■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト81:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/14 18:35:44.79 av0bwC2X.net >>80 キチガイ今日も来てたー 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/14 19:50:01.68 zIOC48AM.net >>81 え？私？ 83:ヨーデル @165*71*64*♂ ◆M7Zrtrysh. 16/01/15 21:36:47.33 hEXKctbe.net とりあえず >>16 12日までに2キロは達成したから、筋トレしまくってご飯も筋肉のエサとして食べたから、体重は1.8キロ減になったけど体脂肪の数値が1.3下がって内臓脂肪レベルの判定が初めて9.5普通になった←これは嬉しい 使ってる体組成計が両手両足タイプだし、水分抜いて体重無理やり減らすと体脂肪がグンとあがるから数値的にも それなりに成果に繋がってるかな 体重以外は正確でないにしても進捗状況良好だし、InBodyが楽しみだ 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/15 22:33:48.96 9VSAnbjm.net おめ♪ 85:ステーキ157/66.3/64.3 ◆CzoWbF5ais 16/01/16 07:05:58.57 ezSzZ0nG.net 1/07:65.7kg 1/16:64.9kg 風邪気味でウォーキング控えめ筋トレ多めに。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch