【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart173at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart173 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/16 16:08:27.17 CqP1nEwS.net 短時間しかできなくても効果は有るからしましょうなんじゃね 20分程度ってのは運動するためのエネルギーが、血液中から脂肪へ移行すると言われてる時間 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/16 16:23:07.27 /UjCj8Z7.net 高強度の方の時間効率が良いに決まってんじゃん 速いペースで長時間走れる人がわざわざ落とす必要はないよ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/16 16:32:13.08 Cp0accvD.net >>50 ほらここみも不勉強な馬鹿がいた 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/16 16:39:22.84 CqP1nEwS.net おまえかw 負けましたさようなら 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/16 16:57:24.36 86cjhISz.net 筋トレなんでも質問スレ 早速ﾜｯﾁｮｲの効果が出ててワロタ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/16 17:23:26.56 tCp76ceY.net １５分程度の筋トレで汗ばむけど。 これは一応、代謝が上がっていてカロリー消費していると判断していいのかな。 体がポカポカするんだ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch