対象となった中高年女性は、必然的に高タンパク質摂取となる糖質制限による体重コントロールをしばしば行う層だという。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:59:34.97 vP4HPjsk.net
ケトン食ってじゃあボディメイクのためにBMI18のやつがやっても意味なかったのか……
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:02:25.76
207: ID:9TMk9Umx.net
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:04:47.01 Hm5g5IT4.net
>>199
URLﾘﾝｸ(www.dietdoctor.com)
これだね
これに関しても心疾患に言及してる
it’s not possible to draw any conclusions about the relationship between a low-carbohydrate diet – regardless of fat content – and cardiovascular disease.
Here we could apply the precautionary principle, and advise some restraint on saturated fat intake, as long as the documentation of the long-term effects are inadequate.
低炭水化物ダイエット糖質制限と心筋梗塞との関係性はないとは言い切れないし、長期間の低炭水化物ダイエットの影響は未だ結論を出せないと言ってるよ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:08:56.81 Hm5g5IT4.net
もう少し自分の頭で考えよう
誰々さんが言ってたからじゃなく論文や意見を自分の素養というフィルターを通し総合的に考えられるようになろう
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:09:34.58 Zr2pwLiB.net
>>200
原文だと随分と印象が違うんだな
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:10:48.74 BIarVEid.net
>>198
男でBMI18の奴がするダイエットではないね
俺の場合だとBMI33からBMI22までが三ヶ月
70kgのBMI22になってから半年は糖質も取りプロテインも食べ暴食はせずにカロリー2000維持しつつひたすら筋トレ
目に見えて筋肉がつき体格がかわってから再度の糖質制限を三ヶ月
糖質20gの2000カロリーで筋トレしつつ有酸素運動も加えてBMI19の58kg
ここでダイエットと有酸素運動は終了
筋トレのみライフワークに
リバウンド？
無縁ですよ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:11:10.60 KCHq7Ef9.net
ヨーグルト食いまくってるせいか便秘なんてほぼ無縁で毎日快調だわ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:11:14.77 b+D04GW9.net
>>198
あくまでも食欲過多の奴がそれを押さえつけるためとかってのが前提にあるから
痩せてるやつがやらないと体型保てないなら本末転倒というか
糖質制限以前に生活から見直すべきだと思う
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:12:39.13 Hm5g5IT4.net
>>202
俺もそう思う
だから自分で調べたら誰かの意見のフィルターを通さずに自分で判断できる
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:15:36.47 WAUo1KsX.net
結局、デブになったら終わりって認識でいいんだよな
リスクしかない
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:29:32.83 9TMk9Umx.net
便秘の原因は、糖質制限というより腸内環境だろう
おれは糖質制限を始めてヨ－グルト、納豆、キムチを食べる機会が増え、むしろ便通が良くなった
キムチは糖質が含まれているが、最近は、冷奴＋納豆・キムチ（少量）が一番旨いｗ
糖質制限によって嗜好まで変わった
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:34:32.88 vP4HPjsk.net
マジか、油過多の生活に代わると代謝が脂肪優先されてカロリー制限もしていけばBMI18から16まで行くと思ってたけど確かに変化なしだ。
ココナッ�
218:cオイルどうすんだよ…、…
219:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 15:36:19.23 FbVdO8N5d.net
何をやっていても代謝を崩せばリスクは上昇する。
糖質制限。脂質制限。たんぱく質制限。栄養過剰。
栄養不足。生活環境。ストレス。運動不足。運動過剰。
いろいろ貼ってる人いるけど。
自分中では糖質制限だからという根拠にはならないんだよなぁ。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:36:49.52 oJFMSLc8.net
>>200
＞低炭水化物ダイエット糖質制限と心筋梗塞との関係性はないとは言い切れないし、長期間の低炭水化物ダイエットの影響は未だ結論を出せないと言ってるよ
こんなの糖質制限提唱者はもちろん実践者も分かってるだろ
誰が糖質制限に絶対危険がないと言ってる？
逆に絶対危険があるならスウェーデンが推奨するわけない
結局まだ誰にも分からないんだよ
221:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 15:39:18.81 1HJONwV30.net
>>208
その食嗜好は見るからにバクテロイデス優位、エンテロタイプ1型の勝ち組
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:41:46.67 Hm5g5IT4.net
【健百】低炭水化物ダイエットで女性の心臓病などが増加 | あなたの健康百科
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:42:57.15 Hm5g5IT4.net
