16/02/16 14:59:40.80 7oZT0Wjn.net
低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの初心者質問＆雑談スレです。
※先日亡くなられた桐山氏をはじめとして、身体を壊す人が出てきています。
糖質制限を行う場合はかならず健康診断と血液検査を受けるようにしてください。
糖尿病における食事療法など、ダイエット(痩身)を主目的としない糖質制限は身体健康板でお願いします。
人工甘味料や加工食品やAGEなどの食品による健康被害の話題も身体健康板でお願いします。
URLﾘﾝｸ(wc2014.2ch.net)
アンチエイジング(老化・糖化・肌質・毛髪)や美容体型目的の話題は美容板でお願いします。
URLﾘﾝｸ(kanae.2ch.net)
URLﾘﾝｸ(yomogi.2ch.net)
まとめウィキ
URLﾘﾝｸ(www53.atwiki.jp)
前スレ
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ30
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 15:00:29.39 AGglpCjD.net
【医療】糖尿病 デタラメ治療の結果、年間3000人以上が失明＆足切断★4
54 ：名無しさん＠０新周年＠転載は禁止：2014/10/20(月) 15:20:12.15 ID:Zw7TUUn40
飯野賢治 - Wikipedia
42歳没。飯野は「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功し、高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、
2013年2月20日午後9時42分、高血圧性心不全のため東京都内の自宅で死去。
「糖質制限」「おやじダイエット部の奇跡」の桐山秀樹氏が急死…心不全のため
URLﾘﾝｸ(www.hochi.co.jp)
桐山氏は糖尿病になったことをきっかけにコメやパンなどの主食を抜く糖質制限に取り組み、
３週間で２０キロのダイエットに成功。その体験を著作で発表するなど、「糖質制限の伝道師」として知られていた。
世にも美しいダイエット
宮本美智子 急性多臓器不全で逝去。講演中に脳出血で倒れ、51歳で亡くなった。
1. 青菜を主食
2. 油脂類、べに花油とバターをたっぷりとる
3. カラダを毎日十分に動す
4. あらゆる糖分をさける
5. お腹の中で腐りやすいものをとらない。牛乳、乳製品、木の実、豆類、レバー、魚卵 禁止。
6. たっぷり水を飲み、塩分もとる。夏５L、冬3.5L。自然海塩１日25g以上。
URLﾘﾝｸ(kamatsunahakase.web.fc2.com)
やっぱりアトキンスダイエットを続けると死にいたる
去年の４月に亡くなった１人の有名な医者の死が全米で大きな波紋を投げかけている。
この医者は「ダイエットの神様」として知られるロバート・アトキンス博士。
脂肪をたっぷり取ってもやせられるというもので、彼の著書は爆発的に売れ、現在でも「アトキンズ・ダイエット」の信奉者は世界中にいるとみられている。
死亡時の彼の体重は１１７㌔に達していて、高血圧と心臓病を患っていたことが暴露されたのだ。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 15:01:01.94 AGglpCjD.net
> 長期的に厳しい“糖質制限食は心血管死やイベントを増やす
> 厳しい“糖質制限＋高蛋白食”で最も大血管の動脈硬化面積が広いことが示されています。
URLﾘﾝｸ(low-carbo-diet.com)
１２７０例の発症例を、炭水化物とたんぱく質の摂取量によって１０段階に分けて分析。
炭水化物の摂取量が１段階減り、たんぱく質の摂取量が１段階増えるごとに、それぞれ発症の危険が４％ずつ増えた。
一般的に炭水化物を制限する食事では高たんぱく質になる傾向がある。
低炭水化物・高たんぱく質のグループでは、そうでないグループに比べて危険性が最大１・６倍高まった。
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 15:01:31.73 59L++2UX.net
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年05月21日
昨日、ついに69ｋｇ台になった。この５ヶ月ほどで、10ｋｇほど減少したことになる。HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼ
5:す」を読んで、素直に実行したのが、効いた。 体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。 警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。 http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/2d125a13f1d35c1a359df5bc3d6ea254 糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。 医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。 http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/6940471fe12801280422840aa4da607b 2014年06月17日 コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。 カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。 http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/b9d5d1a5315c8b5db6daef162fd09bc0 2014年06月19日 今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。 http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/d1f8e8e06a8a720c53573e57e7f84604 2014年07月01日 家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。 カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。 検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 15:02:12.92 /1QR+ngU.net
URLﾘﾝｸ(www.ncgm.go.jp)
血液中に心筋細胞のエネルギー源となるものはいろいろありますが、心筋細胞がもっとも好むエネルギー源は脂肪酸です。
糖分も大好きですが、圧倒的に大好きなのは脂肪酸です。
脂肪酸は、とてもたくさんの酸素も同時に使います。
心筋細胞が一回のお食事を脂肪酸ですませると、酸素をたくさん使ってしまいます。
正常な場合は、これでもまかなえますが、心筋の血流が少なくなってしまった場合、酸素はできるだけ使わないようにしたいものです。
そうすると、心筋細胞はお食事を脂肪酸から糖に切り替えます。
糖だと、一回のお食事に必要な酸素がすくなくて済むからです（とても賢いですね。）
このように、正常な心筋細臓は大好きな脂肪酸をお食事源とする余裕がありますが、
正常ではない心筋細胞は、酸素量を減らそうと、糖中心のお食事になります。
つまり、脂肪酸を反映するお薬を注射してから撮像すると、正常ではない場合、脂肪酸を反映するお薬は入っていかなくなります。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 15:02:39.56 /1QR+ngU.net
糖質制限食に関するお知らせ・お願いなど - ドクター江部の糖尿病徒然日記
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
＞糖質制限食はカロリー無制限ということではありません。
＞一般的な標準摂取カロリーの範囲、すなわち男性なら１６００～２０００キロカロリー、
＞女性なら１２００～１６００キロカロリーくらいが目安です。
■ 男女別、年代別、労働別の摂取カロリーの目安
軽い： デスクワーク、家にいる主婦など
中程度： 立ち仕事や営業
やや重い：1日1時間程度運動する人、農業、漁業などのをしている人
重い： 1日1～２時間激しい運動をする人。建設業・宅配業など
女性
軽い 中程度 やや重い 重い
20代 1800kcal 2000kcal 2400kcal 2800kcal
30代 1750kcal 2000kcal 2350kcal 2750kcal
40代 1700kcal 1950kcal 2300kcal 2700kcal
男性
軽い 中程度 やや重い 重い
20代 2250kcal 2550kcal 3050kcal 3550kcal
30代 2200kcal 2500kcal 3000kcal 3500kcal
40代 2150kcal 2400kcal 2900kcal 3400kcal
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 15:21:59.22 0WY8z0+E.net
低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの初心者質問＆雑談スレです。
※先日亡くなられた桐山氏の様に糖尿病や心疾患の方はかならず健康診断と血液検査を受けるようにしてください。
糖尿病における食事療法など、ダイエット(痩身)を主目的としない糖質制限は身体健康板でお願いします。
人工甘味料や加工食品やAGEなどの食品による健康被害の話題も身体健康板でお願いします。
URLﾘﾝｸ(wc2014.2ch.net)
アンチエイジング(老化・糖化・肌質・毛髪)や美容体型目的の話題は美容板でお願いします。
URLﾘﾝｸ(kanae.2ch.net)
URLﾘﾝｸ(yomogi.2ch.net)
まとめウィキ
URLﾘﾝｸ(www53.atwiki.jp)
学びの部屋 糖質制限FAQ
URLﾘﾝｸ(www.toushitsuseigen.or.jp)
前スレ
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ31
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 15:22:46.04 0WY8z0+E.net
願わくば次スレのテンプレは>>7で
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 15:27:25.72 CwMOmx3k.net
>>7
糖尿病や心疾患は検査してないとなってる場合もあるから
糖質制限をやる前にも一度検査はしておいたほうがいいんじゃない
メタボの人なんかは予備軍になっていてもおかしくないし
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 15:28:20.75 0WY8z0+E.net
糖質制限スレに粘着するアンチのとは？
可変が2つ、状況に応じて繋ぎ替え
固定が1つ、浪人持ちで連投無制限
糖質制限をしてもモデル体型になれない
↓
カロリー制限と運動を追加してもなれない
↓
イライラMAXで糖質制限が間違っていると逆ギレ
↓
複数のIDを駆使しながら糖質制限スレでアンチ工作
↓
議論スレという名の隔離スレに追いやられる
↓
隔離スレが無くなって最強スレでアンチ工作再開
↓
最強スレ住人からフルボッコ
↓
意味不明なスレを立てる
↓
糖質制限系のスレで懲りずにアンチ工作再開
↓
最強スレでアンチ自演防止のため強制IP表示スレを立てることに決定
↓
アンチがIP表示されない偽物スレを立てる
↓
複数IDの強味を生かし悪意のあるテンプレに改悪して次スレを立てる←今ココ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 16:32:32.97 ivrS2bLi.net
専門家が警告 大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない 糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中! | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
寝たきりどころか、最悪の場合、死に至ると警鐘を鳴らすのは、
自身が糖質制限ダイエットを実践し、その結果危険な状態に陥った経験を持つ、Rサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子医師(44歳)だ。
「ご飯からお菓子まで、炭水化物は一切とらず、その代わり好きなものを好きなだけ食べているうちに、瞬く間に15kg痩せました。
『効果が目に見えて出る。だから、嬉しくてどんどん続けてしまう』?実はこれが糖質制限の怖いところなのですが、当時は私も、これほど楽なダイエットはないと思っていました。
しかし、続けているうちに常に体がしんどく、眠気が抜けない状態が続くようになりました。
そして36歳のある朝、目覚めると右半身がピクリとも動かなかったのです。
救急車を呼ぼうと立ち上がろうとしても、右手と右足の感覚が一切ない。
これは大変なことになってしまったと覚悟しましたが、幸い10分くらいで動けるようになり、自力で病院に行きました。
MRIを撮った結果、微小な脳梗塞があることが分かりました。
脳梗塞の前の段階、一過性脳虚血発作の症状でした。
今ならこのダイエットが腎臓や肝臓、血管など、さまざまな部位に障害を引き起こす可能性があると分かっていますが、当時は気づきませんでした。
30代半ばだった私でさえ、そのような状態になったのですから、年齢が上がるほどリスクも上がる。高齢者であれば死に至ることも十分あり得るでしょう」
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 16:32:35.76 b1k3g+Jv.net
糖質制限で結構人死んでんのか
極端なのは良くないってことかねー
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 16:39:48.60 8d79jsJe.net
>>11
中年以上でそもそもダイエットは不要
筋肉よりもて脂肪を付けないといけない
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 16:44:33.30 CTcoTUso.net
危ないダイエットだったのか…
これはじめてから便秘が酷いんだけどやめといたほうがいいのかな
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 16:49:37.12 ZOTEm/US.net
心筋梗塞の前兆！光るプラークの原因は？たけしの家庭の医学！
M.Kさん（67歳男性）
総コレステロール：275 基準値を55もオーバー
運動らしいことをしたのは、40年前の子どもの運動会。
運動はあまり得意でなく、億劫と言われます。
S･Nさん(53歳男性)
総コレステロール：250 基準値を30もオーバー
肉とラーメンなどカロリーの高いものを
おなかいっぱい食べるといいます。
尿酸値が高く痛風になった経験もあるといわれます。
K･Mさん(52歳女性)
総コレステロール：290 基準値を70もオーバー
炭水化物が大好きで、若い頃からでは
体重が25キロも増えているというK･Mさん。
めちゃくちゃに、たくさん食べているといわれます。
改めて検査をしていただくと、
最年少で紅一点のK･MさんのMRI画像に
光るプラークが見つかりました。
URLﾘﾝｸ(syunneta.com)
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 16:54:38.76 X8+MdbX8.net
