16/01/21 12:01:22.79 1ZFHUSk3.net
>>664
>>666
やっぱりたんぱく質気を付けるのとたまの筋トレじゃダメですね。半身浴は作業しながら出来るので気に入っているんですが他に出来るながら運動考えます。ありがとうございます。
>>665
時間が勿体ない運動は嫌です、ですね。寝る以外の時間はほぼ常に読み物書き物しているので、ウォーキングだけで１時間、というような時間が取れないのです。自分でも悔しいんです。
16/01/21 12:01:22.79 1ZFHUSk3.net
>>664
>>666
やっぱりたんぱく質気を付けるのとたまの筋トレじゃダメですね。半身浴は作業しながら出来るので気に入っているんですが他に出来るながら運動考えます。ありがとうございます。
>>665
時間が勿体ない運動は嫌です、ですね。寝る以外の時間はほぼ常に読み物書き物しているので、ウォーキングだけで１時間、というような時間が取れないのです。自分でも悔しいんです。