16/01/22 10:09:28.24 X6+CVuOz.net
>>715
その身長でその体重なら問題ない数字だと思うんだけど。
お腹の6パックって力入れて触ってカチカチ？
ダイエット初めてから期間、カロリー制限食、費内容とジムでの筋トレって何してんの？
それと、そんなに減らす余地は無いので他の人みたくガンガン減らないよ
一ヶ月で一キロいくかかないかぐらいで良い
16/01/22 10:09:28.24 X6+CVuOz.net
>>715
その身長でその体重なら問題ない数字だと思うんだけど。
お腹の6パックって力入れて触ってカチカチ？
ダイエット初めてから期間、カロリー制限食、費内容とジムでの筋トレって何してんの？
それと、そんなに減らす余地は無いので他の人みたくガンガン減らないよ
一ヶ月で一キロいくかかないかぐらいで良い