>>11
糖質制限どうこう以前に、医者として問題あるでしょ、この人。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:14:06.95 rhbM3QRR.net
糖質制限＝痩せて綺麗になる、でも死ぬ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:16:42.84 uJp8lkqs.net
低炭水化物群がカロリー全体を抑制した群よりたくさん痩せたというデータはあるの？ないの？
そこをはっきりして欲しい
結局低炭水化物群も結果的にカロリー抑制的になったから痩せたみたいなデータしかないんだけど
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:16:53.01 j65S4gZ3.net
>>17
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
前スレで貼られていた桐山さんとかURLﾘﾝｸ(girlschannel.net)の人とか見てると
綺麗にやせる感じではないような…
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:23:08.44 uJp8lkqs.net
>>19
炭水化物云々より90のデブが普通までに成ったら皮はたるむだろ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:29:00.45 7CyljazZ.net
本スレ誘導
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ31
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:54:57.67 0WY8z0+E.net
アンチ以外は移動しような
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 19:59:28.53 TZGuUFqT.net
>>18
データはないよ
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:00:15.69 cbF1xhQN.net
糖質制限とカロリー制限の比較実験
実験結果→何の差もなかった
1,500kcalの糖質制限ダイエット
1,500kcalの一般的な食事
２年にわたって肥満の成人を追跡したが、糖尿病の有無にかかわらず、
糖質制限ダイエットとカロリーのバランス食（カロリーは同じだが炭水化物の割合が多い）のあいだには、
体重を減らす効果においても、心疾患の発症率についても、ほとんど何の差も見られなかった。
URLﾘﾝｸ(journals.plos.org)
1,500カロリーのうち糖質量が4％と40％の食事をくらべても、体重の減り方は同じだった
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
4週間にわたって糖質量が0％と72％の食事（総カロリー1,500kcalのドリンクを使ったらしい）の比較をしたところ、
インシュリンの分泌量は大きく変わったにも関わらず、体重の減り方は同じだった
URLﾘﾝｸ(www.nejm.org)
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:04:19.22 kFSlmyk7.net
>>24
変わらないんですか…
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:15:26.18 ZOTEm/US.net
>>25
URLﾘﾝｸ(medley.life)
低脂肪食による食事療法により、通常の食事よりも体重は減少するが、低炭水化物食による食事療法よりは減少しない
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:40:40.38 2SMOASiG.net
>>26
原文見てきたけど、それ通常の食事や高脂質食を一般的な低脂質食に置き換えるのと
低炭水化物に置き換える実験であって、摂取量が同じじゃない。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:46:05.67 ZOTEm/US.net
>>27
URLﾘﾝｸ(www.daiwa-pharm.com)
糖質や甘味を減らすと食事摂取量が減る
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:53:50.25 WJzZksdC.net
摂取量が減ったらカロリーが減る。
つまりカロリー抑制が減量の要因。
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 20:57:03.43 ZOTEm/US.net
URLﾘﾝｸ(isoguna.net)
一般的には、「ご飯や麺類は消化がよい。しかしお肉は消化に
悪い」と言われているが、これが大間違いなのである。
肉や魚などのタンパク質は、胃酸で速やかに消化されて
小腸に送られるため、胃滞留時間は数十分程度である。逆に、
ご飯や麺類は胃酸では消化されず、いつまでも胃のなかに
留まっている。（28ページ）
なかなか吸収されないから過食しやすい。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:12:58.32 WJzZksdC.net
そこは二つの見解とあくまで仮説を書いてるだけのページ
過食云々は関係ないし、ソースになってない
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:14:40.18 ZOTEm/US.net
>>31
糖質制限の最大のメリットは少ない量でも満足できることだと認識。巨デブの今までの食事と比較したらわかると思うが。
俺はやってみて実感したがね。
それ以上を望むなら議論スレへいくといい。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:17:47.88 WJzZksdC.net
ソースがない個人の感想は議論にならんよ。
そもそも最初はデータの話なのに全然違う話にすり替えてるし。
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:27:07.47 qSrbb2fh.net
過食して糖尿2型になるような巨デブ向けの手段だからな
普通の人にはわからなくて当然だろう
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 21:51:35.12 1EaaVaE2.net
桐山先生は糖質制限で3週間で20kg痩せた
これは紛れもない事実
アンチはお得意のカロリー制限で誰かを3週間で20kg痩せさせてみろよ
全ての話はそれからだ
37:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/16 21:59:06.20 +TiOyZp
38:U0.net
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:00:40.75 ZOTEm/US.net
俺の場合1日肉１５０g 葉野菜１５０g 焼き魚８０g程度で満足できるんだわ。
いままでどんだけ食ってたんだと思うよ。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:03:28.61 4l1kyszf.net
>>36
榎木は不食だから日々代謝落ちてるからじゃねーの
41:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/16 22:03:29.20 +TiOyZpU0.net
>>37
SIRT3が活性化している
42:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/16 22:06:20.13 +TiOyZpU0.net
>>38
なら、一切食わないよりも蛋白脂質を積極的に食ったほうが
摂取と消費の差分が大きくなって痩せやすいってことでいいわけね
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 22:38:29.26 HIm5/1Ez.net
>>40
本当なら学会で発表したらSTAP細胞みたいな騒ぎになるな
江部先生も桐山さんの本に推薦文書くくらいだし論文として投稿してみればいいのに
44:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622c-9rbM)
16/02/16 22:53:07.44 +TiOyZpU0.net
今更話題にもならんよ
修正アトキンス食のプロトコルを遵守してる連中はみんな知ってるから
導入期に躍起になって極端な減らし方をさせないような指導をしてる
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:05:57.87 2GC78hUY.net
>>35
桐山さんって20kgも痩せた割には顔とかあんまり細くないよね
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
顔相が悪いから太っているのにやつれているみたいになっててちょっと怖い
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:40:28.56 TdVMWBQZ.net
>>30
胃に負担がかからないようにお粥にするんだしな
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 23:54:34.72 6FVGWsfR.net
>>43
元の顔のこと悪く言うのは良くないよ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 00:02:18.99 4iCHCK1L.net
そもそも年をとったら少しずつずつ太っていかなきゃいけないこにな。
同じような犠牲者がこれ以上出ないことを祈るよ。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 00:06:14.73 g1Dz1tlv.net
>>46
太っても痩せても死ぬ人は死ぬし、生きる人は生きる
まあ極端を避けるのは間違いないかな
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 00:23:44.20 4iCHCK1L.net
>>47
その通りだけど、統計でポッチャの方が長生きするってデータがでているからなぁ・・・。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 01:59:08.75 vP4HPjsk.net
毎年最高齢のご長寿で祝福される高齢者で、目に見えて太った人なんかいませんやん…
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 04:31:03.74 I8ZDse0L.net
前スレの>>988への返事
>血圧じゃなく血管プラーク
糖質制限続けると動脈硬化が進行する
プラークも血管内圧を上げる要素になる。
体のどこかに虚血があれば アンジオテンシンも作用して血圧は上がる。
ただ糖質制限してると、そのへんが落ち着いてても血圧は不安定になるんだよ。通常は低血糖状態は血圧は上がりがちになるからね。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 04:32:35.05 ccXsSolY.net
やっぱ健康を損ねてまで痩せたいとは思わないな。
あくまで健康が第一。そういうダイエット法じゃなきゃいけない。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 07:30:48.42 e3MjLdcj.net
>>51
あんたは一生デブだよ。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 07:48:03.03 g1Dz1tlv.net
>>48
高須院長も言ってたね
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:00:17.06 nC2e42Ve.net
デブの屁理屈とか、
禁煙失敗者の屁理屈とか、
既得権益享受者の現状維持屁理屈とか、
たくさん今まで聞いてきたよ。
パチンコ中毒者にも覚醒剤中毒者にもしっかり屁理屈があることに驚かされるよ。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:15:23.95 HMXZ+0E0.net
>>54
薬物依存は別格だろ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:38:24.50 bVNY98qW.net
>>51
ある程度リスクとらんとダイエットなんか無理だよ。やらないいいわけするよりリスクヘッジ考えろ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 08:46:54.45 /oKqtltq.net
>>50
血糖上昇ホルモンの作用だな＞血圧はあがる
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 09:19:00.26 NuWSicYU.net
>>55
デブは糖分依存症だぞ。ご飯やパンや麺は口では甘くないだけだから。
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 09:38:31.63 0/n3zxAC.net
>>49
中年で太った分を老年で消費していくから。中高年はちょいポッチャ位の方がいい。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 10:14:32.61 hLB/yFdS.net
糖質制限で亡くなった方がいるみたいなのですが、
このまま続けていて大丈夫なのでしょうか……すごく不安です。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 10:45:27.95 vP4HPjsk.net
大丈夫。亡くなる頃には美ボディ真っ盛りだよ
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 10:48:15.30 OL1u3Vhj.net
健康のためなら死んでもいい。
そう思っていた時期が僕にもありま
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 11:08:03.68 nC2e42Ve.net
>>58
砂糖の依存性の強烈さを知らなかったりするんだよな。
ある種の麻薬と同等の依存性だよ。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 11:25:58.62 /oKqtltq.net
大飯くらって幸福感、てのをリセットできると思えば効果的
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 12:36:27.46 NMUGuabD.net
>>63
砂糖の依存性は過体重になるくらい食べてしまう人じゃないとわからないだろうなあ
普通に食べても問題ない人と食欲を制限できなくて糖質制限しか手段がない人がお互いを想像しあうのは難しそう
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:42:58.88 bVNY98qW.net
もう一年以上等質制限やってる維持期なんだが、こないだちょっとしたきっかけでご飯たべたらあっと言うまに6合入ってたおひつが空になったわ。
いや～久々の米は美味かったわ～。
やばいねこりゃ。また気合いいれて制限やらねばw
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 13:47:00.09 SldxjgXS.net
