水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン)at SHAPEUP
水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン) - 暇つぶし2ch499:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/22 19:49:16.98 ro8tnN0b.net
水溶性食物繊維は乳酸菌のエサになるので乳酸菌を増やす作用がある
乳酸菌やビフィズス菌は有機酸を産生する
有機酸は腸の蠕動運動を活発にさせる

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