【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart172 ★２at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart172 ★２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/07 07:33:31.56 D1U4GQjK.net >>147 1kgで35000円ぐらい 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/07 09:04:02.07 oGASj4/q.net >>133 トレーナーからしても死活問題だよな。客が減る 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/07 09:20:17.92 bBCHy80S.net 食事制限だけで、体重減って喜んでる人いるけど、あれはほとんど筋肉が落ちて体重減ってるということかな？ 恐らくタンパク質も全然足りてないし… 親父が、こんなけしか食べんの？というくらい食事制限してるけど 仕事柄動かんし運動らしい運動もしてない。 食事制限してるのに腹回りや下半身辺りが肥えてきてるのは何でだ… 心配になって、大体の１日の食事メニュー聞いたら 朝＝ヨーグルト、バナナ１本、コーヒー 昼＝ご飯小茶碗半分、オカズ少し、カップラーメン汁は残す 夜＝ご飯小茶碗半分、オカズ少しヨーグルト 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/07 09:27:18.49 CaAlbxmx.net >>152 食事以外で食ってんじゃね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch