☆踏み台昇降DEダイエットPart127★at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart127★ - 暇つぶし2ch441:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/10 18:11:36.52 FIPyyIvF.net
450

442:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/10 18:22:31.08 qAh9SufN.net
>>433-434は某カルト教団ネタだよねww懐かしいwww

443:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/10 18:23:34.44 qAh9SufN.net
ごめん安価間違えた434-435だった

444:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/10 21:11:08.41 tNHAVcNw.net
昨�1時間程やったら寝坊した
体力付けたい

445:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 08:54:56.79 jX3zH1a0.net
>>429
「敷居が高い」も間違えた意味で使う人多すぎて
今ではそちらの意味でも辞書に載ってるのと同じだなw

446:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 08:58:57.22 jX3zH1a0.net
あと「小麦粉・卵・牛乳等を主原料とする」の「等」も
「とう」って読む人と「など」って読む人がいるね。自分は後者が好きだけど。

447:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 09:01:44.56 rXskGjeF.net
依存(いそん)も、いぞんって言う人多いね

448:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 09:05:03.82 yFvDiDpZ.net
まじか
いぞんって読んでたぜ

449:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 09:45:59.68 xmsA0qKC.net
等とか依存とかそこへんになると間違いとかいうレベルではない
言葉は時代によって変わるものなので

450:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 10:14:25.19 Xrw4/QY2.net
いそんって読むんだね、テレビでもいぞんって言ってるもんね。

451:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 11:05:28.58 e4O6KFkp.net
踏み台を買って、始めようとしてるんですが
靴履かないといけないんですか?

452:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 11:59:39.19 c203j7jk.net
>>451
靴履いてやってもいいし素足でもいいよー
自分はずっと素足でやってる

453:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 12:02:25.01 JebVcJRy.net
>>451
靴履いた方が負荷は多少上がるからいいんじゃね?

454:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 13:06:11.28 Y4GKg4wK.net
日頃、素足で生活してないとやりずらい事もあるらしいぞ
慣れればいいだけの問題だけど

455:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 14:07:26.45 nWaqFVW+.net
靴のクッションで膝や足首の関節に負担がかからなくていいらしい
自分は素足でやってるけど

456:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 14:12:02.67 e+gqtQvE.net
登る時は関節への衝撃はすくないし
降りる時もつま先着地だから関節への衝撃はすくない
衝撃対策より重い靴を履いてやりたいぐらい
踏み台昇降はやらないけど

457:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 14:38:05.81 e4O6KFkp.net
ありがとうございます、裸足で始めつつ
靴も探してみます

458:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 16:15:28.85 CwCwoYdI.net
裸足でやってるけど足に台の跡がつくね
靴だと下に響きそうだから使わない

459:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 20:11:03.08 xRbXw5ZX.net
この時期は靴下はかないと冷える

460:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 20:57:20.60 ScksZKw9.net
うんこもらしちゃった てへ^^

461:名無しさん@お腹いっぱい。
16/02/11 23:37:19.63 Y4GKg4wK.net
>>460
アナルがばがばだな
使いすぎたか


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