☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ77★★

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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ77★★ - 暇つぶし2ch105:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/13 17:19:36.35 pMzO5uPl.net
>>95
>せっかくたんぱく質を摂取しても筋肉細胞に送られなくなってしまう
一般的な動物性食材から蛋白質を摂っていればまず起こらないが
BCAA低減食など特別な工夫をしている場合は、その注意が必要
植物由来の食材に偏ると、必須アミノ酸の偏りや
糖原性アミノ酸の不足がおきがちなので同様に注意が必要
ヴィーガニズムでの糖質制限実践には高度な知識を要求される

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