16/01/10 01:26:16.59 198F1A9h.net
>>171
マジレスするとチョット間違い。 消費＞摂取 （＊病的行動は厳禁）
神経性大食症（神経性過食症）、
嘔吐、下剤・利尿剤・薬物・過度の運動・絶食、他、異常な行動でのダイエットは病気
船底に穴が開いて浸水し、重くなってるのが肥満
・嘔吐、注水機逆回転で排水
・下剤、排水機過剰回転で排水
・運動、バケツで汲み上げ排水
・絶食、水のないところに船を移動
船底に穴が開いて浸水したら、穴を塞ぐ意外の思考はほぼ病気
筋トレバカは病気。やめた途端に強烈にリバウンドして悪化
ダイエットもボディビルも両方難しいもの
「二兎を追う者」どころではない
ポテチ我慢（デンデン虫捕獲）すら出来ないノロマがデブ
そのデブが兎を1匹追うだけでも可能性は低いのに「二兎を追う」無謀。失敗必至
重度の運動以外にも気を付けるべき軽度運動
ウォーキング、踏み台昇降、ひと駅歩く ヨガ、他、これらは太る原因に成り易い
実際の消費カロリーに対して当人の運動評価が異常に高く、結果、食べ過ぎてしまう
ダイエットに関係なくやるなら重度も軽度も運動に害は無い
ダイエット目的でやる運動は問題が多い