16/02/06 08:22:21.84 DmSXZ6T4.net
>>977
世間では最早炭水化物ガー糖毒ガーって話題にすらしないから
糖質制限に飽きていることにイライラしてるんでしょ
他人が自分と違うとイライラってアホかと
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 08:24:38.19 W5ZhGU9x.net
>>982
確かに問題にしないな。最早常識になってるからな。
意識しなくても多量の糖質摂取は効率に悪いのが当たり前。
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 08:38:00.81 1g22gwKv.net
腹いっぱい飯くって幸福感にひたる生活も歳をとったらツケが回ってくると・・・
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 09:09:25.44 J5OFq2Vg.net
>>982
君はいつも世間では世間では、とか言ってるが、
世間が随分気になるんだねw
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 11:21:57.92 DLuBp77i.net
世間と接点が無いから気になるんだろうwww
ヒキコモリの二の腕皮余りダルダル、下腹脂肪ブヨブヨ、糖質制限失敗女なんだろ。
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 12:33:49.41 pTMef7uH.net
>>981
オマエがID変えてるからって他人もそうだと思うなよw
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 12:51:48.34 hm4o2yEf.net
>>987
早速、ID変えてる笑
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 12:54:04.92 OhbbibMY.net
>>831
俺もこれだな
カロリー制限食の枠組み内で糖質制限行っててすこぶる調子も良く、
とくに落ちづらい脇腹－背中のぜい肉が落ちてるので文句はないが、
これを一般向けで普遍的にやるのはキッツイとおもう。
(開始3週間目の虚脱具合はマジでヤバイ)
とくに、信者が極まって断糖に至ってる人の言説は論外。
…というか、本当にそれやってるんだろうな？とも思う。
職業的なボディビルダーやモデルでないと不可能な食事管理内容と生活パターンが多すぎる。
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 13:03:54.69 EmTjCgbz.net
>職業的なボディビルダーやモデルでないと不可能な食事管理内容と生活パターンが多すぎる。
一日一回15～30分ばかりかけて自炊するのがそんなにハードル高いのか
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 14:04:08.86 egPQAgcG.net
>>990
一回しか自炊しないのかよ
オマエのは自炊じゃねーよ馬鹿
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 14:24:03.58 U24uGBZH.net
１回で１日分作ってるかもしれない
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 14:24:26.68 WOo8NJF8.net
オレも自炊は一日一回（夕食）だけだな。
それでも成功してしまうのが糖質制限だろ。
3食きっちり食う執着心がある方が失敗するんじゃね？
糖質量にもピンキリあるし。
断糖なんて修行みたいなことしなくても時間掛ければ痩せれるし、
そもそも体が辛くないから長期間継続できるんだよ、糖質制限は。
もちろんケトジェニックを有効に使うことを意識してるよ。
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 14:25:29.45 MHp4jGYu.net
１日１食ですが。
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 14:43:02.14 4pXbBFLV.net
カロリー制限と糖質制限を同時にやれば虚脱するのが生物として自然
それを防ぐためにも導入期はオーバーカロリーでココナッツオイルなどを大量利用する
つまり>>989が無知
どうせ断糖もイメージでしか知らないのだろう
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 15:42:47.45 ONM7gtkT.net
なんか宗教みたいになってきたな
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 15:49:38.51 IYYM8gyN.net
カロリー制限と糖質制限を併用すると良くないんだよね
さらに脂質制限もすると、ウサギ飢餓で死ぬ
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 17:36:56.86 4pXbBFLV.net
宗教的思想的なのはマクロビやベジタリアン
科学的なのはケトジェニック
ケトジェニックには修行も動物愛護もない
エビデンスの積み重ねで確立している
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 17:57:06.79 t84jHw9v.net
ウサギ飢餓
ホメオスタシス
どこかで読んだから使ってみた。
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/06 17:58:44.68 9mAvzPP0.net
なんか危ないダイエットなんだな
1022:1001
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