Low carbohydrate-high protein diet and incidence of cardiovascular diseases in Swedish women: prospective cohort study. - PubMed - NCBI
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:43:35.74 Hm5g5IT4.net
>>211
スウェーデン女性の心疾患を増大させ危険があるようですが
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:46:14.55 q0V2gU9r.net
心筋梗塞で死にたくなければ環状動脈の動脈硬化を
未然に防ぐために早くから糖質制限をする。
すでに狭窄箇所ができてしまった場合はステントで
広げてしまえばなんとかなる。それ以上狭窄箇所を
増やさないように糖質制限をする
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:47:18.54 Hm5g5IT4.net
>>216
ははは
ふざけんなよ！てめー
人間はおもちゃじゃねーんだよ！
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:47:30.19 Zr2pwLiB.net
>>213-214
> 今回の研究で対象となった中高年女性は、必然的に高タンパク質摂取となる糖質制限による体重コントロールをしばしば行う層だという。
> 今回の結果からは短期的な効果は分からないとしつつも、
> 糖質やタンパク質の種類によらず低糖質・高タンパク質食を続ける場合は、心血管疾患リスクが問題になると結論付けている。
>>215のスウェーデンが推奨してるっていうのはどこにソースがあるんだろうか
228:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 15:47:50.02 1HJONwV30.net
スウェーデンの8割がエンテロタイプ3型
被験者集団の食文化圏に多いエンテロタイプと合わせて読むと、個々の研究結果のばらつきに整合性が出てくる
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:48:16.54 Zr2pwLiB.net
>>218訂正
>>213-214
> 今回の研究で対象となった中高年女性は、必然的に高タンパク質摂取となる糖質制限による体重コントロールをしばしば行う層だという。
> 今回の結果からは短期的な効果は分からないとしつつも、
> 糖質やタンパク質の種類によらず低糖質・高タンパク質食を続ける場合は、心血管疾患リスクが問題になると結論付けている。
>>211のスウェーデンが推奨してるっていうのはどこにソースがあるんだろうか
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:48:19.03 Hm5g5IT4.net
>>218
>>200だね
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:51:02.85 WAUo1KsX.net
>>219
今後は腸内細菌ダイエットが流行るのかね
232:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 15:51:43.61 FbVdO8N5d.net
無自覚バイアスとでもいうの？
コホート研究とか、まともには信用できない物と思ってる。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:52:00.55 Zr2pwLiB.net
>>221
本当にしているなら実際にはどの程度なのか知りたいからさ
>>199は米国のソースを求めた途端にいなくなってしまったし>>211が代わりに答えてくれるのかと思って
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:52:58.57 Hm5g5IT4.net
>>216
ステントの再狭窄は20パーセントこえてるぞ
お前はこんなの受けたいか？
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:53:43.66 Hm5g5IT4.net
>>223
江部は無自覚どころじゃない
意図的に今回の死因も隠蔽する
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:54:12.41 q0V2gU9r.net
>>225
狭窄ができた以上は仕方が無いだろう
少しでも再発しないように糖質制限をするしかない
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:54:44.73 Hm5g5IT4.net
>>224
いやこいつらは江部のブログからしか引っ張ってこないから�
238:ｪかってないだろ
239:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 15:55:49.44 FbVdO8N5d.net
>>226
意味解らない。
>>201みたいなこと言ってる割に片寄ってない？
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:56:00.43 Hm5g5IT4.net
>>227
こんだけ糖質制限と冠状動脈疾患の関連性の研究データがあってそれを言うのは犯罪だぞ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:56:43.40 Zr2pwLiB.net
>>228
やっぱり江部先生か
あの人編に自分の都合のいいようにねじ曲げるから信用できないんだよなあ
商業的な無自覚バイアスとでもいうの？
高血糖の記憶とか、まともには信用できない物と思ってる。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:56:47.68 Hm5g5IT4.net
今回死んだのは江部式だぞ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:57:11.73 oJFMSLc8.net
>>215
そうだな
色々な考えを見て自分で決めれば？
江部は絶対信用できないならそれも個人の自由
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
>>220
>>199から考えずに書いたが採用に訂正する
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:58:20.42 BKKnwI6r.net
>>226
江部さんは商売だからね
出版の印税も病院経営も通販会社の収入もあるししゃーない
245:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 15:58:47.96 1HJONwV30.net
>>222
流行ってるも何も
栄養学の教科書が近い将来ごっそり書き換わる勢いでっせ
GIの概念も再編され発展的解消するだろう
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:58:54.80 Hm5g5IT4.net
>>233
本性だしたな
江部は自らの健康法で死者を出した
告発されるべきだ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:59:40.89 jsBYm2KU.net
>>233
23%が取り組んでるっていうのはどこにソースがあるの？
248:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 16:02:27.13 FbVdO8N5d.net
>>236
はあ、その理論ならなんで学会は告発されないんだ？
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:02:57.61 WAUo1KsX.net
>>235
カロリーもその人のエンジン（腸内）次第って感じになるんだろうな
画期的でいいね
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:03:30.84 Hm5g5IT4.net
>>238
学会のガイドラインではなく江部個人の偏った思想で人殺ししたから
251:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 16:04:59.92 FbVdO8N5d.net
>>240
ガイドラインがあれば間違っていてもダイジョウブ？
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:06:52.79 1HJONwV3.net
糖質制限被害者オンブズパースン会議を設立して原告団体を結成し、告訴に踏み切ったら如何かと
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:07:36.63 oJFMSLc8.net
>>236
そちらこそ本性出してしまったな
反論してる江部ブログ貼ったらいかんのか？
お前が江部嫌いなだけじゃん
>>237
知らん
>>199に聞け
面倒臭いからスウェーデンなし
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:10:28.72 b+D04GW9.net
臨床もまともにやってない奴が学会は間違ってるって騒ぎ立ててもどうしようもない
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:12:09.63 Hm5g5IT4.net
>>243
いいか
同じエビデンスでも見る側によって解釈が異なる
信じるのはあんたの自由だが反対意見も聞いておけ 人が死んでるんだ
これ細いけどよくよんどけ
URLﾘﾝｸ(www.lib.iwate-med.ac.jp)
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:12:53.82 2JD1d9mD.net
>>244
江部のことだね分かります
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:13:52.50 2JD1d9mD.net
江部は自分の説のために人殺しを隠蔽する
将来の医療費拡大に貢献する人類社会の敵だな
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:14:59.38 52T/dvQa.net
江部先生が嘘の発信源になってるっていうのはすごいな
なんか危ない宗教の教祖みたいだ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:18:20.66 Hm5g5IT4.net
>>248
嘘かどうかはともかく議論の続いてる結論の出てない説を何も知らない無辜の民に広め人殺しした罪は大きい
怪しい北島達也とかいうステロイドバリバリのyoutuberのボディービルダーと組んでる時点でお察しだな
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:19:07.64 oJFMSLc8.net
>>245
反対意見も聞いてるから糖質制限が絶対安全とは思ってない
普通の奴はそうだし江部自身もそう書いてる
そりゃ死ぬ人もいる
糖尿病協会の食事では死んだ人間がいないのかよ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:21:33.67 9TMk9Umx.net
糖質制限とカロリー制限の違いはたくさんあるが、おれが感じた一つは、お腹周りの肉の落ち方
過去、カロリー制限した時は最後までお腹の肉が残ったが、糖質制限ではお腹周りも自然と落ちていく
これはうれしい
体脂肪が一緒に燃やされるとはこのことかな、と解釈している
262:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/17 16:22:03.77 1HJONwV30.net
善きサマリア人法でぐぐれかし
263:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 16:24:59.47 FbVdO8N5d.net
>>249
多くの医者はマニュアル通りにするから、個人差のある
糖尿病に対応できず合併症を発症させる。失敗したら患者のせいに
するんだぜ？
それがわかってないからな。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:25:54.09 2JD1d9mD.net
食事法の恐ろしいところはすぐに目に見える効果がでる反面、その影響が目に見えないところでゆっくり蓄積されていき10年後に一気にそのしわ寄せがくるところだ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:26:55.14 Hm5g5IT4.net
>>253
アドヒアランスの問題もある
その患者が本当に医師の指示通りやったかどうか
お前らは江部のアドヒアランスは最高だな
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:28:57.31 2JD1d9mD.net
＜狩猟民族より農耕民族の方が動脈硬化が少ない＞
（古代人のミイラを全身CTすることで得られた事実）The Lancet, 6 April 2013
対象と方法：
Thomasらは、大きく異なる4つのヒト集団（古代エジプト人、古代ペルー人、アメリカ南西部のプエブロインディアンの祖先
