16/02/16 09:35:04.62 8Eq++WOy.net
>>29
有酸素運動やってると「これ本当に意味あるのかよ？」って思う時ある。
ウェイト→有酸素運動の順でやってるけど、心臓バクバク体温上昇汗かきまくりのウェイトの方が脂肪燃焼してる気がするんだよね。
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>>29
有酸素運動やってると「これ本当に意味あるのかよ？」って思う時ある。
ウェイト→有酸素運動の順でやってるけど、心臓バクバク体温上昇汗かきまくりのウェイトの方が脂肪燃焼してる気がするんだよね。