【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart173

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart173 - 暇つぶし2ch103:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 10:38:11.87 RbF0o4f9.net
エアロバイクの質問ですが
心拍数80で1時間トレーニングできますが
心拍数100でトレーニングしたほうがいいですか？