、アラスカ・アリューシャン列島の先住民族(Unangan)のミイラ137体について、全身のCTスキャン画像による血管の石灰化の有無の解析を行った。 ミイラの死因の多くは感染症とおもわれる。
なお、4つの集団の生活様式は異なり、古代ペルー人は主にトウモロコシ、サツマイモ、ジャガイモ、
バナナなどを主に食べていた民族で・・Unanganはカヤックを用いた狩猟民族で、海産物として、アザラシ、アシカ、ラッコ、クジラ、魚、ウニ、貝、鳥、鳥の卵などを食べる狩猟採集する民族。
結果：
最も動脈硬化の人（石灰化を認める人）が少なかったのは、古代ペルー人の25％（13/51）、最も動脈硬化の人が多かったのはUnanganの60％（3/5）であった。
Unanganの25-29歳と思われる女性の頸動脈にはプラークの石灰化が認められた。
1） 農耕民族の古代ペルー人は炭水化物摂取主体の食文化。「糖質非制限食」
2） 一方 Unanganが住んでいたアリューシャン列島では穀物摂取が非常に厳しい環境ですので・・究極の「糖質制限食」「炭水化物制限食」状態。
3） 「糖質制限食」を子供の時から行っていたUnanganの20代の若い女性は、明らかに動脈硬化が進行していた。
結論：少なくとも穀物「糖質」主体の食生活の方が動脈硬化を来さない。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 16:29:28.84 FbVdO8N5d.net
>>255
学会は最高か？
失敗例は星の数だぞ？
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:29:49.70 52T/dvQa.net
>>254
桐山先生なんかはまさにそんな感じだね
江部先生と威勢良く学会批判をなさっていた頃は想像もしてなかったんだろうなあ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:31:54.41 2JD1d9mD.net
>>258
しかも死んだ後梯子を下される
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:36:40.86 9TMk9Umx.net
>>254
その通りだね
あらゆる食事・食事法に関し、それが安全である保証はどこにもない
おまえの食事法で、10年後に死なない保証もねｗ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:39:16.83 yyD4vHgJ.net
>>260
>>119のスウェーデンのソースと>>190の米国の原文ソース早く出して引用して
嘘だから出せないのかな？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:42:11.36 2JD1d9mD.net
>>260
俺は三食三大栄養素野菜も果物もバランスよく食べて腹八分目
ウェイトトレーニングとランニング、プール週二回
173センチ64キロ体脂肪率13%
これで10年後死んだんなら仕方ないかな
君は糖質制限がんばれよ 人生それぞれだ
ただ江部に騙されて死ぬ人を少しでも減らしたいだけ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:42:47.86 9TMk9Umx.net
糖尿病患者にとって糖質制限は、地獄で仏だろうね
目の前の患者を何万人も見殺しにしてきた医師、学会は、今どんな気持ちなんだろう
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:44:30.34 Hm5g5IT4.net
>>263
糖尿病患者に高タンパク質食わしたらあっという間に腎障害促進されて透析だけども
君も人殺ししたいのかな？
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:44:39.88 jnySMWG4.net
>>263
桐山先生はクモの糸が切れて落ちたカンダタか
例えが巧いなｗ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:47:18.62 oJFMSLc8.net
糖質制限が重要なのであって
江部への私怨はクソスレが乱立してるからそこでやれ
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:47:35.57 NuWSicYU.net
なんであんなに腹がでてる人がいるのか、長年の謎がわかった。
ご飯やパンや麺も甘くなくても、砂糖並みに危険な物質であることがわかった。
正直、ヤク中の清原を笑えない。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:47:35.78 2JD1d9mD.net
>>265
他の罪人を批判して蜘蛛の糸切られたのも似てるな
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:48:45.03 2JD1d9mD.net
>>267
知ってよかったじゃん！
炭水化物は毒だね！
さあ糖質制限がんばれよー！
280:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 16:50:22.49 FbVdO8N5d.net
>>264
慢性腎臓病に対する食事療法基準2014年版。糖尿病腎症と糖質制限食。
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
批判する割に情報は持ってないってどいうことよ？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:56:16.99 2JD1d9mD.net
>>270
まーた江部のブログか
健常者のタンパク質摂取基準は60グラムだ
それを超えてもないし糖尿病治療は低タンパク質が基本
タンパク質の過剰摂取はCa排泄量の増大（骨量減少）、腎障害促進の危険性が指摘されてる
282:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf3-xn4Y)
16/02/17 16:57:15.50 FbVdO8N5d.net
>>271
なんかわかってもいない結論だしてきたね(笑)
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 16:58:43.04 2JD1d9mD.net
>>272
単純に日米の比較をしても食生活も違うし体格も違う
糖尿病治療の体制も異なる
こいつは言葉遊びしてるに過ぎない
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:13:06.75 9TMk9Umx.net
最近もう一つハマっているメニューが、茹でた牛すじ
安くて脂質が少ない上に、コラーゲンたっぷりｗ
これお勧め
糖質制限を始めて、むしろ食事のバリエーションが広がった
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:14:19.09 kiYgsYJn.net
>>271
そういえばたんぱく質摂取が多いと中和するために骨からミネラルが削られるんだっけ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:21:28.59 q0V2gU9r.net
血液検査の数値が改善しても早死にするから糖質制限し
ちゃだめだという論調でいくとしたら血液検査の数値の
改善を目的に薬を処方したり食事制限や運動療法を指導
する根拠も失う、指標としての血液検査も無意味という
ことになるんじゃね？
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:21:53.26 Z/XQ6TQQ.net
>>275
そう、筋トレやってる連中なんかタンパク質の過剰摂取で骨スッカスカ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:25:58.36 2JD1d9mD.net
>>276
血管エコーが有効だよ
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:30:57.07 07xqhGlc.net
>>276
糖質制限の悪影響は↓の人みたいに長期的に現れるから
短期的な一時的な結果でぬか喜びせず、定期的に検査しましょうってことじゃないの？
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
2015-04-18 02:46:50
改名します･･･おから(改)ＦＥＣジイ･･･です
牧田善二先生の著書で｢糖質制限食｣を知り､以来４年間､"主食"の代わりに"おから"を食べてきました。
そのお陰で､Ａ１ｃ=５.６～６.０の範囲に治まっていますが､私の目標としては中央値=５.０にしたいと願ってきました。
そこで､目標値に近づけるために､炭水化物を９％含む"おから"をやめて､｢ＭＥＣ｣を実践したいと思います。
ただ､"肉"はやや苦手ですので"魚"を中心にしたいと思います。つまり､｢ＦＥＣ｣と言うわけです。
来月の検診が楽しみです。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
2015-05-19 01:39:43
最悪の数値が・・・！
グルコース １５６、A1c ６．８
総蛋白 ７．２、尿酸 ３．８（前回５．０）
尿素窒素 ３０
主治医は、私の数値がこの３年間、変動がほとんどなく安定していたので、A1cの上昇に驚いていましたが、私もびっくり！
原因は”MEC食もどき”ではなく、”ストレス”だと思います。尿素窒素が高すぎるのもマズイので、毎日”卵１０個”を改め、６個にしましょうか・・・・
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
2015-07-06 15:38:53
”MＥＣもどき”は私には合わないのでしょうか・・・・
グルコース １５７、A1c ６．９
中性脂肪 １１３、総コレスレロール ２９５、LDL １８８．８
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
2015-09-08 04:05:33
食事の見直しが必要ですね・・・・
グルコース １４０、A1c ６．９
中性脂肪 ４２、総コレスレロール ２８３、LDL １８８．７
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:35:13.62 2JD1d9mD.net
>>279
何度も申し上げますが、A1cが低下し、または体重が減少しても血管プラークの減少とは直接の関係はありません（参照4）（参照5）。命に関わりますので、「糖質制限食」に突き進むのはくれぐれもご注意下さい。
「糖質制限食」開始から3年2ヶ月後に脳梗塞になり、食習慣が発病を早めたと思われる症例。｜脳梗塞・心筋梗塞の完全予防法｜真島消化器クリニック
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.webmedipr.jp)
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:41:36.51 2JD1d9mD.net
これ騒動が落ち着いて糖質制限により心筋梗塞や脳梗塞での死者や半身不随になった人たちが明らかに多かったら江部は世紀の大犯罪になるだろうね
世間では結果にコミットするジムも流行ってるし
20年後糖質制限の影響を受けた被害者たちがどれだか増えるか
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:43:31.20 q0V2gU9r.net
>>279
長期的には人は老化するんだから数値は悪くなるのは
仕方ないんじゃね？
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:47:59.08 Z/XQ6TQQ.net
トンカツはアカン
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:48:59.00 07xqhGlc.net
>>282
糖質制限は老化を急速に早めると。
桐山先生が若くして亡くなったのも頷けるな。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:53:16.57 ghjQe0SS.net
>>280
MEC食にあやかってRAP食か
医者もいろいろ便乗商法を考えるもんだな
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:53:25.23 2JD1d9mD.net
>>282
5ヶ月が長期で老化なんか…
ハムスターかな？
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:56:54.95 2JD1d9mD.net
>>285
インチキ筋トレyoutuberの北島達也とくんでアルティメットプロテインなる粗悪品を売ってる江部先生のことですね分かります
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:57:53.43 q0V2gU9r.net
>>284
説得力の無いレスは歓迎する
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:01:55.57 2JD1d9mD.net
>>288
あっ5ヶ月で老化するハムスターさんだ！
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:05:02.35 ghjQe0SS.net
頭の悪いやつに糖質制限は無理かもな
桐山氏はもともと病人
桐山氏「そのときは糖尿病だけじゃなくて、高血圧と狭心症、そして心筋梗塞にもなりかけ、という診断をされまして。まさに“死の四重奏”（笑）。」
URLﾘﾝｸ(www.mag2.com)
糖尿病の患者さんの心筋梗塞・狭心症の危険は、糖尿病でない人の3～4倍
URLﾘﾝｸ(www.seikatsusyukanbyo.com)
過去の高血糖期間の消えない借金（高血糖の記憶）と心筋梗塞
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:7bff9ed63942b4cd01610d20b2c06e65)
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:06:42.22 2JD1d9mD.net
>>290
火消しに必死だねえ
痩せたら糖質制限
死んだら自己責任かぁ
糖質制限は心筋梗塞のリスクを高めるのに死んだら糖質制限の影響は全くないんすね
バカにはわからないや
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:09:39.95 fXK3uGCM.net
>>290
「長く続けられる糖質制限」と本に書いて二ヶ月以内に亡くなられた桐山先生の悪口は止めろ
彼の本に太鼓判の推薦文書いてる江部先生まで巻き添えになる
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:12:53.21 ghjQe0SS.net
とりあえず馬鹿2匹ｗ
ここはいつ来ても入れ食いだよな
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:12:55.65 q0V2gU9r.net
>>289
意味わからん
305:tou42 nannoni garigari
16/02/17 18:15:17.33 Lh+8VfyZ.net
ＵＵうざうるすとーかー
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:18:25.62 q0V2gU9r.net
たまたま糖質制限をしている有名人が一人お亡くなりになった
しかし６０代男性の心筋梗塞死者は年間１万２、３千人いる
無名の人がこれだけ死んでいる
ではこの無名の方々たちは糖質制限しているのに死んだのか？
それとも投薬を受けていたのに死んだのか？
それとも運動療法で痩せたのに死んだのか？
それともカロリー制限して痩せたのに死んだのか？
何も治療らしいことはしないで死んだのか？
どんなことがリスクになって死んだんですかね？
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:22:22.60 ebfz4oH9.net
>>286
糖質制限って数ヶ月で老化するんだ…
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:25:19.48 2JD1d9mD.net
>>296
心筋梗塞のリスクを上げる上げる研究がたくさんあるのに死んだらたまたま
効果があれば糖質制限さまさま
これって科学なんだろうか
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:27:51.88 q0V2gU9r.net
長期的に見る必要があるという説明に、たった５ヶ月を
例に出してたのか。読んでなかったわ ごめんね
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:28:10.71 bfvjg2g7.net
1）洋風食の標準体重者は和風食の肥満者より8.2倍も脳梗塞・心筋梗塞になり易い。
2）洋風食の人は、体重が肥満でも普通体重でもイベント歴には差がない。
3）和風食で普通体重の人は、和風食での肥満者よりも3.0倍もイベント歴率が高かった。
その他の結果：
1）L/H比は和風肥満者�
311:ｪ洋風普通体重者よりも高く、「L/H比が低い群は、高い群よりも動脈硬化になり易い・・・」、とする、L/H比による脳梗塞・心筋梗塞のイベント予測はあまり当てにならないといえます。 2）洋風肥満者は論外で、T-max・イベント歴率共に、各グループで最悪でした 参考文献A：最近の読売新聞の記事によると、ハーバード大などの研究
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:30:21.83 bfvjg2g7.net
>>299
たった5ヶ月で数値がこんなに悪くなるのは江部教祖的にはどういう解釈をされるのでしょうか？
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:30:57.58 q0V2gU9r.net
>>298
「たまたま」の意味をそう解釈するんだw
１万数千人の無名の人のことはなんにも関心が無いのは何で？
この人たちも心筋梗塞で死んだんだよ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:32:00.07 q0V2gU9r.net
>>301
おれの最初の論旨から外れたレスをされたんだから
おれが答える必要無いわ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:33:19.05 bfvjg2g7.net
>>302
糖質制限は普通の食生活より心筋梗塞のリスクを上げるのが問題じゃないんすかね
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:34:32.02 bfvjg2g7.net
>>303
あなたはただの信者だからしかたないから江部教祖様に聞いてみて下さい
新訳糖質制限聖書に照らし合わせてお答えになるでしょう
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:35:02.02 q0V2gU9r.net
>>304
そういう説得力のないレス歓迎
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:35:56.49 Xa217//Q.net
「糖質制限ダイエット」の第一人者急逝 因果関係はないのか、ネットでも話題に
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
糖質制限ダイエットの桐山秀樹氏、心不全で死去
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
糖質制限ダイエットは本当に危険?
