【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart172 ★２at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart172 ★２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/06 22:05:00.24 81J7iCS6.net >>98 なんでですか？ 単に内臓脂肪は皮下脂肪より減りやすいからって話ですか？ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/06 22:15:43.77 pyHtThZ8.net 187センチ 90キロのメタボデブだけど、モデルみたいにスマートな体型にするにはここから何キロくらい落としたらいい？ 20キロ落とすのに何ヶ月くらいかかる？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/06 22:19:22.65 Qg/5Nx7c.net >>100 内臓脂肪は2.3キロ減 皮下脂肪は3.4キロ減 合計5.6キロ減だが体幹部の皮下脂肪の低下率が高かった 腹筋より足動かせってこと 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/06 22:28:25.36 bkL54pK6.net >>101 ・ネット上にモデル体重の計算サイトがある ・1か月で減量して健康上問題ないのは現体重の５パーセントと一般的にいわれている。 90キロなら現在だと1か月に4.5キロを目安にやせるのがいいだろう 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/06 22:29:16.92 yDGTfK/V.net 泣けてきたわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch