【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart170at SHAPEUP

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31:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/05 22:05:05.01 9t2LxT+6.net
>>29
人により差があるとは思うが
自分の場合、顔が全体的にやせた（二重あごも早くに解消し、シャツの第一ボタンをつけれるようになった）
ジムのコーチもダイエットの効果はまず顔に表れるとは言ってた
顔の丸みをとるということならさらに脂肪を減らして、代わりに筋肉をつけて
健康に見えるようにするほかないような

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