☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ78★★at SHAPEUP

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832:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/27 20:02:22.04 rg6XNq9Y.net
>>816
乳製品止めて痩せてからは夕食は糖質抜きにしてるらしいよ
瞬発力が必要になるトレーニング中とか試合中は糖質が必要だからフルクトースで摂ってるんだろうね

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