そんだけ食ったら腹がずっしり重くて一日中不愉快だろうに
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 14:07:28.82 2PLSVs19.net
>>67
朝食ったら夕方まで腹パンパンだったよ。ほとんどご飯のみおかずは漬け物と味噌汁とふりかけのみ。
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:02:20.03 vP4HPjsk.net
9割炭水化物の摂取か。蛋白も脂質もなしに
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 15:57:12.17 W10RaRFN.net
休肝日やわ
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:45:48.38 2JD1d9mD.net
「糖質制限食」開始から3年2ヶ月後に脳梗塞になり、食習慣が発病を早めたと思われる症例。｜脳梗塞・心筋梗塞の完全予防法｜真島消化器クリニック
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.webmedipr.jp)
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:47:21.00 2JD1d9mD.net
【健百】低炭水化物ダイエットで女性の心臓病などが増加 | あなたの健康百科
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:48:10.41 2JD1d9mD.net
「炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まる」・（ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル）
参考文献B：Neurology, 2012年8月28日号によると、「韓国の脳卒中登録患者から脳梗塞患者の34,132人の7.5年間のデータ収集より、BMI別の死亡ハザード比（HR）を算出して検討。
結果：
1）参照群のBMI（20＜ ≦23）群に比べて、BMI（≦18.5）群とBMI（18.5＜ ≦20）群の死亡HRはそれぞれ1.36、1.14と高かった。
「痩せ型の脳梗塞患者が普通体重の脳梗塞患者より短命」
1）一方、BMI（27.5＜ ≦30）群とBMI（30＜ ≦32.5）群の死亡HRはそれぞれ0.83、0.77と低かった。
「肥満型の脳梗塞患者が普通体重の脳梗塞患者より長命」
この関係は、脳梗塞発症90日目までは明らかではなく、1年後に顕著になった。
この関係は、死因にかかわらず認められた。
（Medical Tribune誌:202/9/13より抜粋）
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:49:41.89 2JD1d9mD.net
米ハーバード大学などは、糖質の制限は心筋梗塞や脳卒中の危険性を高めるとの調査結果をまとめた。
スウェーデンの女性４万3396人の食生活と病気の発症を16年間にわたって追跡調査。糖質を減らしてたんぱく質を増やす食事が中心の人ほど、こうした病気を発症する危険性（リスク）が高まった。
国立国際医療研究センター糖尿病研究連携部の野田光彦部長は「糖質を減らしても必要なカロリーを確保するため、
脂質やたんぱく質が多くなりがち。血液中の脂質が増えすぎたり、腎臓への負担が高まったりすることが考えられる」と説明する。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 17:51:35.74 2JD1d9mD.net
極端な炭水化物（糖質）制限食として知られるアトキンスダイエットで、心筋梗塞や脳卒中、動脈硬化などの心血管疾患が増加することが指摘されている。
こうした中、ギリシャ・アテネ大学医学部のPagona Lagiou氏ら国際研究チームは
、スウェーデンの女性約4万4,000人を約15年間観察したところ、糖質摂取量の低下、あるいはタンパク質摂取量の増加は心血管疾患に関する事故（心血管イベント）に関連していたと、
6月26日付の英医学誌「BMJ」（2012; 344: e4026）に報告した。
糖質1日20グラム減で心血管イベント4％増
Lagiou氏らは1991～92年、31～49歳のスウェーデン・ウプサラ地方の女性約9万6,000人に郵便で参加を呼び掛け
、アンケートの記入と返送を依頼した。回答を送った4万3,986人を15.7年間追跡した。
心血管疾患と糖質摂取の減少およびタンパク質摂取の増加、
これらの複合スコア「low carbohydrate-high protein score（糖質とタンパク質の摂取をエネルギー量によって10段階に分け、糖質摂取が最も少ない場合とタンパク質摂取が最も多い場合をそれぞれ10点とし、両者を加算）」との関連を調べた。
追跡期間中に発生した心血管イベントの内訳は、心筋梗塞などの虚血性心疾患703人、脳梗塞294人、脳出血70人、くも膜下出血121人、末梢動脈疾患82人だった。
全ての心血管イベントの発生率は、低糖質スコアが1点増えるごとに4％増、
高タンパク質スコアも1点増えるごとに4％増、複合スコアでは2点増えるごと5％上昇した。なお、低糖質スコアの1点増は1日当たりの糖質摂取の約20グラム減少、高タンパク質スコアの1点増はタンパク質摂取の約5グラム増加に相当するという。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:15:09.39 BIarVEid.net
>>73
だから糖質制限は長期間するものじゃねーってのｗ
短気での実施で運動いらず＋効果絶大なのがスーパー糖質制限の売りだよ
ダイエットしようと思った巨デブが運動なしで飢餓感もあまり感じずに
短期間で運動できる体になれるだけで十分すぎだろｗ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:26:58.86 tiO+1BnR.net
水分も摂れ
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:27:10.52 BIarVEid.net
動けるようになった後に
運動せずに糖質制限を続けて食事だけで美容体重まで痩せようとするのは馬鹿の所業だし
巨デブの癖に運動しようとして挫折するのも馬鹿の所業だわ
いやもちろん健康な食事で膝に負担かけない水泳でのダイエットを挫折せにできるとか
カロリー制限で空腹に耐えられるからそれするとか
そういうならそれにこしたことはねーよ
それは否定しない
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:31:59.80 bfvjg2g7.net
普通に食べて運動もするじゃだめなん？
なんでなんとかメソッドとかにしないとあかんの？
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:35:54.22 BIarVEid.net
>>79
普通に食べて運動もする、が巨デブにどんだけ難しいかを理解しよう
痩せようと思った日から短期間で効果がでる上に
「空腹をそれほどに感じずに」できる事が巨デブにとってどれだけ魅力的か想像しましょう
巨デブに普通に運動しろというのは無茶ぶりです
巨デブに食う量減らして空腹に耐えろは無茶ぶりです
そしてそれを長期間やれは死刑宣告です
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:40:54.24 WAUo1KsX.net
巨デブになった時点で死刑宣告じゃないですか、やだ～
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:43:52.58 BIarVEid.net
せやなｗ
そんなデブが苦しみを感じずに短期間で
最低限運動できる体重まで痩せれる唯一の方法が糖質制限なんや
体に良い悪いじゃない
意思の弱い巨デブにとっての一筋の光明
精神論で強大な意思をもって運動主体の健康なダイエットで巨デブから脱しろは
巨デブになるような人間には無理だわ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:51:20.06 PQaKfxZn.net
巨デブになるような食べ過ぎの人が糖質制限で早く死ぬのは環境のためにはいいことなのかもしれないよ
江部先生はその人達からのお金でちょっといい暮らし死てるだけ
普通の人が詐欺商法の被害に遭うのはかわいそうだと思うけどね
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 18:59:46.28 BIarVEid.net
そりゃあ巨デブの糖質制限の凄まじい痩せ方をみたら
ちょいデブ一般人はコロっといくでしょう
巨デブにとっては憧れの運動できる体を持っていながら
苦しい運動はしたくないって自堕落なのがちょいデブ一般人なんだし
それにちょいデブ一般人でもある程度は痩せるしね
その辺りまでは糖質制限に頼ってもオッケーなんじゃないかな
俺がやめとけって言いたいのは
既に標準体重にありながら、健康や美容体重の為に糖質制限しようとしてる人たち
彼らには糖質制限は無意味だよね
ちょい控えめとかならいいんだろうけど
君たちは痩せる必要は特にないんだし
美容の為なら苦しくても運動しろ、運動できる体があるんだからと言いたい
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 19:05:53.41 kMWbV2dg.net
長く続けるものではない！ってのと、水分とれ！という書き込みをみて。
糖質制限と軽い運動、自重筋トレとウォーキングで半年弱で１４Ｋｇほど落ちたけど、
その後ピタリと下げ止まってここ４か月近く変化がありません。
（８０Ｋｇプラマイ１Ｋｇ以内をウロウロ）
９月までは、ウィルキンソン炭酸を日に１～２本、他水５００ｍｌペットボトル１本以上を飲んでいましたが、
１０月ぐらいで少し涼しくなってからは、あまり水分は摂らなかったかも？
４０歳１７５ｃｍ ９５Ｋｇスタートで現在８１Ｋｇ近辺。
水の摂取減るのってけっこう影響してるんですかね？
寒くなって余計に水分は減っているかも。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 19:16:50.84 VG73HdAV.net
14キロも減らしたて事は
糖質制限(カロリー制限)が実ってる訳でしょ？
でもまだまだ肥満体なのに4ヶ月変化なしてのは信じられんな
単に14キロ痩せた気の緩みで一進一退繰り返したのを
都合よく変化なしに置き換えてる気がするんですが？
自分も標準に近づくたびな痩せにくくはなったけど
4ヶ月変化なしては真面目にやってないだけなんじゃ？
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 20:00:45.77 f319VdxF.net
>>86
多分ID変わってると思うけど、85です。
５月から始めて８月ぐらいまでは月に３～４Kgペースで落ちてたけど、盆休みぐらいから急に落ちが悪くなった。
それまでは主食抜き根菜抜き程度だったけど、盆休み以降はレコーディングも始めスーパー糖質制限(一食20g以下)始めて一月半、９月末までで今の体重に到達。
悲しいかな抜け毛が気になりだし、また緩めて春以降行ってた主食根菜抜きに戻した。
それから忘年会シーズン、Xマス、正月、新年会と、なかなか付き合いが多いシーズンとなったので、
緩んだと言えば緩んでると思う。
たまにレコーディングするけど、80g前後でたまに150g近くになる事も。
10月ぐらいからは筋トレ器具が充実してきたから、11月からはウ板に入り浸る程度には筋トレしてる。
(ダンベル、チューブ、チンニングスタンド等買っちゃいました)
スーパー糖質制限解いた時ぐらいから水分摂取はだいぶ落ちたかも？
と思って質問しました。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 20:31:34.59 uzBhPkwR.net
筋肉量が脂肪減った分増えるなんて
あんまり考えにくいけど
秋以降の横ばいは筋トレがブレーキかけてるのかね
デブが水分量減らすのはダイエットに関係なく
体に良くないですよ
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 21:28:15.32 ZOCvvwqE.net
>>87
俺も抜け毛酷くなってから主食抜く程度にしてるわ
普段何食べてる？俺は脂が多い肉を控えて野菜とか根菜を摂るようにしてから体重落ち始めたよ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 22:24:41.27 bfvjg2g7.net
>>89
死にますよそのままだと
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 23:46:22.24 f319VdxF.net
>>88
サイズダウンもしてないし、バルクアップも殆どしてない。
Repは着実に増えてるけど、見た目にも体組成計上も筋肉量や体脂肪率は誤差程度の変化しかないですね。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 23:54:28.96 lBm0abFh.net
まだまだ糖質制限の効果出てもおかしくない体重だけど不思議ですね
年末年始でチートしてるはずだから
それでも変わらないなら単に便秘とかw
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 23:55:31.10 f319VdxF.net
>>89
普段は、MECプラス葉物野菜、豆腐、納豆、厚揚げ薄揚げ、魚類。
ホエイ、ソイ、ブレンドしたプロテイン。
ですね。
昼は外食なので、ファミレスでチキングリルをプレートで。
ランチセットはライスやら何やらつくから頼まない。
どうしてもひもじい時にはポップコーン自分で作って食べる事はあります。
ココナッツオイルは、固まる季節になってから撮ってないです。
一応難デキを常備し、油、糖質多そうだな？って時に服用ですね。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 00:03:47.64 sq5LLkvR.net
脂肪減りすぎると突然死のリスクが高まるから
やめておけ。
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 01:56:57.06 bYL/a/9B.net
>>56
健康を損ねてまでやるなんて、それは最早ダイエットではないんだよ。
まぁ、成功しつつある私からのアドバイスは、しっかり運動しよう、ってこと。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 05:38:41.67 5Hvwx1C0.net
>>95
活性酸素だらけで老化早そうだな
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 06:03:08.30 CKm1RzQW.net
正直いって人類の医学はあまりにも未熟なんだよね
この方法は絶対に安全ですなんて言ってる奴は絶対に信用できない
運動にすらデメリットがある可能性を提示されてる始末じゃない
ダイエット方法の選択なんてギャンブル以外の何物でもない
太った時点で詰みなんだよ
ダイエットの本質は
明らかに安全ではない方法、リスクよりリターン、そういう物を自己責任の名の下に様々な情報から判断して
自分の命を賭して行なうギャンブルだよね
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 07:01:18.67 Gj+im7x9.net
>>97
あんた良い事言うなぁ確かにそうだ
オレは糖質制限やって既にケトジェニック中だが先日ランニングで脈がブレ
意識がもうろうとしたので慌てて近くの公園で休んだ
幸い、心拍計付腕時計してたからすぐ気付いて血糖値測定したら血糖値50
慌てて緊急用に用意してたチョコレート食べてしのいだよ
糖質摂ってた頃じゃ当たり前に走ってた距離だったから糖質制限のせいだろうな
その時の血中ケトン量は1.0mmol/lだったからおかしいと感じた
いくら理論で話をしても実際には解明されてない問題だらけ
特にダイエットやスポーツに関しての糖質制限に糖尿病用はあてはまらない
本読んだだけで信じ込んでなにも準備せずにやっちゃうって怖いよね
冒険はもしもの際の準備をしてこそ冒険 準備してないやつは単に無謀
危険なことをやってるって覚悟でやらないと死ぬんだろうな
ひとつの論として信じ込まずに疑ってかかるくらいじゃないとリスク回避出来ない
ちなみにオレはデブじゃないよ
体脂肪８％ 筋トレもしてるし一般からはカッコいいって言われる体形はしてる
現在、最後の絞り込み中 糖質制限は４ヶ月目
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 07:38:31.49 HGTJceFq.net
糖質制限と有酸素運動を平行するとか
頭おかしいんじゃないの
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 07:48:29.86 Gj+im7x9.net
>>99
じゃあ糖質制限と並行してやるのは筋トレか？それとも運動禁止か？
相変わらず揚足取りが多いなぁ
糖尿病患者じゃあるまいしダイエットと運動はセットってのが普通だろ
否定的コメントに闇雲に攻撃して流そうとする糖質制限論者の悪いところだ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 07:53:16.77 tibOabaN.net
糖尿病患者じゃないなら
無理に糖質制限する必要ないんですが？
やっぱりバカだなw
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 07:55:24.19 tibOabaN.net
あと糖質制限と平行して運動するなら
ウォーキングや筋トレな
ランニングする辺りが頭の悪さが出てて
勝手に手足痺れさせてぶっ倒れてろよ
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 08:00:09.80 E/qbbeKX.net
骨と筋肉だけの長距離ランナーですら
出走前にバナナや餅食って糖質摂るのに
素人は自己流で糖質制限+運動するからなー
まず緊急用のチョコレート食ってからランニングしろよ
だからアホなんだよ
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 08:02:26.53 bHhhzt9j.net
健康な人でもがん細胞が１日３０００個～５０００個生まれるけど、糖分取ってたら
血糖値が上がって免疫力が低下してがん細胞が増幅し１０億個になった時、
世間一般の癌になりました状態になるんだよ。
だから皆糖質制限してるんじゃないのかな
107:？ 無知は怖いね。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 08:06:06.32 Gj+im7x9.net
>>ID:tibOabaN
あんたらが大好きな江部先生の本に筋トレかウォーキングって書いてあるか？
ああ言えばこういう・・・今に死人が出るだろうね
>>103
最低限のカーボはちゃんと摂ってからやってるよ
ON社のプロテインにも1～2gは糖分入ってるし30g/dayの範囲内だが糖質摂るから
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 08:06:31.41 l/YZcQ1D.net
ガン予防の為に
糖質制限してるんだ
ここダイエット板じゃないの？
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 08:14:13.21 Gj+im7x9.net
>>104
糖質制限だけじゃケトン体はほとんど出てないって知らないんじゃないの？
で、その状態でがん予防になるってどういう理屈？
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 08:33:46.27 V4aDcdzK.net
>>98
体脂肪率一桁でスポーツマン設定のアンチですよね？
本当なら!slip:vvvvvvを入れてレスして下さい
世のケトジェニックをやりながら有酸素する人達の多くは
体調管理で試行錯誤してます
妄想で語るのはやめてください
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 08:50:19.78 bHhhzt9j.net
ブドウ糖って体内で作られるしケトン体は人間の主要エネルギーだけど両方ある場合は
ブドウ糖が使われるんだよ。なので糖質制限してもブドウ糖は体内で作られるよ。
でも糖分の摂り過ぎになると血糖値があがって免疫力が低下して病気になるんだよ。
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 08:51:24.75 bHhhzt9j.net
それに血糖値が一番上がるのは穀物だからね。 野菜や果物はそれほどでもないみたいだね。
糖尿病とか病気はある人は穀物も果物とか根野菜はやめたほうが良いだろうけど。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 08:54:08.12 bHhhzt9j.net
糖質制限とかメック食してる人ってダイエットなんてどうでもよくて
健康な体を維持したいからやってると思うよ。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 09:03:36.20 fYFALjWh.net
こう見ると一般の人の生理学の知識は100年前で止まってるんな
インチキ医者が健康法打ち出せば信じるから騙し放題だな 特に結論の出てないメソッドの方が対立意見も多いから、対立意見を間違ってると扇動すれば創価と一緒でカルト集団にできる
信者は効果が出て嬉しいから死ぬまで続けるから、適度に御宣託を聞かせてやれば信仰心を持ち続ける
いい商売だな
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 09:04:33.03 fYFALjWh.net
桐山氏も信仰のために死ねて本望だろう
天国でも糖質制限続けることだろう
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 09:21:39.12 KDoqNiIo.net
と、薄口評論家さんが語っています
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 09:45:43.28 bHhhzt9j.net
信者レッテル叫んでいる人は何もしなくて傍観してるだけだろ。
自分で色々チャレンジして始めて見えてくる物もあるよ。
自分が想像してたことと実際に起こる事はいつも違うもんだよ。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 09:53:33.36 nU6leQME.net
>>115
そうですね
チャレンジした結果脳梗塞になろうが心筋梗塞になろうが想像してたことと実際に起こることはいつも違いますもんね
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 09:56:31.57 bHhhzt9j.net
アホなら普通食してたらいいだけ。
糖尿病学会の推奨している事が今の糖質６０％の食事だから。
１０００万人の糖尿病患者と語り合ったら良いよ。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:03:17.79 nU6leQME.net
>>117
アホでもいいんで心筋梗塞と脳梗塞のリスクは高めたくないですねぇ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:15:07.39 2AyIA9PJ.net
40%カットしただけで心筋梗塞だ脳梗塞て
食事以前の問題だろう
これだから穀物問屋は…
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:17:31.42 nU6leQME.net
>>119
2012年07月02日 10:07 公開
低炭水化物ダイエットで女性の心臓病などが増加
スウェーデン研究
大人子供女性ダイエット心臓病炭水化物
極端な炭水化物（糖質）制限食として知られるアトキンスダイエットで、
心筋梗塞や脳卒中、動脈硬化などの心血管疾患が増加することが指摘されている。
こうした中、ギリシャ・アテネ大学医学部のPagona Lagiou氏ら国際研究チームは
、スウェーデンの女性約4万4,000人を約15年間観察したところ、糖質摂取量の低下、あるいはタンパク質摂取量の増加は心血管疾患に関する事故（心血管イベント）に関連していたと、6月26日付の英医学誌「BMJ」（2012; 344: e4026）に報告した。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:21:37.35 Gj+im7x9.net
>>108
都合が悪くなるとすぐそれだ
そろそろそう来るとは思ったけどさ
事実を書いても妄想と言われるならそう思ってればいい
そうやって事実を受け止めないからいつまでたっても糖尿病患者用の
糖質制限から発展しないんだと思うよ
なんでそんなに糖質制限を意固地に守って正当化したいわけ？
別にダイエットのひとつの方法であってそれを利用してるだけじゃないの？
で、やってたら血糖値が下がったってって書いてるのになぁ
それじゃ宗教って言われてもしかたないな
でもオレは糖質制限→ケトジェニックは測定しながら続けるし
もっと良い方法がみつかったり、いずれ飽きればやめるけどね
そう言う考えじゃ痩せないよ
だから体脂肪率１桁ってだけで嘘だと思うんじゃない？
マジメに筋トレと有酸素やってそれに糖質制限組み合わせてたら
あっという間に１桁なんて行くだろ？
糖質制限の教本ばっかり読んで洗脳されてないで筋トレでもしたら？
IROTECあたりのベンチプレスなら５万ちょっとで100kg対応がAmazonで買えるよ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:22:33.51 2AyIA9PJ.net
で何処に60%摂取に抑えた結果て書いてあるの？
これだから穀物問屋
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:22:50.02 nU6leQME.net
糖質1日20グラム減で心血管イベント4％増
Lagiou氏らは1991～92年、
31～49歳のスウェーデン・ウプサラ地方の女性約9万6,000人に郵便で参加を呼び掛け、アンケートの記入と返送を依頼した。
回答を送った4万3,986人を15.7年間追跡した。
心血管疾患と糖質摂取の減少およびタンパク質摂取の増加、
これらの複合スコア「low carbohydrate-high protein score（糖質とタンパク質の摂取をエネルギー量によって10段階に分け、
糖質摂取が最も少ない場合とタンパク質摂取が最も多い場合をそれぞれ10点とし、両者を加算）」との関連を調べた。
追跡期間中に発生した心血管イベントの内訳は、心筋梗塞などの虚血性心疾患703人、脳梗塞294人、脳出血70人、くも膜下出血121人、末梢動脈疾患82人だった。
全ての心血管イベントの発生率は、低糖質スコアが1点増えるごとに4％増、
高タンパク質スコアも1点増えるごとに4％増、複合スコアでは2点増えるごと5％上昇した。
なお、
低糖質スコアの1点増は1日当たりの糖質摂取の約20グラム減少、高タンパク質スコアの1点増はタンパク質摂取の約5グラム増加に相当するという。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:24:41.50 nU6leQME.net
極端な低糖質・高蛋白質食で6割増
疾患別に見ると、虚血性心疾患と脳梗塞の発症率は、タンパク質摂取の増加、複合スコアの増加で上昇したが、その他の心血管疾患では統計学的に顕著な差が認められなかった。
極端な低糖質・高タンパク質食について見ると、複合スコア6点以下と比べた全ての心血管イベントの発生率は、
16点以上で60％上昇した。なお、発生率はスコア13～15点で54％増、 10～12点で23％増、 7～9点で13％増と、複合スコアが高いグループで明らかに高かった。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:26:14.34 nU6leQME.net
さらにLagiou氏らは、タンパク質が動物性か植物性かで関連が異なるかどうかを検証。
低糖質スコアが1点増加するごとに全ての心血管イベントの発生率は、動物性タンパク質の摂取が中央値（1日40.9グラム）以上だった場合でも中央値以下だった場合でも、差は認められなかった。同様に、
高タンパク質スコア、複合スコアと全ての心血管イベントとの関連は、タンパク質の摂取が主に植物性の場合と比べて動物性の場合でやや強かったものの、統計学的に顕著な差は認められなかった。
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:26:17.20 2AyIA9PJ.net
>>123
うんだから？
日本人の平均摂取量と
海外の平均摂取量はちゃんと比較してるんだろーな？
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:27:54.93 nU6leQME.net
>>122
糖質1日20グラム減で心血管イベント4％増
>低糖質スコアが1点増えるごとに4％増、
高タンパク質スコアも1点増えるごとに4％増、複合スコアでは2点増えるごと5％上昇した。
なお、
低糖質スコアの1点増は1日当たりの糖質摂取の約20グラム減少、高タンパク質スコアの1点増はタンパク質摂取の約5グラム増加に相当する
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:28:22.12 fYFALjWh.net
>>126
だから桐山氏は心筋梗塞で死んだ
江部が殺した
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:28:27.93 GB8i0My0.net
毎度お馴染みコピペ連打で穀物問屋のアンチが発狂してるよw
消費量半減でイライラしてるんやな
日本人は米主体で炭水化物摂取過多なのをいい加減認めたほうがいい
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:31:57.29 KDoqNiIo.net
>>128
さっきからさ、そういうこと無責任に言わない方がいいよ。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:33:38.00 bHhhzt9j.net
なるほどな。穀物問屋だったのかｗｗｗ
そりゃ批判するわ。生活の死活問題だからな。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:33:51.54 NEXLI8C8.net
>>123
この論文については江部先生はひどい代物と一刀両断してますね
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:35:22.99 0Wkngw+R.net
>>121
都合は関係ないでしょ
slipを使ったレスは糖質制限に対し客観的な批判ができる人
使えないのは批判のやり方を問わない卑怯な批判をしたい人
むしろ真剣に糖質制限批判をしたい、危険を知らせたいという人こそ積極的に利用すべきシステム
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:35:44.30 fYFALjWh.net
>>132
そうですかコーランお読み
138:下さい どうぞあなたは糖質制限して下さい
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:37:39.02 GB8i0My0.net