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:35:58.62 q0V2gU9r.net
>>305
なんだかわからないが了解
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:37:46.19 bfvjg2g7.net
>>306
極端な低糖質・高蛋白質食で6割増
疾患別に見ると、虚血性心疾患と脳梗塞の発症率は、タンパク質摂取の増加、複合スコアの増加で上昇したが、その他の心血管疾患では統計学的に顕著な差が認められなかった。
極端な低糖質・高タンパク質食について見ると、複合スコア6点以下と比べた全ての心血管イベントの発生率は、16点以上で60％上昇した。なお、発生率はスコア13～15点で54％増、 10～12点で23％増、 7～9点で13％増と、複合スコアが高いグループで明らかに高かった。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:38:44.29 bfvjg2g7.net
>>308
江部は糖質制限という窓を通してしか見れないから聖書と同じ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:43:07.73 ebfz4oH9.net
>>309
高蛋白って危ないんだ…
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:44:00.68 WAUo1KsX.net
>>311
内臓酷使するからね
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:44:24.51 q0V2gU9r.net
>>310
了解しとくよ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:45:35.84 bfvjg2g7.net
>>311
なんでも極端なことは危険ですよ
ケトン体出て身体が飢餓状態で危険信号出してもそれは悟りの前兆と信じてる人には分からないでしょうが
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:48:45.54 ghjQe0SS.net
アンチは、こんな日本の最果てで匿名に隠れて吠えていないで、糖質制限への反論本を書けよ
売れるぞｗ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:54:08.03 bfvjg2g7.net
身体はそれ１つが系と捉えることができます
一人一人異なり食べたものや外的要因はかならず影響があります
それは直ぐに身体に現れなくても見えないところで進行していきます
万人に効果がある健康法など存在せず、既往歴や体質を無視した健康法は毒にしかなりません
医師が患者一人一人に応じた治療や健康法を教えるおいう、本分を忘れ万人に効果のあるように�
328:俣`することは医の道に外れたペテンです
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:55:05.69 U8zX1UZd.net
アンチが騒がなくても糖質制限してる人が真島のプラーク検査をすれば終了です
桐山さんで不安になった人は早く行って報告してください
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:56:32.58 bfvjg2g7.net
因果関係も直接的なものと遠因と分かれます
脳は忘れてもリセットすることなど出来ません。
身体が出す救難信号を効いてるおかげだといいだすのはカルト宗教の手口です
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 19:35:17.80 YWl9QEdz.net
制限食してない人だって中年以降結構コロっと死んでいるんだから
あんまり気にしなくてもいいんじゃないの？
いきなりキツイ制限とかするのはあまり良くなさそうだけどさ。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 19:39:10.57 yJX5qlC4.net
そうそう
巨デブになるくらい食べ過ぎる人が糖質制限で早く死ぬのは環境のためにいいしね
江部先生はその人達からのお金でちょっといい暮らし死てるだけ
普通の人が詐欺商法の被害に遭うのはかわいそうだと思うけどね
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 19:42:47.15 bfvjg2g7.net
>>319
糖質制限は脳梗塞のリスクもあげますよ
半身不随になり自殺もできず家族に迷惑かけ続けて生産性もなく生かせ続けられたいですか？
今の医療の延命技術は凄いので《ただ》生きるのであれば生かし続けることができます