16/02/15 23:46:16.93 O184F3Yv.net
>>978
言葉面だけの話でしたか
ひょっとしたら本質的な話かもしれないと期待したのですが、うーむ残念です
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/15 23:47:30.12 WV8e+31V.net
>>981
足し算引き算が出来れば無理とわかるんだけど計算苦手か？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/15 23:48:10.08 i7ImZTMN.net
>>976
ごめん間違えたわ
3週間で20キロって、相当なデブならまだしも狂気の沙汰だぜ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/15 23:50:06.51 VcP6DEd2.net
>>979
満腹になるかならないかの2択しかない
中途半端に減らすぐらいなら食わずにさっさと痩せた方がマシとも思える
3日ぐらい我慢すればこの衝動みたいなのは消えてくるけど
俺はこんな感じ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/15 23:51:11.06 WV8e+31V.net
>>983
200キロの体重があってもやりすぎだけど
馬鹿は何が言いたいんだ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/15 23:54:27.80 O184F3Yv.net
>>983
いやいや。普通に可能ですから
て言うかそれこそがスーパー糖質制限の威力なのです
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/15 23:54:45.32 4pbGZ8nH.net
>>984
普通はちょっと満腹になったくらいじゃ太らないから、満腹を大きく超えて食べれるという部分では病室なのかな
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/15 23:56:18.05 i7ImZTMN.net
>>980
興味がないのもあるが、栄養バランスとれてるなら、腹八分でいいやって感じ
あれ食いたい、これも食いたいはたまにはあるが、少し食えば満足だな
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/15 23:56:48.13 VcP6DEd2.net
>>987
太ってた頃の食事思い出して大体計算すると、
1食1500kcalが普通
それを１日2食
プラス気まぐれで間食
うーんデブ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/15 23:57:45.38 4pbGZ8nH.net
>>989
食べれるのも健康な証拠って感じがするw
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 00:00:12.40 E8AsWLc4.net
>>988
ほへー
痩せたいと思ってダイエットしてる時はその感覚すげー羨ましいけど、
そうじゃない時は食を楽しめてないんだもったいないとさえ思ってしまうわ
たぶん俺自信が他のことに興味が少なくて食に偏ってるのもあるのかな
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 00:03:26.29 Cp0accvD.net
>>991
もちろん100キロ超えだよな
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 00:05:10.14 E8AsWLc4.net
>>992
いや、クソデブって程ではなかった
体脂肪率20%ぐらいかな確か
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 00:08:55.68 2DpAJn7W.net
>>985
１ヶ月で減らしていい体重の目安は5％程度らしい
200キロで5パーセントなら目安は10キロじゃね
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 00:10:20.06 Cp0accvD.net
>>994
さっきそんな会話したばかりだ
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 00:12:51.84 Q0Hquhoc.net
ずっと太りたい努力を続けてやっと太り方をマスターした
で、ここに来た訳だがあっさり15kg痩せてダイエット終了
痩せる方が100倍簡単だた
食いたくない物を無理やり食う辛さ>食べたい物を食べられない辛さ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 00:13:56.89 Cp0accvD.net
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
>>993
素質がないんだよ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 00:15:32.67 ku+qfZy+.net
>>997
まじかよ
まあ太り続けてた一方だから進化の途中だったのかもしれん
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 00:15:55.98 2DpAJn7W.net
>>991
それ、切実だよ
若い頃は気にしてなかったけど、年取ると虚しいわ
人間の基本欲求なんだなーてさ
なので、食いたい！と思った時は、菓子パンでも肉でもおかしでも満たされるまで食うよ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/16 00:41:25.19 uSL+ss6n.net
>>969
そんな短期間でバカみたいに体重落ちるなら
普通に筋肉の落ちる割合が大幅に増えて体重落ちただけだよ
最低、基礎代謝程度は摂取してないと筋肉が大幅に落ちるっていう結果も出てたはず
まったく意味のない不健康なダイエットだよ
1001:1001
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