二回線使って必死だなw
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ31 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
↑のスレで上の研究コピペする
ID:fYFALjWh
こっちのスレでコピペする役
ID:nU6leQME
別人装うならもっと頭使え
糖質足りてないアンチ穀物問屋さんwww
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:39:02.81 bHhhzt9j.net
炭水化物、糖質の中毒性はコカインの８倍みたいだね。
なので食べると病気になるって言われると発狂するみたいだよ。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:39:03.15 fYFALjWh.net
>>132
江部は何で論文書かないの？
何でブログや本にしか書かないの？
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:39:36.95 fYFALjWh.net
>>136
顔真っ赤だけど
ケトン体足りてないんじゃない？
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:40:23.45 0Wkngw+R.net
>>135
それは>>10のアンチでしょうかね
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:41:01.61 e5DvBPw3.net
>>138
ID真っ赤ですよ(笑)
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:43:34.92 CnChkJZV.net
ID:fYFALjWh
ID:nU6leQME
もっと上手くプロレスしろよ
なんで他のスレで同じコピペをあべこべにしてんだよダセェ
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:43:53.10 umhQ1yGJ.net
対話形式の独白、つまり 2ch 語で自演。
世の中で流通してる「対談」もほぼ見かけ上対話の独白だもんな。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:46:08.28 0Wkngw+R.net
slipを使えない糖質制限批判は読む価値ないな
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:47:47.14 hlrJBAq1.net
自演してまでアンチするって
よっぽど何か糖質制限が流行ると困る団体や職業
もしくは痩せれない豚の僻みなんだろう
いと哀れ
せめて自演するなら上手く立ち回って扇動してほしいですね
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:49:26.66 fYFALjWh.net
単発が増えましたね
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:50:35.47 Gj+im7x9.net
>>133
肯定する時は構わないが否定的なことを書く時は必要なのか？
だいたい2chってそういう場所なの？
ブレーンストーミング的な考えって糖質制限じゃNG？
オレはいままで2chでslip？付けろなんてスレ見たことないけどな
使った事もないし
だから糖質制限は閉鎖的・排他的って思われるんじゃない？
Facebookのグループに一時参加した事もあるが否定的（事実なんだけど）
となりえる書込みすればガタガタうるさい
から良い事書いた記事ばっかりで問題が浮き彫りにならないし進歩が無い
どうしてこんなに凝り固まってるのか？不思議だよ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:51:16.72 bHhhzt9j.net
食べる量は欧米人より日本人の方が良いと思う。
日本人の方が肥満少ないからね。
でも食べる質は日本人より欧米人の方が良いのかもね。
彼らは炭水化物が少ないからね。
それに日本人の方が痩せてるのに欧米人より糖尿病が多いのは
食べる割合が炭水化物が多いからだと思う。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:51:33.85 fYFALjWh.net
桐山氏の死を無駄にしてはいけない
たまたまと片付けるのは冒涜
桐山氏は糖質制限とそれを推進する者に殺された
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:52:47.80 fYFALjWh.net
>>147
洋風食の標準体重者は和風食の肥満者より8.2倍も脳梗塞・心筋梗塞になり易い。
2）洋風食の人は、体重が肥満でも普通体重でもイベント歴には差がない。
3）和風食で普通体重の人は、和風食での肥満者よりも3.0倍もイベント歴率が高かった。
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:54:40.75 dyUxDJjo.net
>>149
糖質制限叩いてねえで
ジャンクフードスレでも行って
ご高説たれながしてこい
その方がまだ存在価値あるぞw
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:55:31.78 0Wkngw+R.net
>>146
本気で糖質制限批判をしたいならslipを嫌がる理由がわからないし
デマや誇張が大好きな>>10と同じ扱いをされても良いのならお好きにどうぞ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:57:46.65 fYFALjWh.net
>>150
単発ですねおかしいなｗ コピペ貼ってるだけですよ 批判に聞こえるのかな
糖質制限は完璧なら批判なんて関係ないでしょ
あなたは続けなさいよ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:58:20.39 bHhhzt9j.net
日本糖尿病学会の推奨する食事の逆をすれば糖尿病にならなってこと。
炭水化物を６０％から２０％ぐらいに減らし脂質とタンパク質をその分振り分ける。
それが健康になる第一歩。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 10:59:35.80 fYFALjWh.net
>>153
心筋梗塞になるですね分かります
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:01:42.15 ek98dCej.net
自演バレたから
ID:nU6leQMEは休止したのかｗ
二回線で恥さらしながら頑張れよ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:02:03.44 bHhhzt9j.net
意味が分からん。
単なるアホだな。
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:03:52.26 fYFALjWh.net
>>156
あっわかんないですか？
じゃあこれだけ
糖質1日20グラム減で心血管イベント4％増
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:07:04.02 fYFALjWh.net
Low carbohydrate-high protein diet and incidence of cardiovascular diseases in Swedish women: prospective cohort study. - PubMed - NCBI
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
163:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/18 11:07:19.73 QnRKLhVAd.net
>>157
とりあえずは
塩分摂取量は？
脂質の種類は？
提示をもとめられているよ。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/18 11:08:20.17 QnRKLhVAd.net
まあ、コホートなんてあんまり信用してないからどうせもいいけど
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:09:40.05 fYFALjWh.net
>>159
>>158
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:10:01.49 fYFALjWh.net
>>160
江部コーランだけですもんね
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:11:29.24 fYFALjWh.net
江部大先生のブログにこの世の真理がある
168:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/18 11:13:03.71 QnRKLhVAd.net
>>162
コホート結果では因果関係がわからんでしょ。
脂質種類の影響。
エンテロタイプの影響。
遺伝子の影響。
そういう精度の情報がほしいわけ。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/18 11:17:40.23 QnRKLhVAd.net
各コホートでの研究材料ですら全部バラバラなんだよ。
デザインも問題ある。必要とする項目が不足してるし
管理もできていない。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:18:29.53 fYFALjWh.net
>>164
江部先生は遺伝子も研究してるんですかぁ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:18:52.25 nU6leQME.net
>>165
江部先生の論文見せてください
172:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/18 11:20:28.40 QnRKLhVAd.net
>>167
あんたみたいな特定を敵にするような愚かしい考え方はあいてないんでね
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:21:18.77 fYFALjWh.net
医学の研究で明確な因果関係がわかる研究なんかあるんですかね
疫学データを無視したらどうやって治療したらいいんですかね
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:22:32.95 fYFALjWh.net
>>168
ヘェ～
科学の論争でデータを出さないのは珍しいですな
江部先生は論文にけちつけるだけでなぜ自分で論文をお書きにならないんだろ
海外の雑誌なら日本の学会関係ないのに
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:24:17.95 fYFALjWh.net
江部信者はデータの見方を江部教祖様から教わったようですね
それはいいことだけど何故じゃあ江部教祖様は完璧な論文を書かないんでしょうか
自家撞着してますな
176:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/18 11:24:35.27 QnRKLhVAd.net
>>169
わからんのに孟批判しちゃってんの？
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:25:42.93 fYFALjWh.net
>>172
事実があることは提示します
桐山氏が死んだのも事実
因果関係は不明
だけど病理解剖に回さないのも大きな力を感じますな
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:27:32.08 mlPVOtr+.net
自演する奴まともに相手すんなよ
なんだよこれ
恥ずかしい
167 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2016/02/18(木) 11:18:52.25 ID:nU6leQME
>>165
江部先生の論文見せてください
168 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY) [sage] :2016/02/18(木) 11:20:28.40 ID:QnRKLhVAd
>>167
あんたみたいな特定を敵にするような愚かしい考え方はあいてないんでね
170 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2016/02/18(木) 11:22:32.95 ID:fYFALjWh
>>168
ヘェ～
科学の論争でデータを出さないのは珍しいですな
江部先生は論文にけちつけるだけでなぜ自分で論文をお書きにならないんだろ
海外の雑誌なら日本の学会関係ないのに
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:31:12.64 J7X1b/Pf.net
>>173
桐山さんはノンフィクション作家だったのにね
あれだけ威勢良くURLﾘﾝｸ(i.imgur.com)の本とか出してたのに
糖質制限して亡くなったら病理解剖しないのは不思議だなって思ってた
何か都合悪いのかな？
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
>「糖質制限食」議論、学会は真実見よ
>作家・桐山秀樹氏が反論2013.04.02
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:32:20.07 fYFALjWh.net
>>175
遺族も納得してるみたいですね
オッカシイナアー
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:32:53.90 fYFALjWh.net
江部大先生の論文みたいです
182:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/18 11:34:44.75 QnRKLhVAd.net
>>173
他スレの自分のコピペだけど
視野が狭いな。
糖質制限悪しか見えてないバカだね。
糖尿病患者は何やったってリスクはでかいよ。
尤もこの人がどういうことしてたのかも知らない話だけども、
ストレスや環境いろんな要素も関わってくる。
でなければ学会指導やってれば今までも誰も死んでない話。
聞いたところなんかスーパー糖質制限ではなかったようだね。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:36:09.32 fYFALjWh.net
>>178
江部大先生の論文見たいです
184:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/18 11:37:26.19 QnRKLhVAd.net
>>179
頭わりぃ人そのものみたいなレスだな。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:38:06.91 Pc23Zjsx.net
>>175
米国糖尿病学会は過体重の糖尿病患者どんな方法でもいいから痩せろと言ってるだけで
それも長期的にはリスクがあるから短期間に限った話なのに。
桐山先生英語もまともに読めなかったんだな……。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:38:24.31 fYFALjWh.net
>>180
頭悪くていいんで論文見せてください
187:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/18 11:40:44.16 QnRKLhVAd.net
>>182
今まで出てる関連データを全部調べて整合性を自分で判断しろよ。
それが江部のやり方だ、？
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:41:10.75 ucbRojhj.net
>>179
江部先生はお金儲けに忙しいから仕方ない
糖質制限をする人の安全よりその人達からのお金のほうが大事だからね
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:42:31.92 fOdI7O6j.net
江部研ってスレが立ってもおかしくない
190:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/18 11:43:34.03 QnRKLhVAd.net
ちなみに
rct 前向きコホート 後ろ向きコホート以下はダメな。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:43:39.55 KDoqNiIo.net
>>175
事件性があるの？？
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:51:04.20 0D1NN16y.net
>>187
穀物屋にしたら事件性あるて事にしたいんだよ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:53:10.43 fYFALjWh.net
>>183
へぇじゃあ解釈はじゆうなわけだ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:54:14.78 fYFALjWh.net
>>186
江部に入れ知恵されちゃって…
これ読め
URLﾘﾝｸ(www.lib.iwate-med.ac.jp)
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:57:12.66 bHhhzt9j.net
糖質制限嫌ならやらなければいいだけ。
好きでやってるんだから異論ないのでは？
糖質って中毒性がコカインの８倍だから批判されるとイライラするんだろう
分かるよ気持ち タバコ止めるのもキツかったから。
でもタバコ止めれる人は糖質制限もできると思う。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:58:03.23 fYFALjWh.net
患者サイドの問題として基礎的生理学の知識がないからエビデンスを求めない
自分の問題に対し受け身なことがあげられふ
197:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/18 11:58:17.11 QnRKLhVAd.net
>>189
特定を敵にするお前は、利用目的で曲解するのが見えるようだね。
曲解しなくてもニュートラルに精査しないやつが多い。
お前はそのタイプ。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/18 11:59:00.81 QnRKLhVAd.net
>>192 とりあえずお前は愚か者でしかない。
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:59:45.59 fYFALjWh.net
>>193
利用目的で曲解する
江部のことですね分かります
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 11:59:53.17 suU+uFZm.net
悪玉コレス○ロール→認知症
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:00:24.87 fYFALjWh.net
糖質制限という窓を通してしかエビデンスを見れない
死人が出ても止まらない
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:01:45.26 Y97Lx2+n.net
>>191
糖質の中毒性って？
なにそれ気になる
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:02:16.66 fYFALjWh.net
天海祐希も糖質制限してたけど心筋梗塞なったね
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:02:40.30 O2HyELKY.net
>>198
単発自演乙
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:02:59.95 bHhhzt9j.net
ご飯好きな人に食べるなはキツイよ。そりゃイライラするだろう。
毎日健康になると思って食べてる物を突然、体に悪いからやめろ！
って言えば誰だって怒るよ。わかるよ～その気持ち
でもそれじゃ駄目なんだ。今日一日 今日一日だけやめるんだ。
今日頑張った人だけ明日が来る。無理はしては駄目。余計にストレスがたまる。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:03:50.08 bHhhzt9j.net
天海祐希は糖質制限してないよ（笑
それデマだから。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:05:18.72 Y97Lx2+n.net
なんか危ない人なのかな>>201
大きな声で独り言喚いてる怪しいおじさんみたい
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:06:29.99 bHhhzt9j.net
どうせデブで肥満豚が糖質制限批判やってるんだろうよ。
自分が制限できないから叩いてストレス発散ｗ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:06:44.84 vxvdbUa0.net
>>201
「ごはん」を「糖質制限」に変えると綺麗に当てはまるな
> 長期的に厳しい“糖質制限食は心血管死やイベントを増やす
> 厳しい“糖質制限＋高蛋白食”で最も大血管の動脈硬化面積が広いことが示されています。
URLﾘﾝｸ(low-carbo-diet.com)
１２７０例の発症例を、炭水化物とたんぱく質の摂取量によって１０段階に分けて分析。
炭水化物の摂取量が１段階減り、たんぱく質の摂取量が１段階増えるごとに、それぞれ発症の危険が４％ずつ増えた。
一般的に炭水化物を制限する食事では高たんぱく質になる傾向がある。
低炭水化物・高たんぱく質のグループでは、そうでないグループに比べて危険性が最大１・６倍高まった。
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:06:52.96 0Wkngw+R.net
>>195
>>10の浪人IDですね分かります
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:10:35.44 7dUm+xT5.net
ここって初心者スレなんすか？
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:11:37.37 gbseLbfj.net
>>204
「ご飯は食べなくていいから肉食え」って言ってるのにそれすらできないデブなら終わってるかも……w
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:11:40.42 I8esP2+R.net
>>205
肉がや油物が好きな人に食べるなはキツイよ。そりゃイライラするだろう。
コメさえ食べなきゃ毎日健康になると思って食べてる物を突然、体に悪いからやめろ！
って言えば誰だって怒るよ。わかるよ～その気持ち
でもそれじゃ駄目なんだ。今日一日 今日一日だけやめるんだ。
今日頑張った人だけ桐山さんには来なかった明日が来る。無理はしては駄目。余計にストレスがたまる。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:14:06.37 0Wkngw+R.net
>>207
>>10のアンチがスレ乱立させて混乱中
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:17:02.44 bHhhzt9j.net
ラーメンとチャーハン、うどんとご飯ばかり食べてる肥満豚が発狂する場所なのかなｗ
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:18:07.60 HLk0GvAL.net
>>208
元々そんなに食べない人が肉やチーズを食って太ったり体調崩したりして批判的になってる感じなんだよな
糖質制限でやっと過食を抑えられる過体重の人間と普通の人ではどうも感覚に隔たりがある気がする
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:21:14.61 bHhhzt9j.net
痩せてる人より太ってる人の方が興味あるのでは？
ダイエットという売り文句多いからね。
実際、ダイエットなんてどうでもよくて健康な食事という目的なのにね（笑
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:24:04.56 PjaZ51qU.net
>>211
それらのタチの悪さは食べるときは甘くないのに、身体の中では砂糖になるってことだ。
砂糖をなめてるのと変わらない。
自覚症状もなく依存する。
下手すると覚せい剤よりタチが悪い。
身体に溜まった糖分を脂肪に蓄えるから、腹が出てくる原因。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:27:03.54 O2HyELKY.net
顔真っ赤な奴に単発がアドバイス
オッカシイナアー
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:30:24.32 HLk0GvAL.net
おそらく>>211にしても、
過食の時期がある>>211自身はラーメンとチャーハン、うどんとご飯を一食で食べた経験があって
>>214も自分の過食の経験から「依存」という言葉を使ってるんだろう。
普通の人は「ラーメンとチャーハン、うどんとご飯ばかり食べてる」を一食に付き一品で年単位、短くても月単位で考えるんじゃないかと。
それくらい糖質制限でやっと過食を抑えられるレベルの人間と普通の人との感覚には隔たりがある気がする
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:40:48.56 PjaZ51qU.net
>>216
だからデブは炭水化物中毒者なんだよ。
痩せてる人と食べ物の考え方が違う。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:42:54.81 736RANKv.net
炭水化物食うとすぐ眠くなる奴は中毒ってばっちゃがいってた
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:44:03.40 O2HyELKY.net
>>218
ばっちゃは現代科学を知らないから仕方ないね
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:45:21.34 O2HyELKY.net
>>216
そうだね
ここで問題になるのは個人差
一律に何グラムまでおkなんていうからおかしくなる
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 12:46:45.74 O2HyELKY.net
チェホンマンと猫ひろしが同時にダイエットしても糖質何グラムまでおkなんておかしいよ
医師に個人的に処方されたんじゃない限り喧伝しないことだね
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 14:35:42.52 0FkssYwV.net
低炭水化物ダイエットにすれば相対的に高脂質食になり、低炭水化物、高脂質食では、食後血糖と空腹時トリアシルグリセロールを低下させHDLコレステロールを上昇させる
食後トリアシルグリセロール、LDLコレステロール、さらに食後遊離脂肪酸を上昇し、動脈硬化のリスクを上昇させる
上記の割合を逸脱させれば発症リスクを上昇させる
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 14:36:56.28 0FkssYwV.net
0442 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/02/18 14:33:19
脂質異常者に対しては、総エネルギー摂取量が肥満の発生に関与し、肥満は脂質異常症の誘因になる。
肥満が存在する場合は減量が必要になり、肥満の有無に関係なく、高LDLコレステロール血症の場合は、飽和脂肪酸とコレステロールの摂取量を減少させて多価不飽和脂肪酸と水溶性食物繊維を増大させる。
低HDLコレステロール伸ばし場合は、糖質の摂取量を減少させ、空腹時トリアシルグリセロール血症の場合も糖質の減少を目的にする
つまり何でもかんでも糖質制限ではなく
低HDLコレステロール血症の場合
空腹時トリアシルグリセロール血症の場合ならば糖質制限も有効なのだ
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 15:11:55.96 0FkssYwV.net
米国のBarkerは、出生体重の低下と心筋梗塞の発症リスクが密接に関係していることを見出し、妊娠中の低栄養は児の生活習慣発症リスクを高める【生活習慣病胎児期発症起源説】を提唱した
その後の調査で出生体重の低下は虚血性心疾患、糖尿病、脂質異常症のみならず、閉塞性肺疾患、精神発達異常などのリスクも高くなることが明らかになった
そのメカニズムは栄養不足の子宮内では胎児の体は低栄養で生き抜けるように変化していく。
しかし現代社会にその体が適応できなくなりやがて疾病を発症していく（ミスマッチ現象）
子宮内で生じたこの変化の多くは一生不変か、次世代まで存続していくことも明らかになってきた
この考えは Developmental Origins of Health and disease 説 （世代を超えた伝達現象）
として広く知られている
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 15:12:34.31 0FkssYwV.net
今の日本の女性ではやせ願望が強く
その1日当たりの摂取量は現象しており、2012年では約1,670kcalまで低下している。
子宮内で胎児が発育している時エネルギー摂取量はふえるべきだが大部分の妊婦でほとんど変化していない
すなわち妊娠前からの食生活が持続していることがうかがえる
エネルギーが不足していることは当然ながら必要な栄養素も不足している
たとえば先天性奇形の二部脊椎症も葉酸不足により増加傾向にある
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 15:13:05.41 0FkssYwV.net
炭水化物を考えると、グルコースは遺伝子の働きを調節する重要な因子であると可能性が指摘されている。
妊娠前期に炭水化物摂取量が少なかった母親から生まれた児は、6歳児、9歳児とも体脂肪量が多く、肥満リスクが高くなることが報告されている。
これらの児の臍帯を分析したところ、明らかに分子レベルでの変化が見出されている。
ID:0FkssYwV(10)
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 16:41:35.94 oTSit7BR.net
>>89
遅レスですが、脂質も制限する方向で頑張ってみます。
