16/01/21 17:56:06.53 COknwEmT.net
>>130
ところであなたはID:HIB6Q4Xb ですか？
それとも赤の他人ですか？
＞運動すると毎回くらくらするけどこれは低血糖じゃないの？
＞スーパーで3ヶ月くらいやってるけど長い距離走れなくて困ってる
知りませんが、低血糖では無いと思いますね。
低血圧とかじゃないですか？
それから、長い距離ってどれくらいですか？
10km？20km？フルマラソン？
それとも、2-3kmとか？
後者なら、それは単純に体力不足か、素質が無いかだと思いますよ。
俺の場合、糖質制限する前も後も、10kmや20km程度のランニングは全然問題ないですし、
途中でスプリントしたりしても全く衰えを感じる事はありません。
フルマラソンは最近走ってないのでわかりませんが。