16/01/15 19:02:02.61 VaGbJ6Qy.net
>>371
じゃあ筋肉は増えてないとは言わないけど
体重減によるところがかなり大きいね
懸垂は体重が大きく関わってくる種目だから
体脂肪少なくて筋肉も神経も発達してるマッチョでも、体重重くて15回こなせる人はそこまでいない
四ヶ月間本気でダイエットしたとしても、人によっては元より筋肉も神経もそこそこ発達する場合は割とあるが
それだけじゃ懸垂15回とか無理
16/01/15 19:02:02.61 VaGbJ6Qy.net
>>371
じゃあ筋肉は増えてないとは言わないけど
体重減によるところがかなり大きいね
懸垂は体重が大きく関わってくる種目だから
体脂肪少なくて筋肉も神経も発達してるマッチョでも、体重重くて15回こなせる人はそこまでいない
四ヶ月間本気でダイエットしたとしても、人によっては元より筋肉も神経もそこそこ発達する場合は割とあるが
それだけじゃ懸垂15回とか無理