有難う。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 16:45:04.15 0FkssYwV.net
妊娠前の女性の糖質制限の影響は一生不変で、次世代の子供に影響があって （世代を超えた伝達現象）
子供に虚血性心疾患、糖尿病、脂質異常症
閉塞性肺疾患、精神発達以上のリスクを高めることが明らかになっています
日本医師会雑誌 平成２７年第143巻・第11号RS282
より抜粋です
文献
・Barker DJ and Osmond C :Infant mortality,chidhood nurtrition,and ischaemic heart disease in England and Wales.Lancet1986:10:1077-1081
・Osmond C,Barker DJ,Winter PD,et al:Early growth and death from cardiovascular disease in women .BMJ 1993:307:1519-1524
・Harder T,Rodekamp E,Schellong K,et al :Birth weight and subsequent risk of type 2 diabetes:meta-analysis ,Am J Epidemiol 2007 :165
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 17:50:04.58 Xv8E0Cvb.net
少しずつ減らすってことは考えられないのかな？
論文がないと騒いでもいいけどデブのまま
騒いでろよデブ
俺は糖質、炭水化物抑えて痩せたけど
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 17:51:37.67 0FkssYwV.net
>>229
女性の場合若年時からの食習慣が妊娠中も持続されます
子宮内の栄養不足による変化は分子レベルでの変化となり、一生不変か次世代に継続されます
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 17:53:15.12 Xv8E0Cvb.net
>>230
妊娠中は意識的に増やせよw
しかも俺は男だし
女は痩せられないのかかわいそう
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 17:54:46.38 Xv8E0Cvb.net
妊娠中に減量するバカがいるの？
妊娠してるならいっぱい食べようよ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 17:57:25.88 0FkssYwV.net
>>232
妊娠前からの影響です
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 17:58:36.24 LfI6xOxA.net
>>233
妊娠前から影響出るのか
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 17:58:40.72 0FkssYwV.net
>>231
妊娠中も若年時からの食習慣が継続されるようです
母子保健事業団より
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 17:59:14.62 Xv8E0Cvb.net
>>233
食習慣が持続されるんだろ？
それは医師と相談してたくさん食べればいいじゃん
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:00:43.78 0FkssYwV.net
>>234
子宮内の栄養不足による変化は一生不変か次の世代に継続されます
世代を超えた伝達現象
Developmental Origins of Health and disease
DOHaD説
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:01:33.11 0FkssYwV.net
>>236
違うんです 妊娠前の子宮内の栄養不足は一生不変か次世代に伝達されてします
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:03:21.35 Xv8E0Cvb.net
>>238
じゃあ富栄養のまま女性は生きてください
僕は男性なので痩せたいときは糖質を抑えます
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:03:37.18 RhmAHvWR.net
糖質制限なんて桐山さんみたいに未来のないメタボのオッサンがやるもんだよ
若い女の人がリスクを犯してまでやるもんじゃない
中年の男に多い内臓脂肪型じゃなければ糖質制限じゃ落ちんしな
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:04:11.85 0FkssYwV.net
炭水化物やグルコースは遺伝子の働きを調節する重要な因子の可能性が指摘されています
それは児の臍帯を分析した結果明らかになりました
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:06:31.38 0FkssYwV.net
>>239
米ハーバード大学などは、糖質の制限は心筋梗塞や脳卒中の危険性を高めるとの調査結果をまとめた。スウェーデンの女性４万3396人の食生活と病気の発症を16年間にわたって追跡調査。
糖質を減らしてたんぱく質を増やす食事が中心の人ほど、こうした病気を発症する危険性（リスク）が高まった。
国立国際医療研究センター糖尿病研究連携部の野田光彦部長は
「糖質を減らしても必要なカロリーを確保するため、脂質やたんぱく質が多くなりがち。血液中の脂質が増えすぎたり、腎臓への負担が高まったりすることが考えられる」と説明する。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:08:51.94 0FkssYwV.net
心血管疾患と糖質摂取の減少およびタンパク質摂取の増加、
これらの複合スコア「low carbohydrate-high protein score（糖質とタンパク質の摂取をエネルギー量によって10段階に分け、糖質摂取が最も少ない場合とタンパク質摂取が最も多い場合をそれぞれ10点とし、両者を加算）」との関連を調べた。
追跡期間中に発生した心血管イベントの内訳は、
心筋梗塞などの虚血性心疾患703人、脳梗塞294人、脳出血70人、くも膜下出血121人、末梢動脈疾患82人だった。
全ての心血管イベントの発生率は、低糖質スコアが1点増えるごとに4％増、高タンパク質スコアも1点増えるごとに4％増、複合スコアでは2点増えるごと5％上昇した。
なお、低糖質スコアの1点増は1日当たりの糖質摂取の約20グラム減少、高タンパク質スコアの1点増はタンパク質摂取の約5グラム増加に相当するという。
極端な低糖質・高蛋白質食で6割増
疾患別に見ると、
虚血性心疾患と脳梗塞の発症率は、タンパク質摂取の増加、複合スコアの増加で上昇したが、その他の心血管疾患では統計学的に顕著な差が認められなかった。
極端な低糖質・高タンパク質食について見ると、複合スコア6点以下と比べた全ての心血管イベントの発生率は、
16点以上で60％上昇した。なお、発生率はスコア13～15点で54％増、 10～12点で23％増、 7～9点で13％増と、複合スコアが高いグループで明らかに高かった。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:13:33.82 Yzq2CW1d.net
世界で2chあらしのお前しか主張しないようなこと
誰も信じないんだから諦めろよ
あと二、三人、名のある学者連れて同じこと語らせろ
そしたら信じてやる
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:16:05.58 0FkssYwV.net
>>244
日本医師会雑誌より抜粋です
私の見解ではありません
学術企画委員会委員長は杏林大学学長跡見裕先生です
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:18:04.39 0FkssYwV.net
>>244
Low carbohydrate-high protein diet and incidence of cardiovascular diseases in Swedish women: prospective cohort study. - PubMed - NCBI
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:19:25.42 0FkssYwV.net
>>244
献
・Barker DJ and Osmond C :Infant mortality,chidhood nurtrition,and ischaemic heart disease in England and Wales.Lancet1986:10:1077-1081
・Osmond C,Barker DJ,Winter PD,et al:Early growth and death from cardiovascular disease in women .BMJ 1993:307:1519-1524
・Harder T,Rodekamp E,Schellong K,et al :Birth weight and subsequent risk of type 2 diabetes:meta-analysis ,Am J Epidemiol 2007 :165
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:20:48.96 fOdI7O6j.net
これメモ帳とかに張り付けてコピペしてるの？
すっごいマメで関心しちゃう
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:24:03.40 0FkssYwV.net
>>248
手書きです
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 18:46:34.34 dkyx3jwV.net
糖質制限って危ないんだな
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 19:12:48.66 NEXLI8C8.net
過糖質のほうが危ないよ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 19:37:45.66 fYFALjWh.net
なんでも程々に
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 19:42:48.24 7HySv8Yz.net
>>252
ID赤くするのも程々に
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 20:59:21.08 bHhhzt9j.net
ラーメン食べに行ったら隣のメタボがラーメンとチャーハン食べてたな。
見ていてそりゃ太るわ。糖尿病まっしぐらだなぁ～と思った。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 21:00:44.56 EVhPJL8T.net
>>226
というか、軟骨もグルコサミン、ムコ多糖体とかいうのでこれも重要なのかと
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 21:17:53.14 bHhhzt9j.net
久山町の研究みたいに糖質制限を町ぐるみでやってくれないかな。
それか全国から健康な被験者を集めるとか。
それなら参加してもいいけどね。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 23:39:41.86 LKCUNrhh.net
>>256
本当は、刑務所で糖質制限・緩やかな糖質制限・カロリー制限…群に分けて
コホートを実施したら、かなり信頼性の高い調査になるのだが…
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 23:45:42.65 qyJ6JDUH.net
>>257
そういや刑務所の食事は糖質高いけど
それで糖尿になったって話は聞かないな
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 23:47:39.61 bHhhzt9j.net
人体実検が確実だからな。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 23:48:11.11 Yzq2CW1d.net
>>258
だれも研究してないのに何とも言えるかよ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f2c-W/V8)
16/02/18 23:49:02.39 fOFijCNB0.net
>>257
10年追跡するにはお金がね、、
食事を求めて収監希望者が激増するかもw
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 23:49:57.45 Yzq2CW1d.net
どう考えても大多数が糖質制限したがるだろw
肉や魚のほうが多いほうがいいだろw
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/18 23:51:28.30 bHhhzt9j.net
そりゃ毎日お肉食べれるなら軽犯罪犯して刑務所に入る人増えるかもなｗ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 00:00:51.15 kpxNIY24.net
それなら
囚人A ご飯とうどんセットとラーメンとチャーハンセットを毎日与える。
囚人B 魚とお肉セットと卵とチーズセットを毎日与える
で一年後どうなるか調べてほしいな
これでどっちが体に悪いか分かると思うが。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 00:09:08.41 YosuQWus.net
【荒らし撲滅】ダイエット板のワッチョイ導入とローカルルール設定 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ワッチョイ導入を目指して話し合いをしています
荒らしにお困りの方は知恵をお貸しください
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 13:35:28.63 1qJDTryU.net
桐山さんがダイエットしたのは7年前だよ。
その後は普通に玄米食べてリバウンドしている。死んだのは単なる不節制。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 13:36:26.55 1qJDTryU.net
糖質制限してなかった糖尿病が死んだだけ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 13:37:10.78 h/n0JlCT.net
やっぱりリバウンドしてたんだ
近影どうみても痩せてるように見えないし
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 13:38:13.81 KCPxTq59.net
>>266
12月の本で今でも糖質制限続けてるって書いてあったけど…
長く続けることが大事だって言ってたよ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 13:42:49.99 t/YiHOOa.net
>>269
その結果お亡くなりになったんですね
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 13:43:04.65 1qJDTryU.net
遺族も関係者も今さら糖質制限してませんでしたとは言えないから苦しい説明してる。
