16/01/20 13:45:11.00 83GwOQTe.net
プレワークや運動中の果糖摂取は、インスリン分泌を抑えながら糖新生亢進、グリコーゲン増量のブースターとして。
糖化リスク上げるほど血中に溢れ返らないように、摂取量は少量に抑えてる。
パフォーマンスを見極めながらリスクとベネフィットを天秤にかけた、かなりニッチな使い方。
マヌカハニーふたさじごときで激越に恐ろしいことはおこらないが、ろくに運動しない人が真似するのはなかなか綱渡りだと思う。
トータルでの摂取と消費のバランスが適切でない場合、下手したら脂肪肝増悪、痛風発症。