16/01/22 20:28:57.57 dt9r++uU.net
>>733
インスリンの働き＝脂肪の合成促進、分解の抑制だから出さないにこしたことはない
世の中に痩せ型肥満型の人間が存在するのは、食べ物の消化・吸収力差以外に
インスリン感受性の違いも大きく関わっている
人一倍食っても太りにくい・ダイエットすれば痩せやすい・その代わり筋肉もつきにくいってガリ人間や
その真逆の体質の人間が存在するのはそういうこと
しかもその点を全スルーするとしても、あんたが言ってるのってあくまで体内に既に存在する脂肪の話でしょ
経口摂取した脂質は直で中性脂肪になる。インスリン分泌がさかんなら尚更
だからみんなGI値とか脂質の量とか栄養バランスとかわざわざ気にしてるの
まるで脂肪＝糖質のように簡単にエネルギーになるみたいな認識や
「摂取カロリー＜消費カロリーなら全人類同じように痩せる」みたいなデマを垂れ流しちゃいかんよ