完全な糖質制限はしてませんでした、と公式にアナウンスされてる。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 13:43:27.91 ZvpYNcSZ.net
糖質制限で糖尿病の患者が死にかけました
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 13:50:25.51 ZCOoUauf.net
>>272
江部先生って桐山さんの前にも患者殺しかけてたのか
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 14:15:47.62 /DrSB7PG.net
糖質制限は完全に糖質を断つことではないので
完全も不完全もないよ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 15:03:10.16 /P+/4eHZ.net
やっぱり長いこと続けてると危ないんだな
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 15:13:06.24 HPnzLvze.net
糖質制限ダイエット 血中ケトン体増加や心筋梗塞の危険性も
桐山さんが2月6日、宿泊先のホテルで亡くなった。享年62。心不全による急死だったと見られている。
「糖質制限ダイエットの伝道師」として知られていただけに、その死をめぐっては「“糖質制限”が原因では？」とさまざまな憶測が飛び交っている。
もともと糖尿病の治療の一種だった「糖質制限」のメカニズムはこうだ。
糖質を摂りすぎると血液中の血糖値が上がり、「インスリン」というホルモンを過剰に分泌させる。
インスリンは血糖を脂肪として蓄積させる働きがあるので、過剰な糖質の摂取は肥満を招きやすい。
さらに血糖値が高い状態が続くと、インスリンの働きが低下し、やがて糖尿病に。
糖尿病は脳卒中などの動脈硬化症のリスクを高めるほか、合併症によって失明したり、足が壊疽を起こして切断しなければならなくなることもある。
そのため糖質を制限することは、高血糖状態を解消することにつながり、糖尿病の改善や肥満の解消にも役立つとされていた。
ところが最近になって、糖質制限はかえって死亡リスクを高めるとの研究結果も出されてきた。
2013年、国立国際医療研究センター研究所の能登洋医師が約27万人のデータを分析した結果、糖質を1日の総摂取エネルギーの30％以下に制限すると、60～70％にした場合に比べて死亡率が31％も上がっていたという。
「糖質制限をしすぎると、血中にケトン体という物質が増えすぎて、血液が酸性に傾き、吐き気や意識障害など体に悪影響を及ぼす可能性があります」（順天堂大学糖尿病内分泌内科の綿田裕孝教授）
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 15:13:31.24 HPnzLvze.net
炭水化物を我慢する代わりに肉類をお腹いっぱい食べることで、さらなる危険も。
「過度に糖質制限をし、結果的にたんぱく質を摂りすぎると腎機能の悪化を招きます。
また、脂肪の中で飽和脂肪酸が過剰になれば、悪玉コレステロールが増えて動脈硬化を招きやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなります」（綿田教授）
「おやじダイエット部」のメンバーは桐山さんが亡くなった原因について、《糖質制限が原因で亡くなったのではなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。》と「糖質制限ダイエット原因説」をフェイスブックで否定した。
専門家の間でも賛否の分かれる糖質制限の効果。流行りものとして安易に飛びつく前に、リスクがあるかもしれないことを知っておきたい。
※女性セブン2016年3月3日号
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 15:30:13.41 s9LDFsOX.net
そこで、ファミリーマートの「フレンチクルーラー（カスタード）」の出番ですよ。
ほかのスイーツが軒並み40g50gの糖質量をほこるなか、なんとたったの20g
しかないんです。 これだけ甘くておいしいのに、ほかの品の半分以下！
ファミマは糖質制限用メニューに乏しいのでめったに利用しないけど
これはおいしいからみんなどんどん食べろ！
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 15:32:08.95 6XApQ76B.net
>>266
過去に糖質制限したことあっただろと、あくまで糖質制限を死因にしたがる必死な穀物業者さん達には届きません。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 15:47:47.
286:45 ID:d4AiyMzX.net
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 16:02:01.57 /8GJD0gP.net
まぁ何れにせよ桐山氏のやり方は極端だよなー
168/87キロ→20キロも三週間で落とすて
最近どういう制限法していたかは知らんが
極端にやりたがる人てのだけは分かるんじゃない
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 16:03:33.80 o6L2NRwc.net
まじで！ファミマ行ってくる！
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 16:12:48.78 ikOzcWDW.net
3週間で20kg落としたなんて本人はどこにも書いてない
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 16:18:06.65 L8kqUKGb.net
糖質制限ダイエットの第一人者、心不全で急死
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 16:20:50.81 oTAH8mfs.net
>>266
桐山の死を無かったことにしたくて必死だね
低糖スイーツの業者さん
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 16:22:31.61 /8GJD0gP.net
>>283
最初のダイエットの著書の前書きに書いてあるよ
試し読み出来るし
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 16:22:46.73 GgYxyBBr.net
>>282
ファミマは クッキーとデニッシュのベイクドドーナツ ってやつがうまい
URLﾘﾝｸ(azby.fmworld.net)
一食我慢すれば食べられるから昼飯代わりのおやつにしてるわ
【高評価】ファミリーマート クッキーとデニッシュのベイクドドーナツ チョコの口コミ・評価・値段・価格情報【もぐナビ】
URLﾘﾝｸ(mognavi.jp)
294:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/19 16:26:37.52 9/dWG7Thd.net
糖尿リスクを放置して桐山氏の件を糖質制限の悪印象として使うという行為は、心理的にアンチの敗けな気がする。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 16:28:41.31 oTAH8mfs.net
>>288
気がするだけ？
ならアンタの負け
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 16:29:02.17 ikOzcWDW.net
>>286
そうなの！？ 僕が読んだ桐山の本では、1ヶ月で10kgって書いてあったよ…
桐山って嘘つきなのかな…
297:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdee-uGiY)
16/02/19 16:32:42.71 9/dWG7Thd.net
>>289
普通に考えたらそうならない？
別に大したこと言ってないんだけど。
なにその言い返せない感は。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 16:44:37.59 VydbN8Aw.net
>>291
高雄病院が潰れたわけでも通販会社が潰れたわけでもないんだから焦ることない
これまで通り江部先生は金銭的に勝ち続けるよ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 17:53:19.99 pYh+0kf3.net
>>289
お前は米とパン食うの許可する、どうぞどうぞ野菜食ってくれ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 18:17:03.49 6XApQ76B.net
>>289
>アンタの負け
お前は子供かw
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 18:21:56.71 P5vFklDX.net
>>292
過去ログを読み直すと酷い
桐山秀樹氏が亡くなられた当日は何食わぬ顔で存命仲間の紹介記事
翌日には糖質制限生チョコレート販売の告知
糖質制限生チョコレート、ショコラ・ドゥ・ゼロ好評発売中です。
2016年02月07日 (日)
同胞であり患者の死よりも商売が大切
こんな奴ですよ
信用して命預けますか？
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 18:30:29.88 VydbN8Aw.net
>>295
新商品を売り出すのにマイナスになるような情報を隠すのは当たり前でしょうに
なんでわざわざ経営悪化させるような情報を明かさなきゃいけないんですか！？
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 00:11:25.77 r6LAXnzq.net
>>272
高雄病院の勘と経験と度胸とハッタリで行う治療がよく判ったよ
そして最後に手をつけられなくなったら元の京大病院に丸投げだね
うまくいった事例をたびたび紹介する江部ブログには疑問を感じてたが
失敗した時はひた隠しにする体質は桐山氏の事例でも同じように感じる
食べたい放題→常識的な範囲での上限は必要→次はカロリー制限もしろなのか？
でも糖質を削減すると脂質やタンパク質の比率は何やっても増えるよね
タンパク質を増やすとケトジェニック（脂肪酸燃焼目的）状態にはならないらしいし
脂質を増やすと京大の指摘の通りになる可能性は高いと感じる
同様に摂取カロリーは関係ないと言いながら妙な制限がある
だが反面、糖質制限でカロリーを控えるのは絶対にダメだとも言う
正直、江部理論はしょっちゅう都合によって形を変えるのでワケが判らない
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 01:50:20.77 +vYQA2NR.net
>>272
江部のせいで何人死んでるの？
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 04:25:59.58 hGa5DRa3.net
糖質制限してる1人が亡くなったんだけど
糖質ばっかり摂ってる人はどれだけ糖尿病になって亡くなったの
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 05:14:02.16 oQOA30kS.net
>>272
ほんとだ
最初は京大のこと馬鹿にして治療始めたんだろうな
でもってヤバくなると京大を頼るって典型的なエテコだな
あエテコじゃなくて江部粉かｗｗ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 06:35:26.67 Hx5oPS7F.net
>>299
江戸時代や明治時代は白米ばっかり食べてたけど、みんな脚気で死んでたらしいよ
はい論破
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 07:05:53.62 3wzt/cRK.net
>>301
夏目漱石とか糖尿病になってんだけどなー
てか米ばっか食ってそれエネルギーにして動いてた昔の人と
今必要上のエネルギーを穀類ばかりでなく糖分を摂ってその上脂肪もバリバリ摂ってる
現代人を一緒くたに語って論破とかあまりに雑すぎね
体動かすのに必要以上な分量白米食ってた白米飽食してた奴が当時どれだけいたんだと
普通に糖尿以前に栄養の偏りで脚気になっただけの話でしょ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 07:22:00.05 JMrmNL69.net
江部のブログ記事じゃなくデータで示してくれよ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 07:34:15.68 fi8i5pCD.net
アトキンスダイエットでも導入期と維持期と分けてるんだから
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 08:46:35.58 iMxQB75Y.net
糖質制限してるせいか頭が回らないので>>299の論破が良く分からない
多分皮肉を言ってるんだろうけど解説たのむわ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 08:52:44.03 wxm6Suai.net
身体を維持するのにタンパク質と脂質は
必須であって、その上ご飯を食べて体重
増加していたのなら、まず減らすべきは
ご飯の分量からになるのは当然のことで
余計にタンパク質・脂質を増やす必要は
ない。それが糖質制限に結果的なるので
タンパク質の食べ過ぎがー、脂質の食べ
過ぎガーという批判は的外れも甚だしい
んだよ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 08:54:19.83 IYKoInRE.net
>>306
それではエネルギーが減りますよ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 08:54:54.02 pZ8bBIYd.net
>>299
>>305
簡単
糖尿病ネットワーク
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
>糖尿病による死亡数は年間1万3,669人
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 08:57:52.93 wxm6Suai.net
>>307
「その上ご飯を食べて体重増加していたなら」
こう書いた意味わからい知能ならそういう
レスをするのも仕方がないね
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 09:03:23.10 KqurxesH.net
擁護派はなんで朝に多いんだろう
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 09:04:45.05 VjbFvdDq.net
アンチは一日中いるよね
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 09:05:58.08 wxm6Suai.net
午後ぬも夜にも深夜にも書く日はあるけど？
何でそんな鈍い観察力を開陳するんだ？
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 09:09:49.16 Gv3kttj2.net
さっきからID:wxm6Suaiの日本語が怪しい
脳腫瘍かもしれんから診察に行ってこい
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/20 09:10:59.68 KqurxesH.net
>>313
ケトン体が回ってるんかもしれませんね
実際糖質制限はアルツハイマーのリスクをあげます