【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart170

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart170 - 暇つぶし2ch183:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/10 08:53:21.90 YLhnjvb2.net
>>176
カロリー的には他の人も書いてるように高めのものが多い
量、という意味でも少し多めだと思う
朝晩にかなりの食事制限をしてて昼だけガッツリ、というならちょうど良い量かも
友達と外食してる時なんかに量はつかめないかな？

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